Cas De La Pratique De La Psychothérapie : Le Thérapeute Doit-il être Attentif à Sa Vie Pendant La Psychothérapie ?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

En ce moment, elle élève seule trois enfants et essaie de nouer des relations avec un nouvel homme, qui s'avèrent également peu simples et similaires à toutes les précédentes. En fait, ce sont les complications réelles de ces relations qui ont été la goutte d'eau qui a poussé V. à rechercher une psychothérapie

Pendant quelque temps assez longtemps V. m'a décrit en détail les difficultés existant dans sa relation. Le contenu de l'histoire contenait pas mal d'épisodes tragiques qui pouvaient, dans d'autres circonstances, provoquer beaucoup de sympathie, de pitié et, peut-être, même de douleur. Cependant, presque tout au long de l'histoire de V., j'étais plutôt dans des pensées et des fantasmes sur ma propre vie, et je pensais à des événements insignifiants.

Éprouvant périodiquement une vague culpabilité, j'ai essayé par un effort de volonté de me remettre en contact avec V., cependant, je n'ai réussi à le faire que pendant quelques minutes, après quoi je me suis à nouveau plongé "égoïstement" dans les expériences des petites choses de ma vie. Apparemment, la gravité de la tendance à ignorer V. était au-dessus de mes forces. Arrêtant ce processus et reprenant contact avec V., je me suis pris dans une nette indifférence à son histoire. L'expérience a été difficile pour moi et même parfois atroce. Il m'a semblé cruel et non écologique d'en informer V.. J'ai couru dans ma tête sur les interventions possibles qui pourraient être utiles dans une telle situation. Au bout d'un certain temps, ayant repris contact avec V., je me suis surpris à réaliser un mélange émotionnel d'indifférence qui existait déjà depuis quelque temps et de nouvelles pitié et irritation assez prononcées qui étaient apparues. De plus, je sentais clairement que je n'étais pas très approprié dans toute la situation réelle de la thérapie, qui était déterminée jusqu'à présent par son histoire. J'ai néanmoins décidé de faire confiance aux phénomènes survenus au contact et de les mettre en contact avec V. En réponse, elle a fondu en larmes, s'est sentie inutile, abandonnée et a commencé à ressentir des sentiments pour moi, rappelant étonnamment ses expériences de relations dans les précédentes mariages. Une situation qui semble ressembler à une impasse, dont il n'y avait actuellement aucune issue.

La tension a persisté pendant un certain temps, après quoi V. a dit: « Pourquoi est-ce si facile de m'ignorer ?! ». J'ai répondu qu'il m'est difficile d'être dans une situation qui présuppose substantiellement le besoin de moi, de mes soins, et selon des sentiments intérieurs - les miens et V. elle-même - je me trouve complètement inutile. Une telle déclaration a beaucoup surpris V. dans le sens de l'inadéquation de ses attentes envers moi en tant que personne capable de lui apporter un soulagement, et de l'absence de tout besoin et désir pour moi. J'ai demandé à V. de ne pas se borner à la réalisation d'une telle découverte, mais d'essayer de mettre en contact avec moi toutes les composantes de cette impasse. En d'autres termes, je l'ai invitée à me dire les deux phrases: « J'ai vraiment besoin de toi ! et "Va-t'en, je peux m'en occuper moi-même !" Il est temps de me surprendre - nous avons rencontré une résistance significative à cette expérience. Au bout de quelque temps, V. prononça néanmoins ces phrases, et dès les premiers mots sa voix trembla et sa gorge se contracta de convulsions. Soudain, j'ai ressenti une douleur atroce aiguë en réponse, ce que m'a dit V. Elle m'a regardé avec des yeux humides et enflammés et a admis qu'il lui était tout aussi insupportable de reconnaître le besoin de quelqu'un et le rejet des autres. J'ai dit que je sympathisais avec elle et que je croyais qu'elle avait, apparemment, de bonnes raisons pour cela. V. a commencé à dire que personne ne s'était jamais vraiment soucié d'elle. Une douleur insupportable a rempli notre contact, bien qu'il semble qu'à ce moment-là il ait pu endurer une intensité significative de l'expérience. J'ai demandé à V. de me parler personnellement de sa douleur. Cette histoire était très différente de celle que j'ai entendue dans les premières minutes de la session - elle était complètement saturée non seulement de mots, mais aussi de l'expérience de ces mots.

En même temps, j'ai très clairement fait l'expérience de V. avec chaque cellule de mon cœur. V. au cours de la conversation a dit qu'elle parlait maintenant comme si pour la première fois de sa vie elle avait reçu le droit à ses expériences, ses besoins, ses sentiments et ses fantasmes. J'ai suggéré à V. de rester en contact, de ne pas essayer d'y échapper (la tentation d'échapper au contact avec moi était très exprimée chez V.) et d'être très attentive en ce moment à ce qu'elle maintenant, en ce moment même de la séance, besoins. V. a dit qu'elle avait déjà beaucoup reçu de ce dernier épisode de la séance et qu'elle n'avait plus besoin de rien. J'ai attiré son attention sur le fait que ce message pour moi n'est pas un retour à la même situation dans laquelle il s'avère insupportable de désirer quelque chose. V. avec les larmes aux yeux a confirmé qu'elle voulait s'échapper d'ici. En réponse à ma proposition de s'écouter maintenant, V. a dit qu'elle ressentait une honte brûlante en réalisant qu'elle avait besoin d'être en contact avec une autre personne.

J'ai remercié V. pour le courage avec lequel elle est restée en contact avec moi à travers un stress si important. En même temps, il a ajouté qu'elle a droit à ses désirs. V. a dit qu'elle m'était très reconnaissante d'avoir reçu pour la première fois de ma vie la permission de mes désirs et de sentir qu'ils étaient importants pour quelqu'un d'autre dans ce monde.

La honte toxique s'est transformée en un cocktail émotionnel d'embarras, de gratitude et de désirs faiblement réalisés. À ce stade, la session s'est terminée. Lors des rencontres suivantes, V. a progressivement progressé avec plus ou moins de succès dans la prise de conscience de ses désirs, révélant le besoin de soins, de reconnaissance, de liberté d'agir de manière irréfléchie, etc. L'objectif de la thérapie était le processus de formation de la capacité de V. à exprimer clairement ses désirs au contact d'autres personnes.