2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Dans les articles sur la psychologie pop, les motivateurs écrivent si souvent que tout est possible, si tu veux, essaie, malgré… Et donne des exemples de différents "slumdog millionnaires", "hockey"… Afin de devenir comme eux, vous avez juste besoin de faire un effort, alors ils l'ont fait - et tout s'est bien passé. Cet effort est souvent vague, indistinct, et parfois, au contraire, très clair - comme une publicité sur un iPhone sur le fait que le "quelqu'un" le plus réussi lit tellement par jour.
Dans cet article, je vais discuter un peu avec de telles déclarations catégoriques.
- Oui, tout est possible, mais tout est improbable. Hocking peut établir un record au 100 m, mais c'est peu probable. Et il est peu probable qu'il se lève de sa chaise s'il le veut vraiment, ou si quelqu'un lui dit de manière menaçante « lève-toi et vas-y ». Un tas de gens essaient de devenir des champions, mais nous ne voyons que ceux qui le sont devenus - ce phénomène s'appelle l'heuristique de disponibilité. Mais le « conférencier motivateur » dans notre tête (ou un critique intérieur ?) dit: vous voyez, tout est possible. Ce qui est bien sûr vrai, mais tout n'est pas également probable. Peu importe à quel point un enfant atteint de paralysie cérébrale ne s'entraîne pas, quelques tours avec un futur champion né haut et fort ne survivront pas.
- Mais les gens aiment créer une histoire sur eux-mêmes (récit) où ils expliquent tout par eux-mêmes - "Je suis devenu comme ça parce que j'ai essayé si fort", "J'ai récupéré parce que j'ai toujours cru en la guérison." Mais en réalité, ce n'est peut-être qu'une explication, parce que les gens ont besoin d'une explication. Ou peut-être avez-vous juste eu de la chance ? Et, en appliquant leur façon de réussir ou de guérir, nous nous cognons simplement la tête contre le mur.
- Les histoires de réussite sont de peu d'utilité à cause de l'erreur du survivant. Lorsque les avions survivants arrivent du bombardement, nous regardons où les obus les ont touchés et essayons d'améliorer ces détails. Mais nous n'avons aucune donnée sur ceux qui sont morts - ils ne sont pas revenus. Mais les informations à leur sujet sont très importantes - il serait préférable d'améliorer les détails qu'ils touchent afin qu'ils ne tombent pas. De la même manière, nous connaissons ceux qui ont réussi, mais les informations sur les erreurs de ceux qui n'y sont pas parvenus sont tout aussi importantes - ce qu'ils ont fait de mal. Parce que « tant » de pages par jour peuvent être lues par des personnes « qui n'ont pas réussi », mais elles font autre chose qui, probablement, les empêche de réussir.
- Les articles de motivation nous enseignent souvent « les efforts". Par exemple, on sait que les jeunes enfants pleurent. Les gens qui ne sont pas très intelligents ont dit un jour qu'ils avaient besoin de crier pour que leurs poumons se développent. Et qu'eux-mêmes doivent apprendre à se calmer. Mais ils ne peuvent pas se calmer, leurs lobes frontaux ne sont pas développés. Et peu importe à quel point ils sont menaçants de ne pas dire "calme-toi", ils crieront plus loin. Donc, pour qu'un enfant se calme, c'est un "effort vide" - faire ce qu'il ne comprend pas et ne sait pas faire. Mais nous créons souvent ces efforts vides pour nous-mêmes, nous forçant à faire quelque chose, et ce qui n'est pas clair exactement. Par exemple, penser positivement, mais cela ne fonctionne pas - tout le temps, une sorte de stupidité me vient à l'esprit. Et très souvent, cela conduit à des problèmes dans notre sphère émotionnelle. Parce que nous ne possédons ni nos pensées ni nos émotions, mais nous essayons de les contrôler.
"Et mes amis me demanderont de quoi parle cette chanson, et je répondrai mystérieusement" (c) - à propos de l'acceptation - sur le fait que quelque chose dans la vie ne peut pas être réalisé par un effort de volonté. Que tout est possible, mais que tout n'est pas également probable, et qu'il n'est pas nécessaire de prouver que vous n'êtes pas devenu Bill Gates - vous ne pouvez pas devenir un artiste aujourd'hui, mais vous pouvez peindre un tableau aujourd'hui. Qu'il n'est pas nécessaire de créer des efforts vides, que pour changer quelque chose, il faut parfois accepter l'impossibilité de le changer tout de suite, et cela conduira miraculeusement au changement.
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