2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Faire un homme d'un mari, guérir un père, aider un ami à se séparer d'un alcoolique, sortir un frère d'un gouffre, débarrasser un mari de la dépendance - il y a beaucoup de choses à faire pour quelqu'un qui considère lui-même une cape noire, sur qui est la mission de sauver le monde.
Grande et noble occupation, socialement approuvée ! En partant du besoin de « tirer sa croix » et d'être « l'épouse du décembriste », en terminant par « tu ne peux pas laisser tes amis en difficulté », et tu ne peux laisser personne. Et vous devez économiser, même au prix de votre vie, du temps, de l'argent, de l'énergie… tout.
Jusqu'au jour où vous entrez dans le vide.
Vous n'entrerez pas dans un point aigu d'impuissance et de douleur. A la limite du désespoir et du sentiment de leur propre inutilité, bêtise, usage. Avec une prise de conscience vivante et encore plus étrange que tout était en vain.
Il y a beaucoup d'amertume et de douleur dans la codépendance.
Parce que peu importe à quel point vous essayez, il est impossible de changer l'autre personne. Changez son monde, faites-le comme vous le souhaitez, comme vous l'aimez. Comme vous le souhaitez.
Il y a beaucoup de ressentiment dans la codépendance. J'essaye, je fais… et lui… et eux… et elle…
Il y a de la colère - contre soi pour la stupidité, et contre un autre pour sa faiblesse, sa faiblesse, sa veulerie, par exemple - l'incapacité de prendre et d'arrêter de boire. Eh bien, au final, qu'est-ce qu'il y a de si difficile là-dedans ? Ou une amie proche ne peut-elle pas quitter son mari alcoolique… pourquoi ? Un frère ne peut pas changer de travail, en trouver un autre, normal. Ou le mari ne peut finalement pas commencer à gagner de l'argent. Eh bien, qu'est-ce qui est si difficile ici ?
Sauver les autres vous donne un sentiment de force.
Premièrement, les sauveteurs sont toujours plus forts que ceux qu'ils sauvent.
Se sentir supérieur à l'esprit. "Je divorcerai du malheur de quelqu'un d'autre avec mes mains."
Et il y a beaucoup de puissance dans le sauvetage.
De quoi dépend la codépendance ?
La dépendance est la dépendance vis-à-vis des actions pour sauver l'autre et des sentiments qui accompagnent ces actions
Pourquoi? Pourquoi en sauver un autre ?
Je veux vivre à côté d'une personne qui va bien. Qui n'habite pas dans cette merde tout le temps.
Si ce malheureux n'est pas un parent éloigné ou un ami avec qui il n'est pas nécessaire de voir tous les jours, mais la personne avec qui vous vivez côte à côte, alors cela affecte quand même toute votre vie.
Ici, la question se pose - pourquoi ne pas partir et arrêter de fumer? Cette compréhension tient les vrais codépendants en étau. Et pas « vraiment », ceux qui n'ont pas grandi avec un père alcoolique ne seront peut-être pas arrêtés, ils partiront sans regarder.
Beaucoup d'efforts ont été investis dans la personne à sauver. Ces forces durent souvent des années. Et de l'argent décent.
C'est dommage de tout laisser. Et avouez que tout a été en vain et en vain.
Ça fait mal de voir une personne qui vous est chère ruiner sa vie.
Comme celui avec qui tu es allé au cinéma il y a quelques années et qui gazouillait doucement dans un café, titubant déjà, agrippé à la clôture, se dirigeant vers la flaque d'eau la plus proche. Ou une petite amie forte, brillante et belle, vivant avec son mari alcoolique, se transforme déjà en une vieille épave.
Le salut est comme un jeu de hasard sur ordinateur. Je suis pour ce joueur et je veux qu'il gagne ! Je n'ai pas l'intention d'abandonner !
La codépendance a la même emprise que la dépendance.
S'en débarrasser n'est pas presque plus facile.
Toute dépendance est un moyen de s'éloigner de la vie. Et la codépendance aussi. Être inclus dans la vie d'une autre personne élimine le besoin de prendre soin de votre vie. Il n'y a tout simplement plus de temps pour cela.
Sens, drav et excitation. La participation à des missions de sauvetage donne un sens à la vie. Ajoute le lecteur. Crée du mouvement.
