2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Le plus souvent, lorsqu'il s'avère pendant la thérapie qu'il est non seulement possible, mais aussi normal d'être en colère contre les parents, les clients se figent dans une question silencieuse. Eh bien, parce que dans l'esprit de la majorité absolue, être en colère contre les parents est une horreur séditieuse et terrible. Eh bien, parce que ta mère t'a mis au monde, a grandi, et tu es ingrat
Il faut bien admettre que nous sommes en général en difficulté avec des sentiments « négatifs ». Comme pour les sentiments en général. C'est bien si dans la famille d'un enfant, il était possible de parler des réalisations et de s'en vanter au moins. Mais il y a beaucoup de familles dans lesquelles se vanter est un péché, car laissez les autres vous juger. Vous avez un A au test ? Bon, soyons honnêtes, vous n'êtes pas dans un gymnase, vous n'êtes pas la classe la plus forte et vous n'avez pas résolu les problèmes les plus difficiles, vous pouvez faire mieux. A remporté la première place de la compétition? Donc pas à la campagne, en ville, mais dans notre petite ville, ne serait-ce qu'à la campagne du moins - alors oui, ce serait possible. Puis.
Alors je joue souvent le rôle d'une sorcière et, d'un coup de baguette magique (un hochement de tête, en fait) "donne le feu vert" pour être en colère contre mes parents.
Parfois, il n'y a rien dans la relation parent-enfant autre que l'accomplissement du devoir. Comme dans "Polyanna", que j'adorais lire étant enfant. Et donc cette relation entre un enfant et son adulte se réduit à des leçons fonctionnelles d'alimentation-habillement-vérification et il n'y a pas de câlins, pas de mots de soutien sincère, pas de magie sous l'oreiller tôt le matin. Et peu importe combien vous essayez de convaincre l'autre que c'est de la chaleur, vous ne pouvez pas tromper les sensations et les sentiments. Alors quel est l'intérêt d'appeler le pit-bull Alabai et de répandre le mot « bonheur » à partir de quatre autres lettres ?
Si vous donnez à une personne la possibilité de déclarer ses griefs contre le sacré (les parents), cela arrive souvent - le miracle de la métamorphose. Parce qu'au début, beaucoup de colère va sortir. À tel point qu'il sera effrayant de se rendre compte qu'elle s'est cachée et a économisé quelque part pendant tout ce temps. Derrière elle, la douleur surviendra invariablement et sûrement, ce qui avant cela n'avait pas été remarqué d'une manière ou d'une autre. La douleur signifie que tout est en ordre avec la personne et que quelqu'un lui a causé cette douleur, il ne lui a pas semblé. Cela signifie que vous avez le droit de refuser de justifier ceux qui ont fait preuve de froideur ou d'impolitesse envers vous. Et vous avez le droit de ne même pas vouloir comprendre pour quelles considérations et pour quels motifs ils vous ont fait cela.
Le paradoxe est qu'une fois que tout cela est reconnu, exprimé, encadré dans la forme et la couleur souhaitées, le besoin de se concentrer sur cela disparaîtra. C'est-à-dire que la colère et le ressentiment passeront. Il ne sera plus nécessaire de gaspiller des ressources pour maintenir ces canots pneumatiques sous l'eau, ils peuvent simplement être mis de côté. Et cela signifie - aller plus loin. Après cela, la tristesse peut venir, car il n'y avait pas de ballons sur le sol le jour de votre anniversaire, des câlins chaleureux et le sentiment d'être à la maison "comme derrière un mur de pierre". Ou peut-être souvenez-vous soudainement qu'il y avait une autre personne qui a donné de telles émotions: une tante ou un grand-père. Et peut-être même que des souvenirs chaleureux des parents eux-mêmes feront surface, des douleurs et des ressentiments inattendus qui ne sont pas visibles derrière le mur. Ou peut être pas. Peut-être que l'enfance restera dans la mémoire sans amour ni acceptation. Peut-être que vous ne pourrez pas ressentir une gratitude totale envers vos parents. Mais ça va. Cela restera juste une partie de l'expérience, comme une cicatrice qui cesse enfin de faire mal.
Un tel papillon d'une chenille s'avère))
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