Réalisation De Vos Propres Valeurs

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Déterminer ce qui vous touche vraiment n'est que la moitié de l'examen de vos valeurs. Une fois que vous avez décidé des valeurs, il faut leur donner un coup. Il faut un certain courage, mais l'intrépidité ne peut pas être le but. Le but devrait être d'entrer directement dans les peurs, lorsque vous êtes guidé par vos propres valeurs et que vous vous dirigez vers ce qui vous touche. Le courage n'est pas l'absence de peur; le courage, c'est d'agir malgré la peur.

Lorsque les nazis ont pris le contrôle de la ville natale d'Irena Sendler pendant la Seconde Guerre mondiale, la valeur de l'aider lui était si chère l'a incitée à fournir un abri et à nourrir son voisin juif. La guerre a continué et Sendler et des amis partageant les mêmes idées ont fourni à des milliers de familles juives de faux documents, ce qui les a aidés à quitter le tristement célèbre ghetto de Varsovie. Après avoir falsifié les documents d'une assistante sociale identifiant les patients atteints de typhus, elle-même a commencé à sortir secrètement les enfants du ghetto.

C'était terrible, mais elle n'a pas hésité, même lorsque la Gestapo l'a arrêtée et condamnée à mort. Ensuite, les gardes l'ont aidée à s'échapper et elle s'est cachée. Mais au lieu de se cacher, Sendler est restée attachée à ses valeurs et, au péril de sa vie, a continué à sauver des enfants juifs. Elle n'a pas abandonné ce travail, même lorsqu'il était plus facile et plus sûr de se cacher et de s'enfuir. Mais Sendler savait que les valeurs sans action sont des aspirations communes et ne reflètent en aucun cas qui nous sommes.

Vos actions fondées sur des valeurs peuvent être des questions de vie ou de mort, ou des réflexions justes comme « aller au lit à l'heure ou regarder quelques épisodes supplémentaires de votre série télévisée préférée ». Vous arrivez toujours au soi-disant point de choix - un carrefour métaphorique sur le chemin de votre choix. Le point de choix vous donne la possibilité d'analyser vos problèmes et de les traiter. Vous irez à la rencontre de vos valeurs et agirez comme la personne que vous voulez être, ou vous éloignerez d'elles (valeurs) et agirez contre elles. Plus les choix sont proches de vos valeurs, plus votre vie deviendra énergique, efficace et significative. Malheureusement, lorsque nous devenons accros à des pensées, des sentiments et des situations difficiles, nous commençons à nous éloigner de nos valeurs.

Si vous appréciez une relation et espérez en rejoindre une, vous pouvez commencer à développer cette valeur via des sites de rencontres, suivre un cours de chef ou d'escalade, ou rejoindre un club de lecture où vous pourrez rencontrer quelqu'un qui partage vos intérêts. En insistant sur le fait que vous êtes trop timide ou inquiet pour le faire, vous vous autorisez à aller exactement dans la direction opposée à ce que vous dites que vous appréciez.

Si vous voulez être en bonne santé, vous devez commencer à changer votre alimentation, aller au gymnase ou au moins marcher et ne pas utiliser l'ascenseur.

Il ne doit pas s'agir uniquement d'un engagement intellectuel. Vous devez vraiment aller parler, c'est-à-dire vous montrer en action. Lorsque vous faites du vélo, vous pouvez maintenir votre équilibre et rester debout uniquement en mouvement. C'est la même chose avec les valeurs.

L'article est paru grâce au livre "Emotional Agility" de Susan David