Discuter des problèmes d'une autre personne (ou simplement bavarder) est toujours plus sûr que de penser à vos problèmes, d'en discuter avec quelqu'un et de les résoudre. C'est l'occasion de me convaincre que je fais quelque chose d'important. Et qu'en même temps, leurs problèmes n'ont pas été résolus…. Dieu ne plaise pas de ne pas remarquer.
La chose la plus difficile dans la codépendance est de reconnaître et d'accepter votre impuissance
Peu importe mes efforts, pour ne pas inventer et peu importe mes forces, « un cheval peut être amené à un point d'eau, mais vous ne pouvez pas le faire boire ».
Je suis impuissant.
Imaginez un instant que votre mari a arrêté de boire. Vous l'avez traité, traité et guéri. Il a arrêté de boire, est revenu à la raison, est passé d'un sans-abri à un homme normal et… oups… un petit caprice d'esprit l'a pris en charge. Dix ans de moins que toi, pas ennuyeux et pas fatigué, mais prêt à construire avec lui un merveilleux, lumineux, plein de nouveauté et de tentations de vivre ensemble…. Et vous, celui qui a donné les meilleures années, n'avez pas dormi la nuit, jeté un coup d'œil hors de lui, jeté beaucoup d'argent, travaillé trois emplois et élevé des enfants sans lui - que vous restera-t-il ?
Pendant que vous le faisiez, quelqu'un était occupé avec lui-même, construisait une carrière, voyageait, passait des vacances, avait des romans ou vivait une vie de famille heureuse. Et à quoi avez-vous dépensé et allez-vous passer votre vie ?
Imaginez un instant que votre ami, avec qui vous vivez les problèmes, les résolve enfin tous. Elle gagna de l'argent, rencontra un homme normal et partit pour Hawaï. Elle n'a même pas le temps de t'appeler. Elle envoie des photos, où elles sont sur fond de coucher de soleil sur la mer, souriantes et heureuses. Que vous reste-t-il? C'est quoi ta vie ?
Mais votre mari s'est enfin levé. Il a perdu du poids (vous avez mis tant d'efforts dans son alimentation saine. Dans la motivation de courir le matin). Il a perdu du poids, est devenu plus beau, a resserré ses biceps, a gonflé ses abdos, a tourné ses épaules, sa petite entreprise a enfin décollé.
Et soudain, il dit avec amertume et les larmes aux yeux: « Cher, je te suis si reconnaissant. Je viens de réaliser à quel point la vie est une chose merveilleuse. Je veux encore avoir le temps de vivre. Je dois partir. Je veux aussi faire le tour du monde à vélo "Ou" je l'ai rencontrée. Elle est jeune, belle. Je me sentais enfin comme un homme. Comprend moi…"
Mais il se trouve que ce n'est pas une femme qui devient SDF, mais celle qui vient avec une tresse pointue dans une longue robe. Si un homme boit beaucoup et pendant longtemps ou consomme de la drogue, les chances qu'il vive longtemps sont très faibles. Et maintenant tu as plus de cinquante ans, dont vingt-cinq investis dans son salut, et quel est le résultat ? Couvercle de cercueil et pierre tombale dans le nouveau cimetière.
Le plus difficile dans la codépendance est de reconnaître son impuissance et le pouvoir illusoire sur une autre personne.
Reconnaissez que vous jouez à ce jeu. Il est temps pour vous de penser à vous, à votre vie. Vivez ce dont vous avez seulement besoin. Ce que vous aimez, ce que vous aimez, où votre âme se repose et chante. Prenez soin de vous, de votre entreprise, de votre carrière, de vos études, mettez-vous en ordre…
Est-il possible de se réjouir, de se promener, de rencontrer des amis, de voyager et de profiter de la vie de toutes les manières possibles quand l'autre est malade ? Alcoolisme, relations destructrices…
Ne sait pas. Essayez… Après tout, la vie est contagieuse. Soudain, en vous regardant et votre personne sauvée aimera vivre.
Je ne parle pas de responsabilité dans cet article. Il me semble qu'il est déjà clair que chacun est responsable de sa propre vie. Ce qu'une personne fait de sa vie est son choix d'adulte.
Comment gérez-vous votre responsabilité dans votre vie ?
Il est peut-être temps de commencer à investir en vous-même ?
Pour éviter des douleurs atroces…
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Si mes mots vous ont répondu, je suis très heureux.
Mais l'article n'est pas une thérapie.
Sortir de leur relation de co-dépendance est un voyage sérieux, semé d'embûches et de vos propres crochets « sur mesure ».
Les rechercher et s'en libérer soigneusement n'est possible qu'en thérapie.
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