Concept De Soi Conscient Et Subconscient

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Je pense que tout le monde sera d'accord pour dire que l'estime de soi affecte considérablement notre implantation dans le monde.

Comment nous interagissons avec l'environnement et comment l'environnement nous concerne. Tout cela est étroitement lié à l'estime de soi

La sphère des relations, la sphère de la réalisation professionnelle, la sphère de la réussite personnelle, financière, en tant qu'homme/femme, mari/femme, ami, employé, etc.

L'auto-évaluation peut être divisée en les éléments suivants:

- CONNAISSANCE sur vous-même: Qui suis je? Ce que je peux, ce qui ne l'est pas. Ce qui est difficile pour moi, c'est que je sache ce que je peux faire, et ainsi de suite (c'est le niveau de l'esprit logique).

- SENTIMENT: Que suis je? Quelle est ma nature ? Comment je me sens? (niveau de sensations, comment je me sens, subconscient).

- IDENTIFICATION de vous-même: auquel je m'identifie.

Par exemple: je suis mon corps physique + mon esprit. Je suis mes pensées + mon corps. Je suis mes sentiments. Je suis mes actions. Je suis mes pensées et mes sentiments. Etc.

(le niveau de croyances et d'attitudes subconscientes).

Maintenant plus de détails sur les deux premiers

1) CONNAISSANCE sur vous-même

Ce sont les informations sur nous que nous avons accumulées plus tôt dans le processus de la vie, et nous accumulons + changeons chaque jour. Une pièce qui s'accumule et change rapidement.

Nous avons appris à conduire une voiture - nous pensons immédiatement à nous-mêmes que nous pouvons conduire une voiture. Nous sommes également allés faire un tour en voiture - nous pensons immédiatement que nous savons déjà conduire normalement, mais pas encore très expérimentés. Nous avons appris de nouvelles informations, et si nous les acceptions, nous opérons immédiatement avec ces informations dans nos pensées.

Tout ce que nous lisons, regardons, apprenons, comprenons.

C'est donc le niveau de l'esprit logique. C'est ce que nous PENSONS de nous-mêmes.

2) SE SENTIR

Ce sont ces sensations, sentiments, émotions - comment nous nous sentons. Je suis fort, je suis confiant, je suis faible, je suis persistant, je suis calme, je suis humble, je suis gentil, je suis ouvert et ainsi de suite.

Il se forme au niveau des sensations - lors de situations dans lesquelles nous avons vécu des émotions et des sentiments forts.

80% du sensoriel est créé entre la naissance et 16 ans.

C'est le niveau subconscient. Il est difficile à former: les actions ordinaires n'affectent pas le niveau sensoriel, SEULEMENT des situations de la vie fortement émotionnellement vives, ainsi que des situations moyennement vives - souvent répétées.

Sentiment subconscient interne - Que suis-je ?

Il y en a beaucoup, chaque personne a le sien, je vais écrire quelques sentiments subconscients communs.

Par exemple, si dans un certain nombre de situations d'enfance nous nous SENTONS comme des parents ABANDONNÉS:

- physiquement (ils n'étaient pas là quand nous avions grand besoin d'eux - ils nous ont quittés longtemps, il y a eu un divorce et un des parents a quitté la famille, etc.);

- émotionnellement (les parents étaient froids, stricts, nous manquions de chaleur émotionnelle, de soutien).

Nous nous sommes sentis INUTILE, MERVEILLEUX:

Dans certaines situations, lorsqu'il n'y avait pas assez d'ATTENTION pour nous et de COMPRÉHENSION de nos besoins - les parents étaient occupés par leurs propres affaires, ignoraient nos questions, demandes, désirs, pour nous, les parents utilisaient NÉCESSAIRE, MUST.

Nous nous sommes sentis UNDigne, dans des situations où nos parents ne nous acceptaient pas tels que nous sommes: nous ne marchons pas comme ça, nous ne ressemblons pas à ça, nous ne ressemblons pas à ça, nous ne faisons pas ce que nous faisons, nous ne pensons pas donc, nous ne correspondons pas à quelque chose.

Nous nous sommes sentis NON CONÇUS D'AMOUR, dans des situations où nous avions un besoin urgent de chaleur parentale, et ils nous l'ont donné en portions. Par exemple, seulement quand nous avons fait quelque chose pour eux ce qu'ils voulaient.

