Qu'est-ce Que La Psychothérapie Psychodynamique

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Je travaille dans le sens psychanalytique, donc pour commencer, je décrirai brièvement ce qu'est la psychanalyse et ce qu'est la psychothérapie psychodynamique. La psychanalyse n'est pas seulement une théorie psychologique développée par Z. Freud, mais aussi une méthode de recherche et de traitement de la psyché. Les principales tâches de la psychanalyse: étude du psychisme et de l'inconscient du patient; surmonter les conflits inconscients en acquérant une nouvelle expérience en thérapie. Pour la psychanalyse classique, la principale cure d'une personne n'est pas, l'étude principale de la psyché, l'expansion des connaissances à son sujet, à la fois pour le patient lui-même et pour le psychanalyste.

Récemment, on ne parle plus de la psychanalyse comme méthode de traitement, mais de la thérapie psychodynamique. Elle vise déjà des changements permanents dans la vie d'une personne, et la recherche ne sert qu'à cette fin.

En psychothérapie psychodynamique, l'accent est mis sur la façon dont l'expérience passée d'une personne affecte sa vie actuelle, quels conflits du passé sont si vifs qu'ils font qu'une personne les répète encore et encore dans sa vie. Et la personne elle-même, souvent, ne s'en rend pas compte. Pour beaucoup, c'est une révélation surprenante.

Notre attitude face à ce qui se passe, nos sentiments, nos comportements, nos actions sont dictés par notre expérience passée. Nous sommes tellement arrangés que tout ce qui nous arrive laisse sa marque sur notre avenir. Les personnes capables de percevoir avec souplesse ce qui se passe et de s'y adapter de manière adéquate ont moins de problèmes que celles qui ont du mal à le faire.

La psychothérapie elle-même vise à se souvenir d'événements traumatisants passés, à les raconter librement et à ces sentiments qui étaient alors et sont maintenant. L'essentiel est de retravailler l'expérience vécue et d'en acquérir une nouvelle, de trouver de nouvelles manières d'interagir avec les autres sur l'exemple des relations avec un psychothérapeute. Tout dans le travail est subordonné à: soulager le patient du symptôme, alléger la souffrance, réduire la morbidité et la mortalité. Bien que cela ne soit pas toujours clairement présent au cours de la thérapie.

Souvent dans le processus, des moments difficiles surviennent lorsqu'il est difficile et douloureux pour le patient de faire face à ses sentiments, il est difficile de se souvenir de quelque chose, de réaliser douloureusement et de reconnaître certains faits. Dans de tels moments, l'analyste ne s'efforce pas toujours de soulager instantanément le patient de la souffrance du patient. le recyclage de matériaux douloureux peut être la clé de la récupération. En général, l'analyste n'a pas pour tâche de satisfaire tous les désirs du patient, qu'il s'agisse d'une libération rapide de la souffrance, d'une compassion et d'une consolation excessives, ou de ne pas recourir à la gratification physique. Mais tout est très individuel ! Si le thérapeute ressent et voit le besoin d'une action qui n'est pas directement liée au processus thérapeutique, il peut le faire. La règle principale est de ne pas nuire. Si quelque chose fait plus de bien que de mal, alors pourquoi pas ?

En conclusion, je peux dire que la psychothérapie psychodynamique, plus que la psychanalyse classique, est centrée sur ce qui se passe ici et maintenant. Par conséquent, il faut s'attendre non seulement à une excursion complète dans son passé, mais aussi à un travail actif avec les événements actuels. Il faut comprendre que tout est important. A la fois le passé et le présent.

Si vous avez des questions, vous pouvez me les poser, et je suis prêt à y répondre.