2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Ce n'est un secret pour personne que chaque femme veut être belle et désirable et vraiment heureuse. Et, bien sûr, l'harmonie, la subtilité et la sonorité sont une composante indispensable de la « tarte du bonheur féminin ». Hélas, le temps des femmes rubensoniennes est révolu et le monde des publicités sur papier glacé nous dicte des formes subtiles.
Et de très nombreuses femmes ont suivi des régimes pendant des années, courant sur des tapis roulants jusqu'à ce qu'elles transpirent, essayant de perdre du poids en vain. Parfois, ils réussissent même, mais il revient encore et encore, montrant méchamment les anciens chiffres sur la balance.
Pourquoi certaines personnes parviennent-elles à se débarrasser facilement des kilos en trop et à conserver les résultats presque toute leur vie, tandis que d'autres, dans des tentatives désespérées pour perdre du poids, passent leur vie ?
Mon article vous aidera en répondant à seulement quatre questions pour démarrer un programme de perte de poids, car il y a toujours une raison psychologique derrière le surpoids. Bien sûr, cela ne signifie pas que, après avoir identifié un problème psychologique et l'avoir résolu, le poids disparaîtra de lui-même.
Il n'y aura pas de miracles, et pour perdre du poids, il faut ajuster l'alimentation et l'activité physique, et parfois changer complètement de mode de vie. Mais en éliminant la cause psychologique, vous éliminerez l'obstacle qui vous empêche d'adhérer au système, entraîne des pannes constantes et annule tous vos efforts.
Question 1.
De quoi mon corps me protège-t-il ?
Très souvent, le corps protège notre psyché de la rencontre avec la réalité qui apportera une douleur insupportable. Le corps est prêt à nous protéger au prix de la maladie et des blessures. Avez-vous déjà entendu l'expression « ce n'est pas gros, c'est une bouée de sauvetage » ? C'est vrai, et dans certains cas, l'excès de poids devient un véritable salut.
Exemples:
- Les femmes victimes de violences sexuelles peuvent grossir sans le savoir, afin de ne pas susciter d'intérêt sexuel, car le sexe est traumatisant pour elles.
- L'excès de poids peut protéger une femme de la jalousie d'un mari ou d'un partenaire agressif.
- L'excès de poids est capable de sauver une famille et de garder un mari, eh bien, en fait, seul un scélérat peut laisser une femme grosse et malade dont personne n'a besoin.
- Au travail, l'excès de poids protège contre un stress supplémentaire, car les personnes obèses sont généralement traitées avec condescendance.
Après avoir répondu à cette question, il sera juste de remercier votre corps pour le courage dont il a fait preuve en prenant soin de vous et, à son tour, d'en prendre soin non pas avec des régimes alimentaires tortueux et des charges exorbitantes, mais avec une bonne nutrition et un mode de vie sain.
Question 2
Pourquoi ai-je besoin de poids supplémentaire ?
Il arrive que l'excès de poids ne soit pas un fardeau, mais une valeur, car il satisfait nos vrais besoins. En psychologie, c'est ce qu'on appelle les « bénéfices secondaires »
Exemples:
- Grâce à une figure puissante, une personne augmente son statut et son autorité. Ses paroles deviennent plus puissantes, il est impossible de l'ignorer.
- Lorsque vous regardez une magnifique silhouette féminine, elle devient immédiatement chaleureuse et confortable. Ainsi, les femmes se créent une réputation d'hôtesse hospitalière.
- Souvent les personnes en surpoids font inconsciemment pitié des autres et reçoivent des "chignons" supplémentaires: elles cèdent la place à une place dans les transports, dans la famille elles sont dans la position d'un "malade" qui a besoin d'être aidé et protégé.
- L'excès de poids permet de ne rien changer à la vie, car c'est une excellente raison pour justifier les échecs de la vie, les échecs et autres non…..
Dans une situation de bénéfice secondaire, une personne au niveau subconscient ne veut tout simplement pas perdre du poids.
Après avoir répondu à cette question, vous devez trouver d'autres moyens, plus respectueux de l'environnement, de satisfaire vos vrais besoins. Et puis le besoin de poids disparaîtra et vous vous en séparerez facilement.
question 3
Quelle partie de ma vie le surpoids m'a-t-il remplacé ?
L'excès de poids est de notre part, et comme vous le savez par le principe de la conservation de l'être: rien ne disparaît sans laisser de trace et n'apparaît pas du néant. En conséquence, cette partie a remplacé quelque chose d'autre dans notre vie.
Ici, je pense qu'il serait approprié de citer une expérience personnelle. Pendant longtemps, je n'ai pas eu de réponse à cette question. Mais, comme toujours, Sa Majesté Chance a aidé. Dans des tentatives désespérées pour attraper la réponse insaisissable, j'ai pris de la pâte à modeler et j'ai commencé à l'écraser. J'ai laissé libre cours à mes mains pendant que ma tête essayait de trouver la réponse. Mais comme le dit le grand Jung:
"Seules les mains savent comment démêler ce avec quoi l'esprit lutte en vain."
Quand j'ai regardé ce que mes mains avaient fait, la réponse m'est immédiatement venue. Dans ma paume était assise la silhouette d'un chien sur une chaîne. J'ai réalisé que ces dernières années, j'avais l'impression d'être en laisse. Et la prise de poids a juste coïncidé avec ce sentiment. Mon poids a remplacé ma liberté, je ne suis plus si léger que je flotterais à travers le monde à la recherche de nouvelles expériences.
Après avoir trouvé la partie exclue de votre vie, répondez à la question, le remplacement est-il équivalent ?
Question 4 et la plus importante
Qu'est-ce qui viendra remplacer cette partie de moi ?
Comment votre vie changera-t-elle après avoir gagné une silhouette mince? C'est une question de rêve. Après avoir travaillé avec les images, vous pouvez peindre votre nouvelle vie. Et si c'est vraiment le vôtre, le subconscient l'acceptera et le corps se précipitera volontiers vers le but.
En supprimant les obstacles psychologiques sur le chemin de l'harmonie, le processus de perte de poids deviendra facile et agréable, et les résultats ne se feront pas attendre.
Je souhaite sincèrement à nous tous de trouver la silhouette de nos rêves d'ici la saison estivale.
Si vous avez aimé l'article, je serai heureux de recevoir vos commentaires et réponses.
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