En Surpoids

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Dans certaines approches cliniques, l'excès de poids est considéré comme une conséquence de la dépendance alimentaire, ce qui le met sur un pied d'égalité avec l'alcool, le jeu, la toxicomanie et le bourreau de travail. Mais les psychanalystes associent souvent l'excès de poids à la difficulté à fixer des limites.

Les limites sont un concept large, et les psychologues l'aiment terriblement. Cela inclut à la fois une distance physique confortable avec les autres, et la capacité de le protéger des intrusions, et la place dans la société que vous pensez avoir le droit d'occuper. Et la capacité de ne pas laisser les gens désagréables trop près, et la capacité de ne pas sacrifier leurs intérêts à moins que cela ne soit absolument nécessaire. Personne ne naît avec ces compétences, elles se forment progressivement, dès le plus jeune âge. La seule frontière avec laquelle nous sommes nés est le contour de notre propre corps, notre peau, et elle est très perméable. Dans quels cas la capacité à se défendre et son espace se révélera-t-elle « pleine de trous » ?

Si l'enfant n'a pas eu d'espace personnel depuis l'enfance. Personne n'a jamais considéré ses désirs, ils n'ont tout simplement pas été entendus, ils ont été écartés. "N'invente pas, personne ne cuisinera pour toi séparément." "Mangez quand tout le monde mange." "Jusqu'à ce que vous ayez fini de manger, vous ne quitterez pas la table." Ce sont des exemples sur la nourriture, mais ils peuvent concerner n'importe quoi. Par exemple, une mère lisant le journal intime d'un enfant ou sa correspondance. La porte de "votre" chambre, qui doit toujours être ouverte. Battre les parents et tout abus physique. Un professeur hurlant à l'école, quand personne ne dira à un enfant figé d'horreur: non, on ne peut pas être traité comme ça.

Si les êtres chers violent constamment les limites de l'enfant (psychologiques et physiques), l'enfant finira par l'accepter comme norme de vie. L'eau est humide, le ciel est bleu, les parents sont comme ça. Mais à un niveau très profond, il continuera à ressentir la douleur de l'insécurité, des frontières trop fragiles et affaissées. Imaginez marcher dans des chaussures à semelles très fines sur des pierres très coupantes. Et vous ne marcherez pas comme ça pendant un kilomètre, pas deux, mais à peu près toute votre vie.

Ensuite, le corps peut commencer à agir de lui-même. Pour constituer une couche de graisse qui protégera - d'un contact trop rapproché, de la douleur que peuvent nous causer nos proches. Protégez notre tendresse et notre sensibilité avec de la graisse supplémentaire, cachez-vous derrière. La ligne de la frontière qui nous sépare du monde devient large, comme si elle était tracée au rouleau à peinture. Un corps gonflé n'est pas considéré comme « beau » dans notre société, mais les anciens programmes qui fonctionnent dans notre corps ne fonctionnent pas du tout avec des catégories esthétiques. Ils s'en moquent - beau ou laid. Il est plus sûr pour un grand corps de rencontrer d'autres objets. Et avec d'autres personnes aussi.

Personne n'offensera un grand homme.

Un bonus supplémentaire est la bonne couche de graisse, comme un coussin de choc, fonctionne dans les deux sens. Il aide non seulement à supporter plus facilement la douleur, mais aussi à éteindre les pulsions d'irritation, de colère, de colère venant de l'intérieur. C'est peut-être l'origine de la croyance selon laquelle "les gros sont toujours gentils". C'est juste que leur colère et leur colère - souvent assez justes et logiques - s'éteignent avant qu'ils n'aient le temps de se manifester. Ils entrent à l'intérieur sans être transformés. Conduire à des maladies psychosomatiques. Mais c'est un vaste sujet.

Revenons à l'enfant qui n'a pas reconnu les limites de son corps et sa place dans la vie.

La raison en est peut-être aussi l'incohérence dans la famille - aujourd'hui ce qui était autorisé était interdit hier (ce n'est pas effrayant quand grand-mère permet ce que papa interdit, c'est effrayant quand la même personne change les règles). Ou, quand maman et papa ont eu un scandale, l'enfant est devenu la personne principale pour maman, son importance semblait être gonflée, et quand ils se sont réconciliés ou que maman était occupée, ils pourraient ne pas le remarquer du tout. Ou les parents ont divorcé, chacun a arrangé sa vie personnelle et l'enfant a littéralement perdu sa place dans la famille et dans le monde. Un tel enfant a beaucoup d'émotions, mais il est très difficile de les attacher à un corps faible. Les sentiments jaillissent littéralement de l'intérieur. Et le corps, encore une fois, se dilate, gonfle, prend du poids.

Certains psychanalystes pensent que le surpoids est une conséquence de la difficulté pour une personne de résister à ses propres émotions. Il n'est pas clair où se trouvent les limites de notre « vaisseau » corporel et à quel point il est fort. Un corps lourd est plus facile à trouver dans l'espace. Bien que ses limites soient encore floues, ce n'est pas un hasard si de nombreuses personnes en surpoids prennent ou perdent du poids, tout le temps comme si elles passaient d'un état d'agrégation à un autre.

En règle générale, nous ne faisons pas vraiment confiance aux messages corporels - comment se sent le corps, est-il froid, chaud, fatigué, tendu, est-ce que ça fait mal où. Et sous le poids de la plénitude, le corps se fige, ses signaux sont à peine audibles, et nous cessons généralement de les remarquer. Nous vivons donc séparément: la tête et le corps. Bien sûr, ce serait bien de les connecter. Écoutez votre corps - Mais souvent, la première chose que nous devons faire pour nous-mêmes est d'apprendre à nous protéger. D'insultes et d'insultes, de voix accusatrices internes. De la violence, physique et émotionnelle.

Parce que lorsque la douleur quitte l'espace, toutes sortes de miracles commencent à s'y produire.