2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Qu'est-ce que la dépression ?
Dépression - c'est tout un complexe de troubles mentaux, qui sont principalement associés à la sphère des émotions. Avec la dépression, une personne éprouve de l'anxiété, de la culpabilité, de la tristesse, de la tristesse, de la mélancolie, de l'apathie. Il ressent une lourdeur insupportable dans son âme et une douleur dans sa poitrine, de l'incertitude, du désespoir, de la dépression, du désespoir et du désespoir. Et aussi avec la dépression, il y a des perturbations dans la sphère de la pensée. Il est souvent difficile pour une personne dépressive de se concentrer sur la réalisation d'activités mentales associées à la concentration. Dans cet état, une personne peut difficilement prendre une décision. De plus, il y a souvent des idées noires sur les gens, sur eux-mêmes et sur le monde qui les entoure.
Quelles sont les manifestations physiologiques de la dépression ?
Ce sont des troubles du sommeil, des troubles sexuels, des dysfonctionnements intestinaux. De plus, le tonus général de l'énergie diminue, la personne se fatigue rapidement.
Comment se comporte une personne en dépression ?
Évite le contact avec les gens, passif, refuse les divertissements. Commence souvent à abuser de l'alcool ou d'autres substances utilisées pour améliorer l'humeur.
Quelles sont les causes psychologiques de la dépression ?
Estime de soi et troubles de l'estime de soi. Une personne se considère indigne de respect et d'amour. À cet égard, le perfectionnisme est souvent formé et une personne ne s'accepte que lorsqu'elle est idéale pour elle-même, pour les autres et qu'elle n'a aucun défaut. Il n'a pas le droit de se tromper et toute son énergie vitale est dépensée à tout faire parfaitement et à confirmer une bonne attitude envers lui-même. Et comme vous le savez, il n'y a rien d'idéal dans le monde, respectivement, une personne n'est pas satisfaite des résultats et souvent un tel comportement l'épuise.
Problèmes dans les relations étroites. Une personne est encline à fusionner avec une autre personne, a besoin de lui pour se sentir vivant. Une telle personne ne vit pas sa propre vie et ne se doute souvent même pas de ses désirs et de ses besoins. Il se dissout en quelque sorte dans l'autre et le partenaire se sent souvent "étouffé par l'amour". Dans une telle relation, il n'y a pas d'espace personnel, donc on veut sortir d'une telle relation. Et lorsqu'une telle relation se brise, une personne qui n'imagine pas sa vie séparément la ressent comme une perte de lui-même. « Si l'autre me quittait, alors c'était comme si j'étais parti », « Je ne peux pas vivre sans lui », « Je mourrai sans lui », etc. Et cette dépendance conduit souvent à la dépression, tk. une personne ne peut pas vivre séparément d'une autre, elle ne sait même pas comment le faire..
De plus, dans la société, lorsque les gens démontrent une vie réussie dans tous les réseaux sociaux, une personne commence à se comparer aux autres, et souvent cette comparaison n'est pas en sa faveur. Cela peut également conduire à la dépression.
Si vous avez trouvé des symptômes de dépression chez vous, il est préférable de contacter immédiatement un spécialiste.
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