Addiction : Psychothérapie De La Cause

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Dépendance est l'un des problèmes psychologiques les plus courants. Peut-être que chaque personne a rencontré sur le chemin de la vie des personnes souffrant de l'une ou l'autre dépendance. Malheureusement, les statistiques sont décevantes. Selon des études sociologiques, environ 5% de la population souffre d'alcoolisme ou de toxicomanie. Le nombre de personnes souffrant de dépendances psychologiques est incalculable. Dépendance blesse les êtres chers et interfère avec une vie bien remplie pour la personne elle-même. Cependant, ne désespérez pas. Avec le bon traitement, il est possible de reprendre une vie normale. Pour ce faire, vous devez comprendre le mécanisme de formation de la dépendance, ses causes et, plus important encore, vous tourner vers un bon spécialiste et vous engager sérieusement dans la récupération. On peut parler d'addiction (addiction) lorsqu'une personne ne peut et ne veut en fait rien faire d'autre, malgré le fait qu'elle ressent également un certain malaise lié à l'activité elle-même. En fait, cela s'appelle "comportement addictif" ou trouble de l'attraction. Le toxicomane ne ressent pas seulement du plaisir au contact de l'objet de son addiction: au contraire, en dehors de ce contact, il éprouve un malaise prononcé, un déplaisir. En fait, l'essence de toute dépendance est le retrait (quoique inconstant et destructeur) des problèmes réels et des difficultés de la vie. Et cela provoque souvent les plus grandes difficultés en thérapie. Ceci est en partie dû au fait que les toxicomanes eux-mêmes, et souvent les thérapeutes, ne se concentrent pas sur les causes du problème, mais sur ses manifestations secondaires visibles, qui peuvent être définies comme un état co-dépendant. Et puis il y a des problèmes de "pannes" et autres. Dépendance (Dépendance) diffère du hobby en ce qu'il n'apporte aucun bénéfice au développement personnel. Elle nuit à la vie sociale, aux relations avec les proches et les empêche de libérer leur potentiel. Personne dépendante:

• perd les liens sociaux, est en conflit avec ses proches;
• consacre souvent tout son temps libre à une seule activité;
• échoue dans sa carrière et sa vie personnelle, n'ayant pas la force d'abandonner l'objet de la dépendance;
• nie l'existence de la dépendance;
• si l'objet est inaccessible, il tombe dans des états dysphoriques ou dépressifs.

Le problème avec toutes les dépendances est qu'en abandonnant un sujet de dépendance, une personne obtiendra d'autres formes de dépendance. C'est comme dans le conte avec le serpent Gorynych vous coupez une tête à sa place, une autre grandit, dans le traitement de la dépendance la même chose, en se débarrassant d'un sujet de dépendance, le patient forme une nouvelle dépendance. et ainsi de suite jusqu'à ce que la cause de la formation d'un comportement addictif soit éliminée. Pendant ce temps, si vous comprenez correctement et profondément la nature de la dépendance, sa psychothérapie peut être plus facile et plus productive. Selon la théorie du fondateur de "l'Analyse Transactionnelle" E. Berne, chaque personnalité a, pour ainsi dire, trois sous-personnalités: Parent (censure, règles), Adulte (intellect, logique, conscience), et Enfant (désirs inconscients, inconscients, aspirations, etc.)). L'addiction en tant que telle survient le plus souvent chez les personnes ayant un Enfant ouvertement dominant, qui construit tout le comportement de la personnalité selon le principe de base « mais je le veux, c'est tout ». De plus, cela se produit le plus souvent lorsqu'une telle personnalité-Enfant a tel ou tel malaise dans la vie: peur, désagrément, problème. Que font les jeunes enfants quand ils se sentent mal ou ont peur et veulent se cacher quelque part ? Ils rampent sous les couvertures avec la tête, ou même ferment simplement les yeux. Et ils sont presque sûrs de se cacher et de se protéger des influences extérieures désagréables. Le fait qu'en dehors des limites de la couverture, il s'agisse d'un effet désagréable, s'il existe déjà, ils seront attendus à nouveau - ils n'y pensent généralement pas. Et face à quelque chose comme ça, ils rampent à nouveau sous les couvertures. Et ainsi de suite à l'infini. De la même manière, la dépendance se forme approximativement dans de nombreux cas. Une personnalité avec un intérieur dominant L'enfant se cache souvent de son malaise existant à l'aide d'une sorte de "couverture" qui s'est révélée: alcool, drogues, nourriture excessive, jeu, "amour fou"… C'est-à-dire dès que une personne a utilisé quelque chose et au moins pendant un certain temps s'est débarrassée de l'inconfort - elle le note immédiatement pour elle-même comme agréable et commence à recourir à cette méthode encore et encore. Et dès qu'il a renoncé à cette chose agréable et que le malaise extérieur est retombé sur lui (la situation n'a pas changé) - il s'accroche à nouveau à quelque chose qui l'a déjà "aidé". Et en fait, la principale difficulté pour se débarrasser de la dépendance est qu'une personne ne peut tout simplement pas imaginer comment elle vivra sans le sujet de la dépendance. Sinon, pour le moment, il ne sait tout simplement pas comment, et ce qui est plus difficile, il ne veut pas étudier. Par conséquent, lorsque je travaille avec des dépendances, j'aide mon client à apprendre à utiliser l'indépendance et la liberté. Y compris - prendre vos décisions en tenant compte des réalités sociales; fixez-vous vos propres objectifs, en contournant la pression destructrice de quelqu'un d'autre; être responsable de ses décisions et de ses actes, avant tout envers soi-même. Et en particulier, j'aide à analyser la situation et à déterminer comment mon client peut résoudre tel ou tel problème problématique en utilisant des méthodes plus constructives qui ne nuisent pas à son bien-être physique et mental. En règle générale, pour la réalisation de tels objectifs, beaucoup manquent simplement de connaissances: sur eux-mêmes et leur personnalité (y compris l'inconscient), sur ces prescriptions de script génériques, sur les solutions possibles à certains problèmes et difficultés probables, etc. Je peux fournir toutes ces connaissances à mon client dans le processus de travail (d'ailleurs, les connaissances ne sont pas de nature générale, mais individuelles, directement sur lui, sur sa personnalité et sa situation): s'il a le désir de recevoir ces connaissances. Et pas seulement "se débarrasser d'une dépendance, en rencontrer une autre", ne pas perdre quelque chose, mais gagner, devenir intellectuellement et émotionnellement plus riche, pas plus pauvre.