2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Parlons des croyances. Nous sommes souvent trop occupés, quelque chose à faire et à avancer, sans réagir aux événements et aux situations qui se produisent autour. Je voudrais vous parler de la nécessité d'avoir une compréhension claire de vos valeurs et croyances fondamentales.
Nos croyances intérieures influencent nos décisions quotidiennes, même si nous n'y pensons pas. Par exemple, si je crois que pour avancer je dois travailler dur, alors je commence à le faire sans même y penser. Cette croyance dans le travail acharné peut renverser toute préoccupation concernant une vie équilibrée en dehors du travail.
D'où viennent nos croyances ? Nos croyances sont basées sur des expériences et des informations que nous avons reçues de différentes personnes et situations. Ils peuvent être construits sur notre expérience passée et ne sont pas pertinents dans le présent.
Pouvez-vous vous rappeler certaines des habitudes que vous avez depuis l'enfance et qui ne vous sont plus utiles ? Comment définissez-vous votre système de croyances actuel ? Ma méthode préférée est de tenir un journal de mes habitudes. Lorsque vous tenez un journal, vous écrivez tout ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, et des idées commencent à vous venir sur la façon d'apporter un changement positif.
Tenir un journal est un moyen éprouvé de vous aider à prendre conscience de la façon dont les croyances affectent vos actions de manière régulière. Vous devez reconsidérer et trier vos croyances afin d'ouvrir votre esprit à différents points de vue. Curiosité, pour ainsi dire. Comprenez qu'il existe différentes opinions sur un sujet particulier. Après tout, tout a le droit d'exister, et seulement parce qu'à travers le prisme de nos convictions nous ne l'acceptons pas, cela nous empêche de passer à un nouveau niveau de développement. Rassemblez toutes les connaissances que vous pouvez collecter et prenez ensuite une décision en fonction de vos propres découvertes. Demandez-vous comment vos croyances vous aident-elles ? Et où gênent-ils ou créent-ils une barrière pour vous ? Une fois que vous avez un ensemble de croyances de base, il vous sera plus facile de prendre une décision. Si vous avez du mal à prendre une décision, recherchez ce qui vous dérange vraiment.
Je vous encourage à créer votre propre liste de croyances pour réfléchir à la façon dont elles régissent vos actions. Enregistrez les croyances qui vous aident et jetez celles qui viennent à votre rencontre.
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