Qu'est-ce Que Tu Pleures ?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-31 14:10

L'une des composantes de la dépression est de pleurer intérieurement tout seul. Des pleurs constants et incessants. C'est ainsi qu'un enfant peut pleurer, dont la confiance a été trahie

Les histoires de nos enfants sont pleines de situations où quelque chose de grave s'est produit, mais la psyché nous a soigneusement tout caché. J'ai des clients qui ne se souviennent pratiquement pas de leur enfance, des morceaux entiers de mémoire tombent de leur mémoire, par exemple, "de 7 à 13 ans - où étais-je, qu'ai-je fait? … Je ne me souviens de rien …"

Quelqu'un ne peut que se souvenir des épisodes: « On m'a présenté une poupée. Mais papa l'a caché pour une raison quelconque. Je la cherchais depuis longtemps. Puis je l'ai trouvé. Je ne pouvais pas croire que c'était moi. Mais papa a dit que cette poupée avait été achetée pour une autre fille, pas pour moi. J'étais très confus. Tout le monde riait. Probablement, de l'extérieur, c'était drôle. Je suis alors allé à la maternelle. Cette poupée était la limite de tous mes rêves.

Les petites histoires clignotent comme des éclairs de lumière dans l'obscurité de la mémoire. La mémoire stocke et nous cache soigneusement ce qui était trop. Perte, trahison, comportement incompréhensible des parents, grands-mères, grands-pères, tantes et oncles, leur étrange amour. Le souvenir cache le contexte, mais le sentiment ne s'oublie pas. Comment le sens d'une anecdote peut disparaître, mais ce qui était drôle est bien retenu.

Le passé reste à jamais dans la mémoire du corps, dans notre histoire personnelle.

Une expérience qui n'est pas intégrée, dénuée de sens, non digérée, continue d'être digérée pendant des années

La réaction autrefois adéquate, mais arrêtée, de la psyché à ce qui s'est passé fait du chagrin un état permanent. Ainsi, la psyché essaie de terminer ce qu'elle a commencé et de vivre ce qui s'est passé.

La base de l'intégration de l'expérience est la reconnaissance de ce qu'elle était. Reconnaissance de la gravité des dommages. Estimation des pertes.

Le principal problème est que la famille essaie de toutes ses forces de fermer les yeux sur ce qui s'est passé, de prétendre que rien ne s'est passé et de vivre. Quelles que soient les horreurs qui seraient faites à un enfant, le plus souvent la position de la famille - je ne porte rien, je ne sais rien, je ne dirai jamais rien à personne. Les dommages causés à l'enfant sont dévalorisés: « Ce ne sont que des petites choses, arrêtez ! Et puis le fait même qu'il s'est passé quelque chose est remis en question: « Vous avez tout inventé, il vous a semblé ».

La "mémoire courte" est l'une des stratégies de survie. La génération qui a survécu à la faim, aux guerres, aux fusillades, aux meurtres, à la mort de ses propres enfants a dû apprendre à tout oublier rapidement. Et dévaluer la gravité de ce qui s'est passé. D'un autre côté, tout ce qui se passe en temps de paix n'est rien en comparaison de ce qu'ils avaient à voir. Nos grands-mères et arrière-grands-mères nous ont appris, ainsi qu'à nos mères, à « ne pas se souvenir du mal » et « à ne rien inventer pour nous-mêmes ».

Dans ma pratique, il y a des histoires de clients lorsqu'une femme décide de présenter une facture à sa famille et de raconter ce qui lui est arrivé. Elle parle de cas d'abus sexuels par un père, un beau-père ou un oncle. Mais les auteurs, et ceux qui étaient au courant, mais qui ont fermé les yeux, non seulement ne s'excusent pas et ne reconnaissent pas une partie de leur responsabilité dans ce qui se passe, mais l'accusent également d'essayer d'embrouiller tout le monde, "lavent le linge sale dans public", et cela, très probablement - tout simplement en inventant tout.

Ursula Wirtz - l'auteur du livre "Killing the Soul" écrit que toutes les femmes qui cherchent à rétablir la justice devraient être prêtes à une telle réaction.

Reconnaître les dommages et rendre la responsabilité de ce qui est arrivé à tous ceux qui y ont participé est un chemin difficile.

Le fait même d'admettre que c'était avec moi et d'admettre la quantité de dommages qui m'ont été causés devient une guérison

La chaîne des événements est rétablie. Une personne devient capable d'évaluer adéquatement ce qui lui est arrivé. Pour survivre à la perte, à la trahison, acceptez les événements les plus difficiles de votre vie et évaluez les dommages qui lui ont été causés.

Une blessure mentale est découverte et « suturée ». Oui, la cicatrice sur elle rappellera toujours le passé, mais au moins elle ne saignera plus. Et la cicatrice fera partie de l'expérience de vie sur laquelle vous pouvez compter.

En grandissant, les gens continuent d'utiliser la stratégie de la « mémoire courte » dans leur vie d'adulte

Les femmes vivant dans des relations de co-dépendance avec des maris alcooliques ou des despotes domestiques ont appris à oublier magistralement toute violence à leur encontre et à celle de leurs enfants. Chaque nouveau tour du mari ou sa prochaine frénésie est perçu comme quelque chose qui s'est produit pour la première fois.

Admettre que c'était avant, voir sa vie à la lumière du jour, c'est détruire un monde déjà chancelant, perdre ce qu'une femme prend pour de l'affection et de l'amour.

Est-ce pour cela que les mères couvrent leurs maris lorsqu'ils maltraitent leurs enfants ? Afin de ne pas détruire le "mauvais monde"… La boucle est bouclée.

Cette succession d'aides tacites se poursuit jusqu'à ce qu'un membre du système familial se permette d'admettre ce qui se passe. Rendez-le évident d'abord pour vous-même et ensuite pour votre famille.

Les systèmes familiaux mûrissent également comme les humains.et grandir est indissociable de l'autonomie, du respect des frontières et de la valeur de chacun. et surtout vous-même

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Le texte de l'article n'a rien à voir avec l'autobiographie de l'artiste, juste ses tableaux très harmonieusement « posés » dessus.

Cet article est la suite de l'article: « Sous le joug du pergélisol. Demi-vie ou dépression cachée."