Vous Apitoyer Sur Vous-même Ou Ne Pas Vous Apitoyer Sur Votre Sort ?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Qu'est-ce que cela signifie - vous ne pouvez pas vous apitoyer sur votre sort et vous devez vous débarrasser de ce désir ? Quand s'apitoyer sur soi-même et quand pas ?

Dans notre culture, il est de coutume de se plaindre auprès des autres (amis, connaissances, collègues, parfois même des passants) et de s'apitoyer sur son sort. Beaucoup de gens pensent que maintenir une conversation avec un interlocuteur n'est possible qu'en se plaignant de diverses circonstances de la vie et en s'apitoyant sur son sort pendant la conversation. Se vanter, au contraire, est plus effrayant - dans notre esprit, il y a une peur profonde et incontrôlable de l'envie. C'est une sorte de pensée magique que les étrangers peuvent envier au succès, vous pouvez donc vous retrouver sans tout ce que vous avez.

En psychologie, il est généralement admis que l'on doit se traiter avec sympathie, acceptation et respect, et non se réprimander pour d'éventuelles erreurs et fautes. Si divers événements traumatisants se produisent, à la suite desquels une personne est bouleversée, un ressentiment ou une frustration surgissent (un état émotionnel spécial qui survient à la suite d'une collision avec des obstacles externes ou lors d'un conflit intrapersonnel; en même temps, une personne ne peut pas atteindre ses objectifs et satisfaire ses besoins et ses désirs), il faut laisser libre cours aux sentiments et aux larmes. En général, un séjour prolongé dans de tels états peut entraîner une désorganisation complète de l'activité humaine, affecter le caractère (par exemple, augmenter l'agressivité) ou provoquer le développement d'un complexe d'infériorité.

Les émotions ouvertes dans de tels états sont nécessaires au développement ultérieur d'un état mental stable de l'individu. Indépendamment de la profondeur et de l'acuité des sentiments ressentis, il est impératif de vous donner le temps de les ressentir émotionnellement - pleurer, se plaindre, pleurer, etc. Si une personne ne donne pas l'occasion aux autres de s'apitoyer sur leur sort dans des situations de vie difficiles, les blessures reçues resteront ouvertes et laisseront périodiquement une certaine empreinte dans la vie ordinaire.

Dans certaines situations, l'apitoiement sur soi est de nature chronique - une personne peut se plaindre de sa vie pendant un an, deux, dix ans, mais en même temps, ne fait aucune tentative pour améliorer la situation. Dans de tels cas, les gens n'essaient pas de réaliser toute la profondeur du problème, d'élargir leurs horizons, de repenser leur situation de vie, de traiter les causes réelles des plaintes et d'accepter généralement la responsabilité de tout ce qui se passe dans leur vie. Au fil du temps, la pitié descend au fond de l'état émotionnel, devient toxique et fait pression moralement sur une personne. De telles situations doivent être supprimées.

A quel point la pitié est-elle une nécessité et à quel point un excès ? Seule la personne elle-même peut répondre à cette question, après avoir analysé de manière critique la situation actuelle.

Qu'y a-t-il derrière l'apitoiement sur soi ?

- un traumatisme de longue date dont une personne ne peut se débarrasser;

- les années précédentes de dur labeur et d'impuissance à avancer davantage vers l'objectif visé;

- dépression et ainsi de suite.

Toutes ces raisons peuvent vraiment être qualifiées d'objectives et de respectueuses afin de se plaindre et de laisser libre cours à ses sentiments, de vivre pleinement ses émotions. Il est temps de guérir les blessures reçues, et il est temps d'avancer vers le but visé. Et seul chacun de nous doit choisir la direction du mouvement ultérieur, et pour cela, il est nécessaire de répondre honnêtement à une question assez simple - le sentiment de pitié vous nourrit (soutien) ou vous mange-t-il de l'intérieur?