Le niveau sensoriel est profond. Il n'est pas pleinement conscient de notre esprit. C'est le niveau subconscient. Il siège en nous.

Au cours de notre vie d'adulte, nous avons grandement amélioré notre estime de soi logique: nous avons appris, acquis un tas de compétences, nous avons commencé à mieux comprendre dans la vie, à pouvoir faire plus, gagner plus, signifier plus, etc.

En même temps, avec tout ce changement logique dans l'estime de soi, la partie subconsciente et sensorielle a très peu changé pendant cette période. Parce que le subconscient est inerte.

Au temps de l'âge adulte, de l'expérience, de l'échec et du succès - le temps de l'âge adulte, nous avons gravé la pointe de l'iceberg de l'estime de soi.

Oui, la partie inférieure de l'iceberg est pratiquement invisible, mais elle vit en nous - et affecte notre vie, et l'influence de l'estime de soi subconsciente est beaucoup plus globale que l'estime de soi logique (mentale).

Le niveau de l'esprit est différent du niveau du subconscient

Peut-être avez-vous encore beaucoup de ressentiment, de colère envers vos parents et d'autres personnes du cercle restreint de notre enfance.

Ou peut-être que cela n'a pas été laissé dans l'esprit - au niveau de l'esprit, nous leur avons beaucoup pardonné et avons accepté que oui, ils n'étaient pas des parents idéaux, mais ils ont quand même essayé et fait beaucoup, fait du mieux qu'ils pouvaient, du mieux ils pouvaient, comme ils l'avaient compris.

Et peut-être que maintenant tu as une bonne relation avec tes parents, mais… au niveau des sensations, beaucoup d'enfance est encore en nous.

Par exemple, si vous avez eu de forts bouleversements émotionnels dans votre enfance qui vous ont fait sentir ABANDONNÉ, puis à l'âge adulte, inconsciemment (et peut-être aussi consciemment) - efforcez-vous d'établir de telles relations afin de ne pas faire face à des sentiments de solitude, d'abandon. Et, en même temps, des relations peuvent être créées avec ces personnes avec qui vous vous sentez mal dans d'autres domaines de la vie, mais avoir un sentiment DES RELATIONS, UNITÉS avec une telle personne - au détriment de tout le reste, vous vous accrocherez à lui.

Un autre exemple.

si vous avez eu de forts bouleversements émotionnels dans l'enfance au cours desquels vous vous êtes senti Indigne ou alors RIENalors dans la vie vous avez et réalisez BEAUCOUP moins qu'ils ne le pourraient, car au fond de vous, vous portez toujours ce sentiment.

La même chose quand tu avais envie Indigne d'amour - à l'âge adulte, vous agissez pour que la personne qui vous est chère donne constamment quelque chose (très souvent au détriment de vous-même). Cela se fait inconsciemment, parce que vous vous sentez indigne à l'intérieur de vous-même. Sentez que l'attention des gens sur vous-même est nécessaire MÉRITER.

Vous sentez que vous pouvez être AIMEZ SEULEMENT POUR QUELQUE CHOSE. Il est impossible de t'aimer comme ça - simplement parce que tu es dans la vie d'une personne. Vous ne le méritez pas.

En conséquence, au travail, vous labourez comme un bœuf, dans les relations, vous faites beaucoup de tout - toujours méritant. Les gens s'impliquent dans votre sensation - et jouent avec vous dans votre jeu - en accordant de l'attention, de la chaleur, etc. quand vous méritez, et ne donnez pas - quand vous ne le faites pas. En fait, vous vous êtes sans le savoir entouré de telles personnes. Attention, vous voulez une chose, mais votre subconscient mène à d'autres situations, personnes, types de relations.

L'esprit subconscient fonctionne imperceptiblement pour nous, mais je suis sûr que vous remarquez certaines des sensations subconscientes, vous les rencontrez dans un certain nombre de situations désagréables de la vie.

L'influence du subconscient est si énorme qu'elle l'emporte sur l'estime de soi consciente.

Après avoir changé un certain nombre de sentiments subconscients forts de soi, la vie s'améliore considérablement dans tous les domaines: les relations avec le mari / la femme commencent à s'améliorer de manière significative, les finances commencent à se développer à grande échelle, des choses qui étaient auparavant à peine réalisables commencent à être résolues plus facilement

Sviatoslav Stetsenko, 2015-07-08