2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Je pensais que je ne croyais pas à une chose telle que l'estime de soi dans l'utilisation massive de ce terme.
Il existe trois types d’estime de soi en psychologie moderne:
- sous-estimé
- adéquat
- trop cher
Si vous allez à n'importe quelle source et regardez la description de chacun des types, vous verrez immédiatement la symptomatologie sous-estimée par les mêmes distorsions cognitives, trouble anxieux, prl, bar, dépression, etc.
Il me semble que l'estime de soi est un contenant tellement à la mode que tout le monde essaie à chaque fois d'augmenter avec des articles et des formations. Ignorer ou repousser ce qui compte vraiment au second plan.
- Tu sais, j'ai un problème. J'échoue toujours quand j'essaye de faire quelque chose de nouveau. Par conséquent, je suis un perdant complet en tout.
- Vous avez une faible estime de vous-même, venez à ma formation. Nous allons certainement l'augmenter.
Je pense que les collègues ont tout de suite remarqué certaines choses dans l'exemple (d'ailleurs, on le rencontre souvent dans la vie de tous les jours). À propos de chacun séparément.
1. Dans la demande, la personne a montré un exemple de pensée « noire ou blanche » (ou polarisée), en d'autres termes, une distorsion cognitive. Il n'y a aucune lacune dans ses propos.
2. Dans la réponse d'un spécialiste, il y a une indication d'une faible estime de soi, mais…. L'auto-évaluation est l'évaluation d'une personne d'elle-même, dès qu'un spécialiste donne son avis, évalue une personne, cela cesse d'être une auto-évaluation, mais devient une évaluation d'un spécialiste.
L'estime de soi est une gradation, une échelle par laquelle une personne se compare à son environnement, à ses sentiments et tire des conclusions. Il s'agit d'une échelle subjective, avec une gradation implicite pour les autres. Quand, par exemple, ils me disent que j'ai une faible estime de moi, alors quels critères ont-ils utilisés, avec quoi se sont-ils comparés, par quoi sont-ils partis, comment sont-ils arrivés à cette conclusion ? Par exemple, ce n'est pas clair pour moi…
Oh, n'êtes-vous pas satisfait de la vie? Faible estime de soi!
Pensez-vous que vous faites un travail plus propre mieux que vos pairs ? L'estime de soi est surestimée !
Pensez-vous que vous êtes aussi gris et sans valeur que les autres ? Oh donc c'est suffisant !
Je suis arrivé à la conclusion que le concept d'estime de soi est un concept subjectif introduit pour les psychologues paresseux, ou pour les psychologues paresseux pour comprendre les symptômes.
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