Comment Gérer Le Flux D'informations Négatives ? La Réalité Que Nous Créons Pour Nous-mêmes

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Comment Gérer Le Flux D'informations Négatives ? La Réalité Que Nous Créons Pour Nous-mêmes
Comment Gérer Le Flux D'informations Négatives ? La Réalité Que Nous Créons Pour Nous-mêmes
Anonim

Qu'est-ce qu'une illusion dans notre monde ? Qu'est-ce que la réalité ? Beaucoup de gens rient et pleurent en ce moment. Quelqu'un est triste, quelqu'un s'ennuie et quelqu'un est follement heureux. Je pense qu'il ne fait aucun doute que cela arrive vraiment à beaucoup de gens en ce moment. Tous ces processus sont réels. Ils ne s'excluent pas mutuellement et se produisent simultanément

Autant que nous le souhaitons, nous ne sommes pas en mesure de concentrer notre attention sur tous les événements qui se produisent dans une unité de temps. Nous ne pouvons nous concentrer que sur un événement et, voilà, nous pouvons le choisir. Si nous ne le faisons pas consciemment, alors les circonstances le feront pour nous.

Je peux former indépendamment mon attitude face aux circonstances de la vie. Vous pouvez être contrarié d'être malade ou vous pouvez être heureux de ne pas être mort. Vous pouvez être contrarié par le manque de temps ou vous pouvez aimer avoir un grand nombre de choses à faire, ce qui, à son tour, rend la vie riche et intéressante.

Comme l'a dit Henry Ford: "J'ai pleuré parce que je n'avais pas l'argent pour acheter de nouvelles chaussures jusqu'à ce que je voie un homme sans jambes." Après tout, on sait depuis longtemps que l'angle de vue détermine le point de vue. Et qu'est-ce que la vraie réalité ? Pour vous, probablement celui que vous choisissez.

Au siècle dernier, des physiciens ont mené une expérience qui a choqué la communauté scientifique. En examinant le comportement des particules quantiques, ils ont déterminé que les particules se comportent différemment si un observateur de l'expérience est présent. De là, ils ont conclu que la présence d'un observateur change l'observé (paradoxe de l'observateur). Il s'avère que notre vie dépend directement de nous-mêmes, et ce que sera notre réalité dépend de ce sur quoi nous concentrons notre attention.

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Alors pourquoi nous formons-nous si souvent une réalité négative ?

La réponse est simple. Nous ne le formons pas, il est formé ou il est formé, et cela se produit lorsque nous n'en sommes pas conscients et ne permettons pas que cela se fasse pour nous.

Comment cela peut-il arriver?

Pensez à la situation où vous vous êtes réveillé de bonne humeur, avez conduit au travail et êtes resté coincé dans la circulation. Vous sentez que vous êtes en retard, vous comprenez qu'il y aura des problèmes au travail et votre humeur se dégrade. Oui, c'est votre réalité. Embouteillage, irritation, mauvaise humeur, fantasmes et suppositions sur d'éventuels problèmes au travail.

Que pouvez-vous faire dans cette situation ? Comment pouvez-vous façonner votre réalité différemment ?

Il est clair que vous n'êtes pas un magicien et que vous ne dissoudrez pas le bouchon dans l'air. Il est également inutile de se plaindre du fait que vous avez choisi le mauvais itinéraire, que vous n'êtes pas parti tôt et que vous n'avez pas choisi un autre travail. Ce qui est fait est fait, vous êtes ici et maintenant et c'est vous qui devez façonner votre réalité. En effet, pour les événements extérieurs qui nous affectent, mais ne sont pas une conséquence directe de notre action, nous ne pouvons être tenus responsables. Mais nous sommes sans équivoque responsables de notre réaction à ces événements.

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Vous êtes donc dans un embouteillage. Il n'y a rien que vous puissiez faire. Ensuite, faites bon usage du temps qui vous est imparti: lisez un livre, planifiez des vacances, pensez à quelque chose d'agréable, écoutez de la musique, écrivez un vers. Il est clair qu'il est difficile de se détendre dans une situation dans laquelle vous ne vous attendiez pas à vous retrouver, mais si vous y regardez de plus près, toute votre vie se compose d'un certain nombre de situations qui vous ont surpris. Alors à quoi bon s'énerver et se conduire dans un état de découragement gris ou de colère justifiée ? Vous pouvez également regarder la situation de l'autre côté. Par exemple, le même matin, vous, le même embouteillage. Dès que vous commencez à vous énerver et à paniquer, pensez à la possibilité que si vous n'aviez pas été dans la circulation, des problèmes à plus grande échelle vous seraient arrivés. Nous ne savons pas de quoi la Puissance supérieure nous empêche. Peu ont été capables de faire face à la confirmation du dessein de Dieu. Beaucoup d'entre vous connaissent des situations où les gens étaient en retard pour l'avion, se sont fâchés, puis il s'est avéré que l'avion s'est écrasé. Puis ils ont complètement changé leur attitude face à ce qui se passait. Ainsi, la pensée que vous ne savez pas de quoi le liège vous empêche devrait être très ingénieuse et encourageante pour vous.

