2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Combien de fois avez-vous eu à choisir entre deux options qui vous tiennent à cœur ? Par exemple, un robot ou une famille ? Elle peut être formulée d'une autre manière: et si le mouvement vers une valeur se détournait d'une autre ? C'est un choix très difficile.
La clé du désespoir ici est de considérer ces options non pas comme meilleures ou pires, mais comme équivalentes mais différentes. Alors vous choisirez déjà les raisons du choix: non pas parce que l'un est meilleur que l'autre, mais parce qu'il est nécessaire de prendre votre décision.
Il est important de se rappeler que ce que nous appelons un conflit de valeurs est en fait un conflit d'objectifs, de calendrier et de modèles.
L'un des plus grands défis pour beaucoup est d'équilibrer le robot et la vie personnelle. Beaucoup doivent être tiraillés entre la famille et le travail. Mais que faire si le choix n'est pas vraiment entre le travail ? Et si le choix était de s'abandonner complètement aux deux et de mettre de côté les conflits et les perturbations ?
Étant donné que les valeurs concernent la qualité, et non la quantité, des actions, le temps passé à réaliser les valeurs ne reflète pas fortement leur importance pour vous. Si vous avez besoin d'une journée de travail de 12 heures pour mener à bien un projet, un message envoyé à votre proche peut conserver la valeur d'« être un partenaire aimant » pour vous. Nous passons tous du temps dans des domaines de valeur différente, selon les circonstances. Mais être dans un domaine ne signifie pas que vous accordez moins d'importance à d'autres domaines.
Les valeurs ne sont pas vraiment limitées ou interdites. Ils offrent une ampleur dont nous-mêmes ne sommes pas capables en raison du manque d'une source constante de soutien. Les valeurs nous fournissent un "mouvement vers" plus conscient et réduisent la possibilité de "mouvements de" réflexifs et improductifs.
Les choix difficiles peuvent être libérateurs car ils aident à définir qui vous êtes vraiment et à démontrer votre capacité à façonner votre vie. Accepter la douleur d'abandonner la route que vous n'avez pas prise vous donnera une pleine confiance dans la décision que vous avez prise.
Cependant, vivre selon vos valeurs, et leur mise en œuvre effective, ne perdez pas leurs difficultés. Malgré notre confiance et notre détermination, nous sommes tous confrontés à des dilemmes. Ce n'est pas toujours amusant et facile d'aller dans le sens de ses valeurs, du moins au début. Mais ce malaise initial est le prix à payer pour entrer dans une vie pleine de sens.
Le choix implique la perte. Vous abandonnez le chemin non choisi, et après la perte, il y a de la douleur, de la tristesse, voire de la pitié. Vous pouvez savoir pourquoi vous faites quelque chose et vous sentir toujours triste ou anxieux à ce sujet. Mais même si votre choix s'avère erroné, il est bon de savoir que la base de la décision était correcte. Vous pourrez avec audace, intérêt et compassion pour vous-même vous ouvrir à vous-même.
Selon Viktor Frankl, même si nous mourons, nous pouvons choisir, en fonction de nos valeurs, comment vivre nos derniers jours. Ce sont ce qu'il appelait les valeurs de la relation qui sont toujours à la disposition d'une personne.
Sachant qui vous êtes et ce que vous représentez, vous arrivez à un choix de vie avec l'équipement le plus puissant - la plénitude de votre "moi".
L'article est paru grâce au livre "Emotional Agility" de Susan David
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