2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Se connaître est le fondement de votre estime de soi et de votre confiance en vous
Vous devez améliorer votre estime de vous-même ! Vous avez une faible estime de vous-même ! Estime de soi, estime de soi ! Combien de fois entendons-nous ce mot ?! Les blogueurs, les psychologues, les sociétés de marketing en discutent toujours lors de l'organisation de séminaires, de formations et de master classes ! Il y a tellement d'informations sur elle que le cerveau y réagit déjà comme un taureau à un chiffon rouge qu'il faut déchirer et piétiner dans le sol ! En conséquence, les gens commencent à courir activement, à faire, à vomir et à ne pas remarquer comment ils deviennent plus tard plus malheureux et dépendants des autres. Quelle est la raison?
Et la raison est simple !!! Avec le développement du progrès, l'humanité perd la capacité de se sentir! Qu'est-ce que ça veut dire? Cela signifie que nous cessons de ressentir ce dont nous avons vraiment besoin: nos besoins corporels, émotionnels, tactiles, spirituels. En conséquence, nous avons un sentiment de désespoir, de peur de l'avenir, d'anxiété, de maladies diverses, de troubles du sommeil et du poids.
Qu'est-ce qui nous pousse vers cela ? L'envie d'être reconnu, aimé, l'envie de régner, de prouver que l'on est meilleur qu'il n'y paraît ? "Si je fais ce à quoi je pensais - je serai génial, alors tout le monde me remarquera, je deviendrai nécessaire et important. Et bien sûr, je pourrai réprimer mes contrevenants avec l'autorité."
Dois-je travailler avec ça ? Bien sûr!!! Où commencer? Tout d'abord, afin de comprendre ce qui est exactement important pour vous, toutes les valeurs doivent être démontées point par point. Commençons par l'auto-évaluation.
L'estime de soi est l'idée qu'une personne se fait de l'importance de sa personnalité, de ses activités avec d'autres personnes et s'évaluant ainsi que ses propres qualités et sentiments, avantages et inconvénients, leur expression ouvertement ou même fermée
Le système des significations de l'individu est le principal critère d'évaluation. Il faut se rappeler que l'estime de soi joue un certain nombre de fonctions qui sont nécessaires pour assurer un niveau de vie humain de haute qualité.
Il y en a plusieurs:
- Protecteur - assurer la stabilité relative de la personne et son indépendance.
- Développement - stimule la personnalité à se développer et à s'améliorer.
- Réfléchissant (ou signal) - affiche l'attitude réelle d'une personne envers elle-même, ses actions et ses actions, tout en permettant d'évaluer l'adéquation de ses actions.
- Émotif - permet à une personne de se sentir satisfaite de sa propre personnalité, de ses qualités et de ses caractéristiques.
- Adaptation - aide une personne à s'adapter à la société et au monde qui l'entoure.
- Prédictif - réglemente l'activité d'une personne au début d'une activité.
- Correctif - assure le contrôle dans le processus d'exécution des activités.
- Rétrospective - donne l'occasion à une personne d'évaluer son comportement et ses activités au stade final de sa mise en œuvre.
- Motiver - encourage la personne à agir pour obtenir une approbation et des réactions positives d'estime de soi (satisfaction de soi, développement de l'estime de soi et de la fierté).
- Terminal - fait arrêter une personne (arrêt d'activité) si ses actions et ses actes contribuent à l'émergence d'une autocritique et d'une insatisfaction envers elle-même.
- Réglementaire - assure l'acceptation des tâches par l'individu et le choix des décisions.
Pourquoi avez-vous besoin de savoir cela ? Tout d'abord, pour comprendre quelle est la vraie raison du malaise !!! Le deuxième point est de maximiser la restauration de la fonction qui est altérée, pour améliorer la qualité de votre vie !!! Et seulement après cela, faites certaines actions pour l'améliorer !!!
L'algorithme de travail ressemble à ceci:
- Afin d'augmenter votre estime de soi, vous devez d'abord comprendre laquelle des fonctions est la moins satisfaite et ensuite seulement diriger tous vos efforts vers son rétablissement complet.
- Pour que cela fonctionne à 100%, vous devez le faire vous-même, afin que le pouvoir de la foi en vous-même augmente et crée l'expérience du succès.
- Vous n'avez pas besoin de faire quelque chose de global, de petites étapes suffisent, il est donc plus probable que vous obteniez ce que vous voulez.
- Assurez-vous de vous remercier pour le robot exécuté, car vous pourrez vous apprécier. Et à part vous, peu de gens sont susceptibles d'apprécier votre travail. Par conséquent, pour être remarqué, commencez à vous remarquer !!!
- Si vous voulez partager vos succès et être compris et entendu, il est conseillé de le faire avec ces personnes qui vous soutiendront et vous féliciteront sûrement, laisseront votre estime de soi se nourrir et devenir stable, pas opprimée et enterrée vivante.
- Et le plus important - Croyez en vous. Si vous pensez que grâce à quelqu'un vous augmenterez votre estime de soi, alors ce n'est pas le cas !!! Celui qui vous a mis en confiance peut prendre ce qu'il vous a donné avec intérêt (et déjà votre mécène deviendra votre coupe). Alors soyez le propriétaire de votre vie et les changements dans celle-ci ne vous feront pas attendre !!!
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Estime De Soi Et Estime De Soi
Augmenter l'estime de soi, s'améliorer. Cette expression revient si souvent. Qu'est-ce que l'estime de soi ? Que signifie élever ? Vous êtes-vous posé cette question ? Peut-être oui. Tout semble clair ici. Essayons de regarder de plus près. Alors, amour propre … Représentation et attitude envers soi, sentiments ressentis par rapport à soi.
De L'estime De Soi à L'estime De Soi
Chaque jour, je rencontre mon évaluateur interne. Je me montre de l'amour envers moi-même, je fais preuve d'exigence. Chaque jour, j'accepte certaines caractéristiques de mon âme, j'en repousse d'autres et j'évalue, évalue constamment … Pendant longtemps, j'ai pensé qu'une faible estime de soi était la manifestation d'une sorte de déficience.
Comment Augmenter L'estime De Soi Et La Confiance En Soi : Stratégie Et Tactique
Des opportunités rentables, des résultats élevés (supérieurs à la "moyenne du service") dans la vie - tout cela est la conséquence de certaines actions. Actions prises par une personne qui a confiance en elle-même et en ses forces et qui s'évalue adéquatement, ses capacités et ses capacités.
