Comment Construire Une Relation Avec Sa Sexualité Pour Vivre En Harmonie Avec Soi-même

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Vidéo: Les secrets d'une sexualité épanouie - Parole de femmes - Rachel Dufour 2024, Avril
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Comment Construire Une Relation Avec Sa Sexualité Pour Vivre En Harmonie Avec Soi-même
Anonim

La sexualité joue un grand rôle dans notre vie.

Elle influence nos décisions et choix de partenaires, notre condition et notre bien-être. La sexualité est associée à notre énergie vitale, elle aide à la fois une personne à révéler son potentiel, et l'empoisonne de toutes sortes de désirs, d'impulsions qu'une personne ne peut influencer.

A travers la sexualité, une sorte de souffrance peut être déclenchée: « je ne suis pas sexuel », « mais à part le sexe, y a-t-il quelque chose d'intéressant ? moi", "je vais endurer, mais je serai comme tout le monde, en couple" et bien plus encore.

Est-il sensé de porter cette souffrance en soi pendant des années ? Elle résulte souvent d'un manque de connaissance de soi. À propos de la façon dont le « moi » est exactement arrangé et de la façon dont le processus de formation de la sexualité s'est déroulé en moi.

Pendant 11 ans de pratique privée et clinique, j'ai vu beaucoup d'hommes et de femmes éprouver de la peur, du dégoût et de la honte pour eux-mêmes, pour leurs désirs et leurs pulsions.

Dans leur tête, il y avait encore une "voix de mère" qui les tirait constamment sur eux, et leur propre image du monde n'a jamais été reconstruite. Ils ont continué à se voir à travers les « yeux de leur mère » - laids, stupides, négligés, déshonorant tout le monde, mais personne n'aimerait ça. Tout cela a déclenché une souffrance qui a vraiment brisé le destin d'une personne et le bonheur dans les relations, y compris avec soi-même.

La peur d'être déçu de soi, de toucher à sa douleur, d'apprendre une certaine vérité sur soi était si puissante qu'une personne tombait dans un entonnoir et n'avait plus la force d'en sortir.

Mais en fait, il n'y avait rien d'IRRÉVERSIBLE ! La solution était toujours là ! Ils n'avaient qu'à en profiter !

Étape 1. Il est important de commencer à explorer votre douleur à propos de la sexualité, de la féminité ou de la masculinité.

Étape 2. Commencez à explorer vous-même, votre expérience de vie personnelle, ce qu'elle vous a donné, ce à quoi elle a conduit. Vos peurs, vos désirs refoulés.

Étape 3. Commencez à travailler avec vos inhibitions et votre honte, rendez-les visibles et conscients. Comprenez comment ils vous affectent, vos décisions et vos choix. Enquêter sur la cause profonde de la formation de ces interdictions et comment la honte a été portée.

Étape 4. Sortez de l'image que ma mère a du monde sur vous-même et commencez à vous faire votre propre idée de votre personnalité, de la façon dont votre sexualité, votre féminité ou votre masculinité s'est formée.

Étape 5. Abandonnez la souffrance pour attirer l'attention, la pitié et la compassion, apprenez à compter sur vous-même, vos ressources et votre énergie sexuelle.

La sexualité a ses propres étapes de développement et de manifestation. S'il y a un échec quelque part, cela affecte immédiatement le sort d'une personne. Ils se sont moqués d'une fille ou d'un garçon parce qu'ils étaient désordonnés ou négligents - et un adulte porte de la honte en lui-même devant des relations étroites toute sa vie. Ils se moquaient d'une fille ou d'un garçon pour leurs jambes ou leur ventre pleins - et toute sa vie, une personne vit dans la peur de montrer son corps ou simplement de s'habiller de manière attrayante.

Tout cela peut nous tourmenter pendant des décennies, nous tenant captifs des peurs et des attentes de déception. Il y a un risque de tomber malade non seulement avec les psychosomatiques, mais aussi mentalement. Parce que la joie de vivre s'en va et qu'une interdiction stricte en est faite.

La sexualité est un domaine où les petits événements ont de grandes conséquences.

Ce qui est rompu au contact de leur sexualité est perçu par beaucoup comme une « peine », avoir peur d'y penser et d'en parler, de demander de l'aide pour eux-mêmes. La honte et la culpabilité accompagnent pendant des années, les attentes exorbitantes des relations exacerbent la souffrance, et une personne manque vraiment la chance de la paix dans son âme, d'un sentiment de bonheur, de joie.

Il y a une solution ! Et c'est simple !

La sexualité, c'est d'abord une exploration de soi ! Mais pas les corps ! Comme beaucoup de gens le pensent. Et mon âme !!! Ce dont nous sommes remplis à l'intérieur se manifeste à travers nos actions et nos choix, à travers la honte ou la culpabilité.

Lorsque nous prenons connaissance, notre vie change, car le processus de guérison par la conscience est déclenché.

De nouvelles connaissances sont le meilleur investissement au contact de vous-même et en paix avec votre âme !

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