Crises D'enfant : Comment Réagir Face Aux Parents ?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

L'hystérie chez un enfant de un à trois, quatre ans est un phénomène douloureusement familier à presque tous les parents modernes. Et, peut-être, l'une des questions les plus fréquentes que les mères fatiguées se posent pendant cette période: « Comment faire face aux crises de nerfs ? Il y a un hic dans la question elle-même - après tout, de cette façon, l'hystérie par défaut est considérée comme quelque chose de mauvais et d'inacceptable. Et le secret est qu'il est impossible de "surmonter" l'hystérie, tout comme il est impossible de "se battre" contre l'incapacité de parler chez un bébé d'un an ou de nouer des lacets chez un enfant de deux ans. Tout simplement parce qu'il existe certaines restrictions d'âge associées aux particularités de la formation du cerveau et du système nerveux de tout enfant. Et dans le contexte des crises de colère chez un enfant d'âge préscolaire plus jeune, nous avons affaire à un cortex cérébral immature responsable de l'autorégulation, de la logique, des actions et du comportement rationnels, et il est donc important de comprendre que les crises font naturellement partie d'un maturation de l'enfant. Mais qu'en est-il des parents et comment survivre à cette période difficile et bruyante sans nuire au psychisme ?

L'HYSTÈRE N'EST QU'UNE ÉMOTION

La première chose que les parents doivent réaliser, dont les bébés sont entrés dans l'âge parfait d'une série de crises d'un, deux, trois ans, est que l'hystérie n'est qu'une émotion. Ce n'est pas une maladie, pas un caprice, pas une manipulation ou de mauvaises manières. C'est juste une telle manifestation des sentiments momentanés de l'enfant. Il expérimente chaque jour une palette très riche d'états émotionnels différents. Ressentiment, colère, colère, fatigue, peur, anxiété - toutes ces émotions provoqueront une forte réaction affective chez le bébé, qui peut s'accompagner de larmes, de cris forts, d'explosions d'agressivité.

Le cerveau du bébé étant encore très immature, il est simplement physiologiquement incapable d'inhiber sa réaction émotionnelle - pour rationaliser la situation (« mais rien de terrible ne s'est réellement passé »), pour me ressaisir (« stop, tu dois arrêter et dire calmement à mon mère ce que je suis je veux ), ou sois réconforté par toi-même. C'est pourquoi il semble à de nombreux parents que les crises de colère de leur fils ou de leur fille sont de nature démonstrative - après tout, les bébés ne vont pleurer et se consoler qu'à ceux en qui ils ont confiance, qu'ils aiment, et c'est pourquoi ils portent leurs sentiments envers les mères et les pères.

Les émotions sont une sorte d'énergie psychique qui cherche certainement une issue, des opportunités à vivre et à exprimer. La crise de colère d'un enfant immature est une façon tellement immature de ressentir diverses émotions désagréables. Bien que, que pouvons-nous cacher, même tous les adultes ne sont pas capables de vivre avec maturité divers états négatifs, et parfois ils poussent des cris, se jettent sur tout ce qui leur tombe sous la main, ou même se battent avec ceux qui osent provoquer ces émotions en eux. Autant de conséquences de l'expérience de la vie écologique non acquise dans l'enfance et de l'expression de ses sentiments et de ses états.

Par conséquent, lors d'une crise de colère, il est important, tout d'abord, de montrer au bébé: ce qui lui arrive est normal, d'exprimer son émotion (« tu es en colère parce que… », « tu es contrarié parce que… "), montrez que vous êtes là et prêt à l'aider à être réconforté. Il faut aussi ne pas arrêter ses émotions - en distrayant, soudoyant et, ce qui est très triste, intimidant - mais leur donner l'opportunité d'être vécues. De nombreux parents soutiennent qu'enfermer un enfant dans une pièce jusqu'à ce qu'il se calme, le punir ou simplement ignorer son comportement (et, en fait, l'État) est un excellent moyen de faire face aux crises de colère. Ces méthodes "fonctionnent" vraiment, mais, hélas, elles n'aident pas l'enfant, mais seulement le parent, par le fait que la peur vient remplacer certaines expériences de l'enfant (ressentiment, colère, etc.). Puisque le besoin d'être en contact avec les personnes les plus importantes est l'un des plus importants pour un enfant, et le moindre indice de la possibilité de perdre ce contact provoque de l'anxiété et même de l'horreur.

Et l'émotion dont le bébé était rempli et qui a été remplacée par la peur, il commencera à se considérer comme « mauvais » (et lui-même en même temps avec elle), comme faux, et alors une attitude se formera selon laquelle être en colère (énervé / triste / effrayé) est mauvais, et donc nécessaire pour apaiser ces émotions de toutes les manières possibles. À l'âge adulte, cela conduira soit au fait qu'une personne réprimera constamment, accumulera ses sentiments, puis explosera, ou les «conservera» dans le corps, ce qui est particulièrement typique chez les hommes, car «les garçons ne pleurent pas, sont toi une fille ?! Puis, à l'âge adulte, cela conduit à l'incapacité d'exprimer leurs sentiments et, par conséquent, aux tristes statistiques de mortalité à l'âge de 40 ans et plus par crise cardiaque.

