2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
«Je pense que j'en avais peur depuis l'enfance. C'était particulièrement difficile lorsque je devais participer à des événements de divertissement. Tout le monde riait et se réjouissait, mais je me sentais mal à l'aise. Il semblait que quelque chose de terrible était sur le point de se produire. »
Si ce qui se passe semble souvent à une personne trop beau pour être vrai, et que les moments de bonheur sont plus effrayants qu'agréables, car le malheur viendra inévitablement après eux ou ils devront payer avec la douleur, il a l'hérérophobie.
Le mot "cherophobie" vient du grec "chairo" ("je me réjouis") et signifie la peur du bonheur, la joie.
Les personnes qui souffrent d'héroïphobie ne vivent pas constamment l'état triste ou anxieux de la dépression et du trouble anxieux - elles n'ont peur que des événements qui peuvent leur donner un sentiment de joie. Il semble à ces personnes que si elles se permettent de devenir heureuses et insouciantes, même pour une courte période, un événement triste ou tragique suivra sûrement.
L'hérophobie se manifeste le plus souvent par le fait que les personnes:
1) Essayez d'éviter de participer à des activités récréatives.
2) Évitez de regarder des films comiques et des performances amusantes, considérant que c'est une perte de temps.
3) Ils ne parlent jamais de quelque chose de bien qui s'est passé dans leur vie ou ne le dévalorisent pas lorsqu'ils le mentionnent.
4) Ils essaient de ne pas penser au bonheur, s'interdisent encore une fois de se souvenir même des moments joyeux afin que quelque chose de mal n'arrive pas.
4) Se sentir mal ou coupable quand ils sont heureux.
5) Ressentez la peur quand ils se rendent compte qu'ils sont heureux.
6) Abandonner inconsciemment tout ce qui pourrait changer leur vie pour le mieux.
L'héroïphobie est généralement causée par les attitudes de parents ou d'autres adultes importants apprises dans l'enfance. Par exemple, une grand-mère ou une mère pourrait souvent dire: « Ne riez pas, sinon vous pleurerez plus tard ! ou "Toutes les bonnes choses auront un prix."
Il s'avère que de telles attitudes destructrices sont héritées de personnes qui vivaient elles-mêmes dans la peur de la joie. Ils étaient acceptés par l'enfant comme la vérité, il croyait en eux, et ils sont devenus ses convictions. C'est-à-dire que la personne semble se défendre: je me sens mal encore maintenant, ce qui signifie que ce ne sera certainement pas pire.
Ici, vous pouvez aussi parler d'un désir inconscient de soutenir votre système ancestral, c'est-à-dire de ne pas offenser un proche, de partager ses sentiments: ma mère n'a rien vu de bon dans sa vie - comment puis-je être heureux maintenant ?
L'héroïphobie peut survenir après qu'un enfant ait été blasé sans succès dans son enfance, ou après une farce infructueuse, lorsqu'il a été blessé et offensé, et que tout le monde autour de lui riait. Ensuite, pour lui, toute situation amusante ou joyeuse sera automatiquement associée à ces émotions négatives qu'il a vécues alors.
La raison de l'héroïphobie peut également être une tragédie survenue pendant les vacances ou immédiatement après, et une forte relation de cause à effet "joie - malheur" s'est formée dans l'esprit d'une personne.
Afin de se débarrasser de la peur du bonheur, il est nécessaire de comprendre les raisons des associations négatives entre la joie et la douleur et de les changer. Comme il est généralement difficile de le faire par vous-même, cela vaut la peine de demander l'aide d'un psychologue.
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