Qu'est-ce qui nous empêche de former notre réalité positive par nous-mêmes et consciemment ?

1. Télévision. Beaucoup de choses ont déjà été dites sur ce sujet, mais je dirai avec certitude que si vous regardez souvent la télévision, assurez-vous que votre réalité se façonne pour vous. On ne vous impose pas vos idées, pas vos désirs, pas votre vie.

2. Internet. Pas étonnant qu'en traduction _net_ soit une toile d'araignée. Il obscurcit, enveloppe une personne, comme une araignée sa proie et, dans le but de désorienter et d'endormir la vigilance, lui injecte du poison. Internet, les réseaux sociaux façonnent très fortement votre réalité. Je ne parle pas d'abandonner complètement Internet, et même maintenant, c'est presque impossible, si vous êtes une personne socialement active, je parle de limiter votre temps là-bas et de le rendre conscient. Après tout, il y a beaucoup d'informations utiles et intéressantes. Mais même les plus utiles, s'il y en a beaucoup, peuvent être empoisonnés. Et la facilité d'obtenir n'importe quelle information est addictive.

3. Personnes et conversations pessimistes dans le contexte de « rien de bon ne nous attend ». Cela demande beaucoup de vitalité et d'énergie. Après de telles conversations, vous vous sentez comme un citron pressé et il y a un énorme besoin de recharger les batteries. De plus, sur la base du fait que nous nous influons tous les uns sur les autres, après de telles conversations, nous commençons vraiment à voir le monde dans des tons noirs. Mais vous et moi savons déjà qu'il existe un grand nombre de réalités, dont chacune est vraie. Personne ne conteste cela. Mais de quel genre de réalité avons-nous besoin, toi et moi ? Dans laquelle voulons-nous vivre ?

Bien sûr, il y a encore beaucoup de choses qui façonnent notre attitude envers la vie. Mais si vous pouvez contrôler au moins ces trois points, je vous garantis que votre vie s'améliorera qualitativement.

Et que faire, demandez-vous, si votre réalité se compose de travail, de famille, de télévision, d'Internet et de conversations négatives avec des personnes pessimistes.

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Nous prenons notre vie en main et façonnons notre propre réalité

1. Limitez le temps passé près du téléviseur, ou plutôt, avec le téléviseur. Ne regardez pas tout ! Choisissez des films pour vous-même, des programmes intéressants et informatifs.

2. Internet. Voici la même recommandation. Réduisez le temps passé sur les réseaux sociaux. réseaux et Internet. Faites bien comprendre que vous passez une heure par jour sur Internet, si vous ne préparez pas un diplôme ou n'écrivez pas d'article, ou si Internet n'est pas votre affaire. Une heure par jour !

3. Si vous ne pouvez que communiquer avec des personnes pessimistes parce qu'elles sont de votre famille, arrêtez les conversations négatives. Aie conscience. Ne supportez pas les conversations sur des sujets qui prennent votre énergie vitale. Et si ce sont des gens avec qui vous ne pouvez pas communiquer, ne le faites pas hardiment. Rappelez-vous, c'est votre vie, votre santé, votre vision du monde. Rangez-le et façonnez-le.

D'accord, vous dites, maintenant que faire du temps et de l'énergie libérés ? Au début, cet état est inhabituel, mais il est nécessaire à la formation d'une nouvelle habitude - l'habitude de penser d'une nouvelle manière.

Ce processus prend environ un mois. À ce moment-là, la recherche du plus intéressant commence - ce qui fait vraiment plaisir, ce que vous voulez vraiment faire. Et ce sera votre propre choix, pas un choix imposé de l'extérieur.

C'est là que commence le processus de formation de votre propre réalité. Mais pour que cela devienne possible, il faut libérer de l'espace et du temps pour une nouvelle vie.

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