Cinq Marqueurs Du Trouble Anxieux Post-vacances

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Congé le 8 mars: aujourd'hui, nous toutes les femmes recevons des cadeaux et des félicitations, mais demain ?

‼ Très souvent après les vacances, les gens se tournent vers un psychologue pour des recommandations:

Pourquoi n'y a-t-il pas de sentiment de célébration?

✴Que faire des cadeaux inutiles ?

✴Pourquoi vous sentez-vous fatigué après les vacances ?

Comment faire face au coup de blues si celui dont le don ou l'appel était si important ne félicitait pas ? Si, au lieu d'attendre, la même dure réalité ?

En parlant de la première question, un état psycho-émotionnel instable affecte ici.

S'il n'y a pas de sentiment de célébration, cela signifie un stress émotionnel ou même un épuisement professionnel. Ceci est facilité par la routine, la monotonie, les conflits fréquents dans la famille, les projets non réalisés. Souvent, les femmes se plaignent que tout échappe à tout contrôle et qu'elles ne veulent pas de vacances ou de cadeaux. Ce point n'exclut pas la présence de dépression, y compris la dépression clinique. Par conséquent, il est nécessaire d'aborder la solution des questions de cet ordre avec prudence !

‼ En règle générale, une femme se lasse encore plus des vacances qu'un week-end ordinaire

Après tout, elle doit non seulement aller dans un salon de beauté et se mettre en ordre, mais aussi cuisiner, nettoyer, acheter des cadeaux et aller féliciter parents et amis.

Et cela ressemble à une humeur d'avant les vacances, et le vide et la fatigue signalent très souvent l'insatisfaction d'une personne face à la vie.

‼ En tous ces quatre points, une interdiction interne et souvent inconsciente de la joie, des émotions positives et agréables, affecte. Et très souvent, il arrive qu'une personne ne semble pas voir les ressources de la joie de vivre, et l'agitation festive ébranle le système nerveux déjà fragile d'une femme.

‼ "Et que dois-je faire avec ce truc ?!" - une telle question est posée par une femme fatiguée, déçue des vacances, dans l'atmosphère d'avant les vacances, entourée.

Article séparé " Je suis énervé par ces stupides félicitations inutiles sur les réseaux sociaux, Whatsapp, Viber !". Il n'y a pas de force pour répondre à chaque carte postale ridicule comme celle-ci, l'apothéose du déclin de la culture!" Et les réactions dans ce cas peuvent être différentes - du rapide " ne pas voir"(supprimer un dossier inutile et inesthétique) avant de plonger dans la mélancolie avec l'envie de prouver au monde entier qu'il a perdu la raison et que des valeurs élevées ont été bafouées.

Eh bien, le plus important, pour basculer l'attention sur l'agréable et l'utile ! Au moins pour une photo qui vous apporte des émotions agréables !

Et l'insatisfaction même à l'égard des cadeaux, de l'attitude des êtres chers et du passe-temps est une raison sérieuse de penser à la qualité de votre vie et à votre état psychologique.

Les recommandations, bien sûr, seront individuelles dans chaque cas, cependant, le point commun à chacun est d'analyser son état et le tableau général des relations dans sa famille, au travail, avec les autres, ainsi qu'avec soi-même. L'insatisfaction et la confusion post-vacances, le manque de motivation, les schémas imposés déforment la condition de la femme, et donc il faut apprendre à accepter la Joie dans sa vie pour de bon et de bon !