2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-08-08 14:21
… J'attends et j'attendrai toute ma vie, quand me diras-tu que tu m'aimes. Quand tu m'entends et ce qui est important pour moi. Quand vous ne louez pas une fille ou un garçon, mais moi…
Cela ressemble à du ressentiment ? Cela ressemble à des rêves qui ne se sont pas réalisés dans le passé ?
Le ressentiment est un sentiment enfantin et il est associé aux attentes et aux espoirs d'une autre personne importante pour que vous obteniez ce que vous voulez, et dans cet article de vos parents
Pensez à votre guise à ce que vous avez manqué quand vous étiez enfant dans votre relation avec vos parents et vous avez été offensé
Ce sont peut-être des mots d'encouragement qui vous ont manqué. « Je crois en toi », « Tu réussiras », « Je suis proche », « Je suis avec toi ». Comment vos parents vous ont-ils soutenu dans vos efforts et vos manifestations ? Y a-t-il eu un soutien dans votre vie ou y avait-il une exigence de se conformer à l'image d'un enfant obéissant idéal ? Peut-être avez-vous manqué d'attention et de respect ? Au lieu de cela, vous avez été critiqué et humilié. Ou peut-être vouliez-vous être entendu, mais receviez en retour l'indifférence et l'ignorance. Vous ont-ils montré de la tendresse et de l'affection ?
Ou peut-être que certains d'entre vous ont été abandonnés par leurs parents ou étaient alcooliques. Et vous n'avez pas reçu la chaleur, l'amour et les soins dont chaque enfant a besoin. Et ce ressentiment maintenant, consciemment ou inconsciemment, vit avec vous et contrôle votre vie
Rancœur. Quand nous disons "offensé" - cela semble incompréhensible. Que signifie être offensé ? Et à quoi ressemble une infraction ? C'est une émotion qui inclut des sentiments tels que la tristesse ("Je souffre") et la colère ("Ce n'est pas juste. Tu ne peux pas faire ça avec moi"). Mais en tant qu'enfant, beaucoup d'entre vous n'ont pas appris à exprimer leur ressentiment. Quelqu'un a été offensé et fermé sur lui-même. Quelqu'un a été offensé et a pleuré dans l'oreiller. Quelqu'un faisait une crise de colère et se roulait par terre. Quelqu'un pleurait et cassait des jouets
Et maintenant, à l'âge adulte, le scénario établi dans l'enfance est reproduit par vous. Comment se manifeste-t-il ? Quelqu'un se sent seul, car la règle suivante est déclenchée: « Il vaut mieux être seul que de revivre, par exemple, la peur du rejet. Puisqu'il n'y a aucune compétence pour établir des relations de confiance étroites. Quelqu'un, au contraire, est dans les relations familiales, mais y a-t-il du bonheur dans cette famille ? Cela vaut la peine d'être considéré. Peut-être juste la cohabitation de deux adultes par habitude et selon les stéréotypes de la société ? Peut-être que quelqu'un est tout simplement malchanceux: un échec en suit un autre. Le besoin de réussite, de reconnaissance, de respect de soi, de réalisation de soi n'est pas satisfait
Comme vous pouvez le voir, les besoins qui n'étaient pas satisfaits dans l'enfance recherchent la satisfaction maintenant dans le présent, dans de vraies relations. Comment? Et tel que de la majorité des gens, à travers le passage au rôle de parent, on sélectionne une personne en qui l'espoir est placé, qu'elle comblera donc ce vide qui s'est formé en vous, satisfaisant votre faim émotionnelle. J'appelle la faim le besoin non satisfait de soins, de respect, de reconnaissance, d'amour, de sécurité. Il existe une telle personne (ami, petite amie, mari, patron), mais il s'avère qu'en réalité, il ne répond pas à vos attentes. Juste parce qu'IL (personne) n'est pas votre mère et votre père. C'est une personne différente. Avec leurs besoins, leurs désirs, leurs intérêts, leurs passe-temps et leurs objectifs. Et vous êtes à nouveau offensé
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Le ressentiment est une illusion de contrôle : tant qu'il y a du ressentiment, je contrôle l'autre, le « punis », le faisant culpabiliser. Qu'est-ce que je punis ? Tout d'abord parce qu'il n'a pas répondu à mes attentes. Le schéma familier est activé :
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