2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Informations pour la réflexion. Mes droits.
La liste des droits proposée par le psychologue américain - KD Zasloff.
Vous avez le droit:
• parfois vous mettre en premier;
• demander de l'aide et un soutien émotionnel;
• protester contre un traitement injuste ou des critiques;
• sur leurs propres opinions et croyances;
• faire des erreurs jusqu'à ce que vous trouviez le bon chemin;
• laisser les gens résoudre leurs propres problèmes;
• dites « NON, merci », « désolé, NON »;
• ignorer les conseils des autres et suivre vos propres convictions;
• être seul (oh), même si les autres veulent votre compagnie;
• avoir vos propres sentiments, que les autres les comprennent ou non;
• changer leurs décisions ou choisir un autre plan d'action;
• rechercher un changement d'accord qui ne vous convient pas.
Vous n'avez jamais à:
• être 100 % irréprochable;
• suivre la foule;
• aimer les gens qui vous font du mal;
• faire quelque chose d'agréable aux gens qui vous déplaît;
• s'excuser d'être vous-même;
• être épuisé pour le bien des autres;
• culpabiliser pour vos désirs;
• supporter une situation désagréable;
• sacrifiez votre monde intérieur pour le bien de quelqu'un d'autre;
• entretenir des relations devenues abusives;
• faites plus que votre temps ne vous le permet;
• faire quelque chose que vous ne pouvez vraiment pas faire;
• se conformer à des demandes déraisonnables;
• donner quelque chose que vous ne voulez vraiment pas donner;
• supporter le poids de la mauvaise conduite de quelqu'un d'autre;
• renoncer à son « je » pour le bien de qui que ce soit ou de quoi que ce soit ».
Mais, au moment de déclarer ses droits, il est important de se rappeler: toutes les autres personnes en ont, et cela leur permet de se sentir bien et en confiance dans notre monde. Par conséquent, vous devez respecter les droits personnels des autres autant que vous souhaitez que les vôtres soient respectés.
C'est ce dont parle le Bill of Personal Responsibilities.
Vous devez vous en souvenir…
1. Vous ne pouvez pas vivre en société et être libre de la société - ni l'un ni l'autre.
2. Une opinion différente de la vôtre peut être correcte.
3. Personne n'est obligé de se comporter comme vous le souhaitez.
4. Un mode de vie inacceptable pour vous peut être la norme pour quelqu'un d'autre.
5. Des conseils basés sur l'expérience de quelqu'un d'autre peuvent vous éviter des erreurs.
6. Vos sentiments de culpabilité peuvent indiquer que votre comportement est inacceptable.
7. Les autres ont aussi le droit de se mettre en avant.
8. Aucune règle ne vous dégage de la responsabilité de vos actes.
N'oubliez pas: vous avez des responsabilités envers vous-même et envers les autres. L'essentiel dans la construction de relations harmonieuses est la reconnaissance réelle, et non théorique, des droits personnels de chacun.
Je ne sais pas pour chacun d'entre vous qui avez lu cette liste, mais chaque ligne me répond. Je dirais que ces droits sont très humains ou quelque chose du genre. En même temps, ils parlent de prendre soin de nous-mêmes et des gens qui nous entourent. Cependant, l'essentiel ici reste encore de s'octroyer le droit de…
Si sur l'un des points vous avez des contradictions internes, il est très important de comprendre votre "pourquoi", quelles sont vos difficultés personnelles à mettre en œuvre ce plan dans la vie de tous les jours.
Extrait du livre des Paroissiens A. M.
Conseillé:
Quels Types D'articles Sont Les Plus Susceptibles D'être Répondus Par Les Clients ?
Je dirai tout de suite que je partagerai mon opinion subjective. Et comme nous sommes tous différents, cela peut ne pas convenir à quelqu'un. Beaucoup d'entre vous ont probablement remarqué que j'écris maintenant moins d'articles que d'habitude ?
Quels Aspects Du Comportement Adulte Sont Définis Dans L'enfance
1. L'estime de soi, l'attitude envers son apparence, ses talents et ses capacités, la reconnaissance de sa propre valeur et de son importance, la croyance en sa propre force, le sens de ses énormes ressources, la capacité de se défendre et de trouver une place digne dans n'importe quel hiérarchie.
Quels Sont Les Conflits Internes ?
Un conflit est toujours un conflit d'intérêts. Ça fait mal, c'est désagréable, mais qu'est-ce qu'un conflit extérieur par rapport au « tourment de l'âme ». C'est douloureux et insupportable, mais d'un autre côté, faire un choix est le privilège exclusif d'une personne.
Quels Sont Les Objectifs Et à Quoi Servent-ils ?
Récemment, lors d'une consultation, j'ai demandé à un de mes clients de se formuler un objectif de carrière. Sa réaction m'a paralysé - le client a commencé à crier qu'il n'avait jamais rien prévu et qu'avoir des objectifs le rend malheureux.
Auto-isolement. Quels Dessins Animés Sont Utiles ?
Une question urgente pendant la période d'auto-isolement, quand tout le monde est chez soi. Les mamans et les papas doivent travailler à domicile, et le moyen le plus simple pour les enfants est d'allumer des dessins animés. Et pourtant :