2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Lorsque j'ai découvert pour la première fois la trilogie de J. Kottler "Être un psychothérapeute / Psychothérapeute imparfait et le psychothérapeute parfait", je ne pouvais pas m'en détacher, car dans ces livres, il y avait beaucoup de choses en accord avec ma pratique. En général, l'essence se résume au fait qu'en analysant la recherche et le travail pratique de collègues, ainsi que son expérience personnelle, l'auteur examine les cas et les raisons d'une thérapie réussie et moins réussie, quelle que soit la direction dans laquelle le thérapeute travaux. Bien sûr, il existe de nombreux points et questions controversés sans réponse claire, car chaque direction psychothérapeutique a ses propres nuances et spécificités. En même temps, complétant ses réflexions, Kottler propose d'analyser son style de travail et offre sa vision de « l'idéal » vers lequel il fait sens de tendre. J'ai imprimé cette liste de compétences pour moi-même et je la consulte périodiquement dans le but d'une introspection de moi-même, en tant que spécialiste des éléments que je considère comme vraiment importants. Ce sera peut-être intéressant pour vous aussi.
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La liste proposée vous permet de caractériser le degré de manifestation de l'une ou l'autre qualité en vous sur une échelle en fonction des cotes allant de « Très typique » à « Tout à fait atypique » pour votre style de travail. De plus, si nécessaire, vous pouvez exclure de la liste les éléments qui n'ont rien à voir avec votre style de thérapie, ou ceux que vous ne considérez pas importants (« Non pertinent »). Contrairement aux petits tests du Reader's Digest ou d'autres magazines, nul besoin de calculer le nombre de points pour se comparer à ses collègues. L'objectif principal de ce travail d'auto-évaluation est de mettre en évidence des aspects de votre fonctionnement professionnel qui vous aideront à améliorer davantage votre efficacité en tant que psychothérapeute. Étudiez attentivement chaque élément de la liste. Laquelle des réponses suivantes choisiriez-vous dans chaque cas ?
Très typique pour moi.
Dans une certaine mesure typique pour moi.
Je doute que ce soit typique pour moi.
Pas trop comme moi.
Très différent de moi.
Ce n'est absolument pas typique pour moi.
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Thérapies majoritairement utilisées
J'encourage l'expression ouverte et l'échange d'opinions.
Je garde le client intéressé, motivé et disposé à participer activement à la thérapie.
Je suis en train de forger une interaction thérapeutique productive.
J'influence les processus de perception et de sensibilisation des clients.
J'encourage les clients à explorer l'inconnu.
J'encourage les clients à s'accepter.
Je maintiens des attentes positives.
J'encourage l'indépendance et l'autonomie.
Je donne l'occasion d'essayer de nouvelles façons de penser et d'agir.
J'assiste les clients avec des missions conçues pour atteindre les objectifs de la thérapie.
Qualités personnelles
Je me consacre de manière désintéressée à mon travail.
Je suis un exemple de professionnel dynamique, énergique et respecté.
J'ai confiance en ma capacité à aider.
J'accepte certainement les clients, même si j'accepte sélectivement certains types de leur comportement.
J'ai l'air calme, imperturbable devant les clients, il est facile de communiquer avec moi.
J'ai un intellect développé et un bon sens, ce qui me permet de comprendre le sens des mots et le comportement des gens.
J'inspire confiance.
Je donne l'impression d'être authentique et réactif.
Je rayonne de chaleur et prends soin des autres.
Mes paroles et mon comportement témoignent du respect des clients comme ils le méritent.
J'admets volontiers mes erreurs et mes omissions.
Je persiste à encourager les clients à prendre des risques.
Je m'accepte pleinement et je me sens bien dans ma forme physique.
J'apparais comme une personne séduisante que les autres voudraient imiter.
Je ne me permets pas de satisfaire mes propres besoins pendant les séances.
Je suis prêt à reconnaître et à résoudre mes propres problèmes non résolus.
J'accepte volontiers de l'aide ou demande conseil lorsque je me trouve dans une situation difficile.
Traitement interne des informations
J'ai une pensée flexible.
Je me sens confiant lorsqu'il s'agit de résoudre des problèmes complexes et ambigus.
J'ai un système de stockage efficace et facilement accessible.
J'ai la capacité d'identifier des liens entre des comportements apparemment indépendants.
Je peux faire des hypothèses sur le comportement futur ou passé en fonction du fonctionnement actuel du client.
Je connais de nombreuses disciplines et j'ai une mine de connaissances auxquelles emprunter des métaphores.
Je suis sensible aux nuances de comportement, ainsi qu'aux sentiments sous-jacents sous-jacents.
J'ai la capacité de repérer des modèles dans une mer d'informations contradictoires.
J'utilise des approches cognitives flexibles qui favorisent la croissance et l'évolution.
Je suis précis et perspicace dans ma perception de la « réalité ». Mes jugements cliniques sont toujours bien fondés.
J'ai la capacité de voir l'essence de phénomènes complexes.
J'ai la capacité d'identifier plusieurs relations causales d'un même phénomène.
J'ai un bon sens des moments critiques dans lesquels une intervention est requise.
Compétences procédurales
Je présente un haut niveau de résonance empathique.
Je suis capable d'entrer en conflit et de défier sans être sur la défensive.
Je peux distinguer et refléter les sentiments. Je résume l'expérience du client avec justesse et précision.
Je renforce les comportements adaptatifs du client et supprime l'automutilation.
J'utilise rarement l'auto-divulgation, mais c'est efficace.
J'utilise des techniques d'échange de rôles pour former les clients à tirer le meilleur parti de la thérapie pour eux-mêmes.
J'accompagne mes clients efficacement et les encourage de toutes les manières.
Je corrige les distorsions évidentes de la réalité dans les déclarations ou le comportement des clients.
J'interprète de manière précise et complète les informations qui sont ancrées dans le comportement des clients.
Je fixe les limites d'un comportement acceptable dans les séances conformément aux objectifs de la thérapie.
J'ai de bonnes capacités de communication et d'assistance technique.
La familiarité avec cette liste, bien sûr, peut être déroutante au début, surtout si l'on considère que ce ne sont pas tous des facteurs qui affectent l'efficacité de la thérapie. Néanmoins, l'estime de soi critique permettra au thérapeute d'identifier ses plus grandes forces et faiblesses en tant que spécialiste. Enfin, en parcourant la liste, il ne faut pas oublier ceux qui pensent avoir découvert la seule voie correcte en psychothérapie, et pas seulement pour eux-mêmes, mais aussi pour tous les autres.
;)
J. Kottler "Le psychothérapeute parfait. Traiter avec des clients difficiles"
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