DURABLE, ACCEPTER UN ADULTE EST LE MEILLEUR ASSISTANT D'UN ENFANT HYSTERIQUE

La chose la plus importante qu'un parent puisse donner à un enfant pendant une crise de colère est l'espace pour exprimer ses émotions, son acceptation et son soutien lorsque l'enfant vient à être réconforté. Dans le même temps, il est nécessaire que la mère ou le père eux-mêmes soient en bon contact avec leurs émotions: ils sont conscients de leurs sentiments, savent les gérer et ne commencent pas immédiatement à se mettre en colère ou à avoir peur des explosions émotionnelles du bébé.. Pour une miette qui fait rage, il faut un support fiable et stable sur lequel il puisse s'appuyer, et si un adulte s'égare, s'agite ou s'emporte, cela ne contribue certainement pas à l'apaisement de l'enfant.

Il est important que les parents ne jugent pas le degré de leur « bonté » par le volume des crises de colère des enfants. Parce qu'alors ils tomberont dans leurs propres sentiments, et ne seront pas dans l'instant et en contact avec l'enfant. N'oubliez pas qu'avant de mettre un masque à oxygène sur un enfant, vous devez vous aider: d'abord, sentez-vous dans votre corps (et ne pensez pas, "qu'est-ce que les gens vont penser ?"), sentez le sol sous vos pieds, respirez profondément, rappelez-vous que tout est normal et ne vous caractérise en aucune façon en tant que parent, puis allez voir l'enfant qui est en crise de nerfs.

LE CADRE ET LES LIMITES DANS LA FORMATION PUBLIQUE SONT AUSSI IMPORTANTS QUE LA SENSIBILITÉ

Cependant, il y a aussi une certaine influence du style parental sur le comportement de l'enfant. La douceur et la sensibilité ne signifient pas qu'il n'y a aucune restriction ou interdiction du tout. La tâche du parent n'est pas seulement de s'envelopper de chaleur, mais aussi de fixer et de maintenir des cadres et des limites: introduire certaines règles familiales - l'enfant doit savoir ce qui est permis et ce qui ne l'est pas; résister aux protestations et aux demandes bruyantes lorsque le bébé entre en contact avec ces limites - non pas pour essayer d'arrêter cette expérience, mais pour lui donner l'occasion de vivre la futilité de certains de vos désirs. Sinon, l'enfant n'aura pas l'expérience de vivre avec des limitations, et alors on observera ce qu'on appelle communément « gâté ».

Les parents croient à tort que cet enfant est incroyablement exigeant, ou capricieux, car il n'accepte pas un refus ou une interdiction, donc il "active" délibérément l'hystérie et cherche à atteindre son objectif à tout prix. Mais en fait, ce sont les parents qui manquent de confiance et de cohérence, et ils ne peuvent tout simplement pas résister aux émotions complètement naturelles et logiques qui inondent le bébé après avoir fait face à des restrictions.

Il est important de créer un mode de vie pour l'enfant dans lequel les conditions d'une saine maturation du système nerveux seront fournies: des règles de vie claires (et non le format "papa interdit - maman autorisée"), le mode et la prévisibilité des événements de la journée, un minimum de gadgets et de temps d'écran, une affection chaleureuse et fiable pour les parents, une communication et une attention suffisantes. Lorsqu'un enfant de deux ans, par exemple, est trop éloigné de sa mère, il en résultera de l'anxiété et, par conséquent, des crises de colère fréquentes et prolongées.

Si votre enfant fait des crises très souvent (plusieurs fois par jour), dure longtemps (à partir d'une demi-heure ou plus), si pendant les crises, le bébé perd connaissance, retient son souffle, commence à s'étouffer, il vomit ou se met à se taper tête, ou vous infliger d'autres lésions corporelles, c'est une raison de consulter immédiatement un neurologue.

PATIENCE SEULEMENT PATIENCE

Aussi banal que cela puisse paraître, la principale chose dont les parents ont besoin pendant les crises de colère de leur enfant est la patience. Tout comme il est impossible d'enseigner ou de forcer un enfant de trois mois à marcher, il est également impossible d'empêcher un enfant de trois ans de faire des crises de colère. C'est justement un âge où l'enfant n'a pas encore appris à exprimer ses émotions d'une manière acceptable et non ennuyeuse. Et notre tâche est de l'aider en cela, en enseignant et en montrant de quelle autre manière nous pouvons vivre notre tristesse ou montrer notre colère.

Il est également important de toujours se souvenir de la nécessité pour les parents de reconstituer leurs ressources personnelles afin de pouvoir résister aux explosions émotionnelles des enfants. Pour ce faire, il serait bon de savoir exactement ce qui peut aider la mère (qui, en règle générale, a la plupart des crises de colère des enfants) à se détendre et à se détendre, à basculer et à se détendre. Eh bien, et, bien sûr, il est important de ne pas dévaloriser le travail qu'une femme fait en congé de maternité, élever un enfant - ni pour son entourage, ni pour la mère elle-même.

Et enfin, un peu de réconfort. La période de crises de colère très médiatisées pour votre bébé prendra définitivement fin. Mais une grande partie de ses attitudes et de ses comportements à l'âge adulte dépendent de la façon dont il vivra. Par conséquent, la prochaine fois que votre fils ou votre fille fera une autre crise de colère, pensez simplement au fait que maintenant vous aidez votre enfant à traverser le chemin difficile de la maturation du système nerveux, et que cela soit doux et indolore pour lui.