Trouble De Stress Post-traumatique (TSPT)

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Après la guerre du Vietnam, des psychologues et psychiatres américains ont découvert que les vétérans de cette étrange guerre étaient caractérisés par un trouble mental non décrit auparavant dans la littérature psychologique. Ensuite, il a reçu le nom de "syndrome vietnamien" car il a été noté par ces soldats et officiers qui ont participé aux hostilités en temps de paix. Ensuite, il a été noté qu'un tel trouble peut survenir à la suite d'autres événements traumatiques: dans ce cas, un événement est considéré comme traumatique s'il « dépasse l'expérience humaine normale ». Il est clair qu'il ne s'agit pas seulement d'une participation à une guerre, lorsqu'une personne risque d'être tuée à chaque heure, mais aussi de toute tragédie associée à une menace réelle et immédiate pour sa vie. Dans le cadre d'études américaines en 1999, PTSD - trouble de stress post-traumatique (F43.1) a été inclus dans la dixième édition de la classification internationale des maladies CIM-10. Le terme « trouble » a été utilisé à dessein, car il ne s'agit pas d'une maladie au sens plein du terme: en fait, il s'agit d'une réaction normale du psychisme à des circonstances anormales. Malheureusement, l'ensemble de ces symptômes et signes comportementaux provoque dans la plupart des cas des souffrances et interfère avec le fonctionnement personnel des victimes. Les événements pouvant entraîner un TSPT comprennent:

catastrophes naturelles ou causées par l'homme

guerres, hostilités et batailles

terrorisme, torture, prise en otage

crimes, viols

accidents mettant la vie en danger

regarder la mort violente des autres

À quoi cela ressemble-t-il?

Il y a quatre phases au cours du SSPT:

1. La phase de déni

Dans cette phase, le SSPT n'apparaît pas du tout. C'est l'étrangeté du trouble évoqué: pendant plusieurs mois (selon certaines sources, jusqu'à 10 ans) après la blessure, il ne peut rien se passer. La psyché humaine refuse de percevoir ce qui s'est passé. Une personne est occupée à organiser sa vie, qui s'est effondrée après une catastrophe, et elle n'a pas le temps pour les mouvements émotionnels subtils. Et quand la vie, semble-t-il, est entrée dans une ornière normale, commencez …

2. Phase d'agression

À ce stade, la personne réalise avec une clarté effrayante ce qui lui est arrivé - et elle veut naturellement trouver quelqu'un à blâmer. Quelqu'un doit répondre de ce qui s'est passé ? Un gouvernement qui envoie ses citoyens à la mort; ou la police qui n'attrape pas les criminels; ou des bureaucrates qui ont pressé l'aide aux victimes d'une catastrophe naturelle… Parfois, il s'agit de s'auto-accuser lorsqu'une personne s'estime coupable. Il y avait même un terme spécial - "la culpabilité du survivant". Cette étape est caractérisée par une anxiété générale. Une personne a une tension constante pendant l'éveil, qu'elle peut même ne pas remarquer; réactions de peur accrues dans la vie quotidienne; insomnie, difficulté à s'endormir et sommeil interrompu. Pour soulager cette excitation constante, la victime commence souvent à recourir à l'alcool ou à la drogue. De plus, le traitement inconscient de l'expérience traumatique commence:

J'ai des rêves effrayants. Cauchemars dans lesquels une personne revit des épisodes traumatisants, s'enfuit sans succès ou tue ses poursuivants, se réveillant épuisée et ayant des sueurs froides

Flash-back. Certaines bagatelles, rappelant le passé, peuvent plonger complètement une personne dans l'atmosphère d'une catastrophe passée: l'horreur roule, le cœur bat comme un fou, parfois même des stigmates et d'autres réactions somatiques surviennent

Souvenirs obsédants. Une personne veut raconter et parler du passé, réciter encore et encore ce qui s'est passé - et en même temps elle ressent son aliénation et le fait que personne ne peut la comprendre: après tout, nous parlons d'événements qui « vont au-delà de l'expérience humaine normale », et comment une personne qui mène une vie calme et mesurée peut-elle comprendre cela ?

3. Phase de dépression

A cette phase, une personne devient convaincue de sa "séparation", que personne ne la comprend. Le sens du but est perdu et la vie n'a plus de sens. Les sentiments de solitude, d'impuissance, d'abandon commencent et s'intensifient. Souvent, les gens ne voient pas d'issue à cette situation, il leur semble que la douleur va s'intensifier de jour en jour. Parfois, il arrive qu'en essayant de trouver le sens de la vie, une personne commence à faire un travail de charité ou devienne religieuse jusqu'au fanatisme. Ces solutions peuvent aider à soulager la douleur, mais soulagent rarement la dépression, qui devient souvent chronique.

4. Phase de guérison

Les expériences caractéristiques de cette phase peuvent être décrites comme une acceptation complète (non seulement consciente, mais aussi émotionnelle) de leur passé et le retour du plaisir de la vie. Une personne s'avère capable de tirer une expérience de vie précieuse du passé et de trouver un nouveau sens à la vie.

Ce qu'il faut faire?

La puissance du traumatisme causant le TSPT est souvent telle que, idéalement, la lutte contre le trouble devrait être menée au niveau des programmes gouvernementaux. De plus, dans un premier temps, l'implication des psychologues n'a pas de sens: dans cette phase on parle de réinsertion sociale, qui devrait faire l'objet de programmes de volontariat et de sauvetage. La description ci-dessus de la dynamique du TSPT est un modèle pour le déroulement réussi du processus. Evidemment, en l'absence d'actions de réhabilitation, ça se passe rarement bien. Malheureusement, les expériences de la plupart des personnes atteintes du SSPT sont bloquées pendant longtemps dans la deuxième ou la troisième phase. Assez souvent, l'entrée dans la quatrième phase de "guérison" apparente est associée au travail des mécanismes de protection de la psyché normale, face à des circonstances anormales, et se caractérise non pas tant par le traitement que par le blocage des souvenirs négatifs, ce qui conduit finalement à des troubles psychosomatiques. troubles. Dans ce cas, dans la quatrième phase, il existe une possibilité de ce que l'on appelle "l'effondrement somatique", qui, sans assistance psychologique particulière, conduit à une extinction physique progressive et à la mort. Si vous avez eu une rencontre sérieuse avec la violence dans votre vie, vous ne devriez pas compter sur le fait qu'« une psyché saine se guérira d'elle-même ». La psyché humaine est labile et peut vraiment se restaurer, mais dans le cas du SSPT, elle aura probablement besoin d'une aide professionnelle, donc immédiatement après le début de la deuxième phase, il est préférable de consulter un spécialiste.