Autorisez-vous à être En Colère Contre Les Enfants

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

La colère et l'irritation sont des sentiments que les parents essaient par tous les moyens d'éviter dans l'éducation, mais ces sentiments trouvent toujours une issue sous la forme de conséquences indésirables pour les enfants. La colère est un sentiment inévitable. Il y a une voix à l'intérieur du parent qui murmure ou ordonne qu'il est interdit de crier sur les enfants, que c'est mal, mauvais, etc. Mais en même temps, la colère et l'irritation ne vont nulle part et dans de nombreuses situations, elles roulent tellement jusqu'à la gorge qu'elles sont sur le point de percer. Que faire, comment gérer ces sentiments ?

Il est important de se donner le droit de se fâcher, de crier. Permettez-vous de le faire. Peut-être que quelqu'un sera indigné par ma demande de résolution de la colère. Comment ça se passe, de crier après un enfant ? Mais regardons-le dans l'ordre. Pour commencer, je diviserai la colère en « juste » et « injuste ». C'est juste une colère "juste" qui peut et doit être exprimée. Ce que c'est? Dans des situations où l'enfant vous a rendu très anxieux, vous a blessé, a fait quelque chose qui est en contradiction avec les valeurs parentales. Notre forte réaction dans ce cas donnera à l'enfant un signe que quelque chose ne va pas, qu'il est dans quelque chose de mal. Si vous expliquez vos sentiments à votre enfant (« Je suis en colère contre vous parce que… »), il prendra note de ces informations émotionnellement colorées et saura tirer les bonnes conclusions. En conséquence, il pourra se corriger, il comprendra que s'il fait exactement cette action en un jour, une semaine, il recevra exactement la même réaction désagréable de sa mère et, par conséquent, ne le fera pas. Il est très important dans cette situation de suivre ce que vous êtes en colère et de dire à ce sujet. Prononcer des sentiments réduit le degré d'émotivité et vos émotions ne s'accumulent pas, ne restent pas coincées dans le corps. Ce n'est pas toujours facile à faire, mais comme le dit l'adage, une compétence avec un usage fréquent peut devenir une habitude.

Mais il y a aussi un inconvénient à être en colère - « injuste ». Quand pour des bagatelles (ou de manière sérieuse) on craque pour les enfants. Et cette colère était destinée à quelqu'un d'autre - un mari, un patron, un voisin … Ensuite, elle a des conséquences pour l'enfant et laisse une marque désagréable dans l'âme pendant longtemps sous forme de ressentiment et d'incompréhension. Lorsqu'un parent ne comprend pas que cette colère était destinée à une autre personne, il lui est difficile d'admettre qu'il a tort, il commence à se justifier et croit que l'enfant a eu « juste ».

De nombreux parents pensent que s'ils commencent à exprimer leur colère contre l'enfant, celle-ci deviendra si incontrôlable et destructrice qu'elle causera beaucoup de tort à leur enfant. Mais ce n'est pas le cas. Si vous accumulez de la colère, elle deviendra telle qu'elle pourra, en effet, se déverser au moment le plus inopportun, et être très forte. Alors, aux yeux de l'enfant, la « gentille maman » toujours sobre se transformera d'un coup en « baba-yaga » ou en ouragan, balayant tout sur son passage.

Si vous vous permettez de vous mettre en colère au moment même où le parent commence à se saisir de ce sentiment, le pouvoir de manifestation ne sera pas si intense. Et dans cette manifestation, il y a une chance que le parent soit entendu.

Enfin, je souhaite répondre à une question fréquemment posée: comment se fâcher contre son propre enfant, mais en même temps ne pas tomber dans un sentiment de culpabilité, si difficile à éliminer ? Si vous avez crié (surtout injustement), il est important de vous excuser auprès de votre enfant. Immédiatement ou quand vous vous en êtes rendu compte. Dites-lui que vous avez agi injustement, qu'il n'est pas à blâmer et que votre sentiment était destiné à une personne complètement différente. C'est un signe pour lui qu'il est aimé, apprécié. Et le fait que tout le monde peut se tromper (y compris lui). L'enfant apprendra à analyser ses actions, à demander pardon non seulement à vous, mais à ses amis, ses pairs, à se repentir, à admettre ses erreurs. Tout cela est impossible sans votre sincère "pardonnez-moi, s'il vous plaît".