2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
La manipulation est un phénomène qui n'est pas toujours facile à reconnaître. Surtout s'il est destiné aux enfants par les parents. En effet, le plus souvent elle se cache sous couvert de soins et de tutelle. Et il est encore plus difficile d'y faire face pour un enfant qui dépend financièrement de ses parents, d'un écolier ou d'un étudiant
Si nous considérons un adulte qui suppose que ses parents le manipulent et qu'il en souffre, alors cette question devrait être traitée plus en détail.
Car il y a aussi des familles où la manipulation est de mise, et chacune des deux parties en est contente. Parents - contrôle total sur l'enfant, adulte ou non, et l'enfant, pour sa part, effacement complet de la responsabilité de ses actes et décisions. Les parents savent toujours tout, ils vous diront comment faire ou ne pas le faire. Et un enfant ou un adulte ne peut que tout faire.
Pourquoi cela arrive-t-il? La manipulation n'est pas toujours un geste psychologique et une stratégie rusée préméditée. Le plus souvent, il s'agit d'une répétition du comportement de leurs propres parents. Ils ont grandi dans ce format de communication et ne connaissent pas d'autre moyen, n'ont pas appris. Leurs conflits internes non résolus peuvent aussi en être la raison, et la manipulation est un symptôme, une protection contre eux, la capacité de faire face à l'anxiété qu'ils provoquent.
Les manipulations peuvent être complètement différentes, elles peuvent être utilisées séparément, ensemble, selon l'âge de l'enfant ou du parent, la situation ou simplement l'humeur. La raison est toujours dans les parents eux-mêmes, et nous l'avons décrit ci-dessus.
Exemples:
- les parents se comportent de manière à vous culpabiliser, appuyez sur la pitié
- constamment surveillé et invité à raconter comment s'est déroulée la journée
- commencer à tomber gravement malade, mais refuser constamment les soins médicaux
- interférer constamment avec vos relations personnelles
- régulièrement donné l'exemple aux amis et à leurs amis
- ils voient votre vie et votre avenir exclusivement dans des tons gris
Que ce passe-t-il:
L'enfant n'est jamais un sujet pour les parents. Manipuler ne signifie pas prendre en compte les souhaits ou les préférences d'autrui. Il (un enfant ou un adulte) restera toujours un objet pour le parent, celui qui fera ce qui enlèvera la peur ou l'anxiété, celui qui le fera se sentir important et significatif, celui qui lui permettra toujours d'être toujours sous le pouvoir ou le contrôle, celui qui peut être proche du vide et de la solitude.
Et bien sûr, toujours la manipulation des parents cède à la sauce des soins, de la tutelle et de l'amour. Et il est très difficile de rejeter, de nier.
En effet, pour un enfant, au départ, les parents sont les premières et les plus importantes personnes que vous aimez et en qui vous croyez inconditionnellement. Et c'est normal pour les jeunes enfants qui sont très dépendants de leurs parents. Mais quand un enfant grandit, il est très important pour lui d'établir ses limites, de déclarer ses droits et ses désirs. Il a besoin d'être séparé de ses parents, et surtout psychologiquement. C'est exactement ce qui se passe à l'adolescence, lorsque l'enfant se met à se rebeller, à dire sans cesse et tout « non ». Il est important pour lui de construire son propre monde où il peut être indépendant. Et si cette opportunité n'est pas donnée, si les parents dominent complètement leur enfant, alors cela peut continuer jusqu'à l'âge adulte. Et peu importe alors, vous avez 20, 30 ou 40 ans.
Que peut-on faire ou comment se comporter avec des parents manipulateurs ?
1. Tout d'abord, apprenez à reconnaître quand vous êtes manipulé. Quelques exemples sont donnés ci-dessus. Et ils sont systématiques ou constants, ils vous causent de l'agressivité ou de la souffrance. Vous les remarquez et ils interfèrent avec votre vie. Réaliser la manipulation, c'est déjà la moitié d'y faire face.
2. Prenez la décision de grandir. La façon la plus simple de manipuler n'est psychologiquement pas un adulte, ou un enfant adulte. Une personne mentalement adulte comprend ses désirs, sait prendre des décisions et en assumer la responsabilité.
3. Comprenez vos sentiments: culpabilité, honte, peur, agressivité, amour. Il est important de savoir comment vous vous sentez dans ces moments où vous êtes confronté à des manipulations. Et vous devez travailler avec ces sentiments, de manière indépendante ou avec des spécialistes. Votre relation avec vos parents est polie depuis très longtemps et vous ne pourrez pas changer du jour au lendemain.
4. Trouvez et définissez vos limites. Cela signifie que vous penserez à vous-même, à ce que vous voulez, à la façon dont vous voulez construire votre vie.
5. Essayez de comprendre la relation parent-enfant. Cela peut être difficile, douloureux, désagréable et vous rencontrerez des sentiments et des expériences négatifs. Mais vous ne pouvez trouver la vérité que dans votre enfance, où ces relations ont commencé à se former.
6. Et rappelez-vous toujours que vous avez parfaitement le droit de vivre comme vous le souhaitez. Et cela ne veut pas dire que vous trahissez vos parents et que vous ne les aimez plus. Cela signifie que vous choisissez avant tout vous-même, vos désirs et une vie consciente.
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