2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
L'un des moments les plus prévisibles de la thérapie survient souvent lorsqu'une personne gravement malade et souffrant de symptômes (généralement une femme), à un moment donné de son histoire sur elle-même, déclare:
- Probablement, je n'ai jamais pu pardonner, accepter, les griefs sont restés..
Le contexte, bien sûr, est différent pour chacun.
Mais ce qui unit ces idées prévisibles, c'est que de nombreuses personnes ont lu et entendu que les maladies, en particulier celles qui sont dangereuses pour la vie et la souffrance mentale, sont le résultat d'infractions, de NON PARDON et de blocages à l'intérieur.
Beaucoup viennent en thérapie déjà "bien informés", avec une volonté claire de trouver la cause des problèmes dans les griefs
Souvent, ils ne peuvent pas déterminer exactement lequel d'entre eux est devenu le principal.
Ils traversent tout, à commencer par les enfants. Agrandissez et coloriez les images en mémoire. Ils apportent de la clarté, attirent l'attention.
Ils essaient de capter l'essence de chacun, les faisant scintiller d'étincelles désagréables qui font mal aux yeux.
Un analyste ou un thérapeute ne peut et ne doit pas essayer de détourner l'attention du patient des contextes qui sont importants pour lui, afin que l'immersion puisse se poursuivre aussi longtemps que nécessaire.
Plus l'analysant est convaincu qu'il DEVRAIT hoqueter le ressentiment, plus il se précipite avec enthousiasme à la recherche et à la recherche de chacun.
En parlant d'offenses, des mots tels que Ingratitude, Trahison, Méchanceté, etc. apparaissent souvent dans le discours.
Après avoir finalement filtré plusieurs ou un principal, une personne apparaît devant son influence toute-puissante et terrible sur sa vie.
La réponse "comment c'est arrivé", lui semble-t-il, a été trouvée
Maintenant, une question tout aussi importante se pose devant une personne: "que faire maintenant?, car cela s'est déjà produit, a souffert et a des conséquences"
Immédiatement, on suppose qu'il est urgent de pardonner à tout le monde, car c'est ce que recommandent de nombreux experts sur la relation entre les maladies du corps et l'angoisse mentale.
Une personne pardonne immédiatement, parce que face à une menace pour la vie, tous les moyens de salut sont bons et deviennent plus faciles.
Il y a plusieurs écueils dans cette approche du patient lui-même à la question:
- Une tentative de découvrir une raison principale de ce qui s'est passé ne vous permet pas de voir votre vie plus large et plus profondément. Considérez-vous dans différents contextes, réalisez vos croyances typiques, vos réactions stéréotypées.
- La recherche du grief principal se transforme parfois en une quête qui capte une personne en elle-même et détourne l'attention de la valeur du moment présent.
Le plus souvent, tout un ensemble de facteurs influence la formation de telle ou telle maladie corporelle ou mentale, la souffrance
Une chose est sûre, il casse là où il est fin.
Nos parties les plus vulnérables sont plus facilement touchées.
En parlant de la sphère mentale, ceux-ci peuvent être les traits de personnalité individuels les plus prononcés:
Hypersensibilité. ressentiment, incapacité à accepter les refus, à faire face aux facteurs traumatiques.
En identifiant certaines manifestations typiques en nous-mêmes, nous pouvons être surpris de constater que le facteur principal dans la formation du psychotraumatisme associé aux actions d'autres personnes à l'âge adulte peut être notre propre forme typique de relations avec la réalité, et ce n'est qu'alors que des interactions spécifiques jouent leur rôle. en elle et les situations.
Ce que nous appelons ressentiment est, en fait, un écart entre nos attentes de la réalité, une situation à laquelle la psyché ne pouvait pas faire face de ses manières habituelles
Sans exception, toutes les personnes sont confrontées à une chose similaire dans leur vie. Le plus souvent, il s'agit d'une expérience traumatisante. Les histoires et la sévérité des contextes sont, bien sûr, très individuelles.
En se considérant comme une victime, une personne perd volontairement sa part d'influence sur la situation. Les actions et les actes des autres deviennent les seuls déterminants.
Les sentiments, la souffrance, la douleur, la confusion éclipsent complètement la personne elle-même, avec ses désirs, ses projets, sa vie.
Il est très important et même vital de se séparer du traumatisme, de porter son attention sur les possibilités du moment présent. Réalisez sa valeur. Voyez-vous dedans
Et puis, étape par étape, à votre rythme et à votre rythme, commencez à en vivre, en lâchant le lest et en détachant les chaînes.
Vaut-il la peine de chercher du ressentiment pour recommencer à vivre ?
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