Travailler Avec Shadow Dans Les Mises En Page Système

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

On pense que l'essentiel est de trouver votre objectif, de déterminer ce que vous voulez, puis tout ira presque tout seul. Mais cela arrive aussi: je sais parfaitement ce que je veux, mais je n'ai aucune idée de comment y parvenir. Et, en toute honnêteté, cela arrive beaucoup plus souvent !

Dis moi ce que tu veux? En règle générale, les réponses arrivent rapidement: des relations, une voiture, un salaire plus important…

Deuxième question: comment y parvenir ? Eh bien, quelle question, comme on dit, saurais-je l'adhésion - je vivrais à Sotchi, c'est-à-dire que si nous savions comment réaliser ce que nous voulions, nous l'aurions réalisé il y a longtemps … Et si je vous disais que nous connaissons DÉJÀ toutes les réponses ?

Dans les constellations systémiques et organisationnelles, il existe une méthode telle que le travail avec l'Ombre, et l'une de ses possibilités est de trouver des réponses à toutes les questions difficiles.

Où? Dans votre propre subconscient !

Ombre - c'est le côté de notre vie que nous poussons dans le domaine de l'inconscient. Vous avez probablement déjà entendu l'expression: « Notre subconscient connaît les réponses à toutes les questions. Donc, nous parlons de l'Ombre, car c'est ici que sont stockées nos ressources internes, ce qui aidera à trouver la bonne solution dans n'importe quelle situation - même lorsque "bon, je ne sais pas du tout quoi faire".

Le concept même de l'Ombre a été décrit par le célèbre psychanalyste Carl Gustav Jung, désignant par ce mot toutes ces qualités d'une personne qu'il déplace en lui-même pour leur incohérence avec notre image dans la société. Pensez-vous qu'il y a de tels «éclairés» qui n'ont pas d'Ombre, ils sont tous d'un coup d'œil et brillent directement sans un seul point? Mais Jung croyait qu'il n'y avait pas d'individu sans Ombre. C'est juste que ceux qui vivent plus consciemment reconnaissent toutes ces qualités refoulées, et ce que nous reconnaissons n'a plus un tel pouvoir sur nous.

La demande de travailler avec le Shadow est quelque peu différente des demandes d'autres méthodes. Le client vient avec une demande non pas « C'est là que ça fait mal » ou « C'est le problème », mais « Que dois-je faire pour obtenir ceci et cela ? »

Travailler avec l'Ombre en tant que technique a été créé aux États-Unis il y a plus de 20 ans, et aujourd'hui, des séminaires sur le travail avec l'Ombre sont organisés en Russie, en Grande-Bretagne, en Allemagne, en Australie et dans d'autres pays. Cette méthode s'est imposée comme un outil très efficace dans le travail d'un psychologue et psychothérapeute !

Avantages de travailler avec Shadow:

• la capacité de prendre le contrôle de votre propre vie;

• activation de nos ressources internes, • être conscient de leurs désirs et besoins;

• ne voient pas les problèmes, mais les opportunités;

• réaliser ce qui nous empêche de réaliser nos rêves;

• de comprendre qu'à partir de ce que nous avons déjà (et n'apparaîtra pas de sitôt) déjà maintenant peut contribuer à la réalisation de vos objectifs.

Comme le montre la pratique, les résultats surprennent généralement les clients eux-mêmes - ils ne soupçonnent même pas combien de ressources sont cachées dans leur subconscient ! Le plus intéressant, c'est quand le client à la fin de la séance dit: « Et comment n'ai-je pas vu ça avant ? C'est si simple !"

Oui, tout est vraiment simple. L'essentiel est l'envie de travailler sur soi ! Ensuite, il est plus facile de se familiariser avec l'Ombre et de l'accepter, car elle fait aussi partie de votre personnalité…