2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Comment les styles d'attachement affectent la nature des relations d'appariement
Et aussi le psychothérapeute d'orientation psychanalytique Konstantin Yagnyuk a parlé d'une manière intéressante des styles d'attachement conformément au concept de John Bowlby. Dans ma pratique, je vois souvent la confirmation de ce concept.
Le psychanalyste britannique John Bowlby a créé la théorie de l'attachement, selon laquelle la relation entre la mère et l'enfant pendant les premières années de la vie est cruciale pour le développement de la personnalité de l'enfant et des relations interpersonnelles tout au long de la vie. (et d'autres soignants) se transforme en stable perceptions et attentes internes des relations intimes, dont dépend directement la capacité d'une personne à établir des relations étroites et à répondre de manière adéquate aux différences inévitables dans les attentes et les conflits.
Vivre une relation affective sûre et chaleureuse avec votre mère est le fondement sur lequel se construit la relation personnelle d'une personne tout au long de sa vie. Les difficultés les plus graves surviennent lorsque les parents ont des difficultés non résolues concernant leur propre attachement à leurs parents. Des études ont montré que les styles d'attachement peuvent être transmis d'une génération à l'autre, c'est-à-dire que les expériences d'enfance des relations d'attachement influencent la formation d'un lien émotionnel avec leur propre enfant.
À la suite d'observations des interactions de la dyade mère-enfant, la psychologue britannique Mary Ainsworth a proposé une typologie de leurs trois styles d'attachement: sécurisé, évitant et anxieux-ambivalent.
Les personnes ayant un style d'attachement sécurisé avaient des mères accessibles, réactives et attentionnées dans la petite enfance, attentives à leurs besoins et montrant de l'amour lorsque leurs bébés avaient besoin de réconfort. En conséquence, les enfants avec des attachements sécurisés ont la certitude qu'ils peuvent toujours attirer l'attention d'un parent en cas de besoin. Cette expérience détermine en grande partie leur attitude envers la vie en général. Ces enfants peuvent se détendre et explorer le monde qui les entoure.
Par la suite, les personnes ayant un style d'attachement sécurisé sont généralement capables de trouver un équilibre entre indépendance et proximité dans une relation avec une autre personne. Ils se perçoivent comme attrayants et sympathiques; ils n'ont pas besoin d'une confirmation externe de leur propre valeur. Comme leur développement s'est déroulé dans un climat de fiabilité et de sécurité, ils font confiance aux autres, sont capables de partager leurs sentiments et de demander de l'aide. Les personnes ayant des styles d'attachement sécurisé ont tendance à avoir de bonnes compétences en communication. Ils sont capables de réguler leur humeur, d'intégrer des sentiments conflictuels, de contrôler les émotions négatives, de résoudre les conflits émergents en coopération avec un partenaire. Dans les situations de crise, des stratégies de résolution de problèmes plus constructives sont à leur disposition.
Les personnes ayant des styles d'attachement anxieux/ambivalents n'ont généralement pas bénéficié de soins constants pendant leur enfance; leurs mères les traitaient parfois avec affection et sympathie, parfois ignoraient et négligeaient leurs besoins. Cette incohérence semblait laisser les petits ne sachant pas si leur mère serait là quand ils auraient besoin d'elle.
Par la suite, les personnes ayant des attachements anxieux / ambivalents ont tendance à exagérer l'importance de la proximité et de l'implication dans les relations, presque au point de fusionner et de perdre leurs limites personnelles. Ils souffrent souvent d'anxiété et de doute, préoccupés par la sécurité émotionnelle de la relation. Surtout, ils ont peur d'être abandonnés, par conséquent, les manifestations du besoin de solitude et d'indépendance du partenaire sont vécues par eux comme un grave danger. Dans les relations intimes, les personnes anxieuses/ambivalentes sont exigeantes, dépendantes, jalouses et sujettes à des réactions « agrippantes », et le partenaire est souvent perçu comme un escroc.
Les personnes ayant des styles d'attachement évitant avaient des mères insensibles à leur état émotionnel et à leurs besoins dans la petite enfance. Souvent, il y a un rejet et une hostilité à long terme de la part de ceux qui auraient dû s'occuper d'eux. L'alternance de séparation et de comportement intrusif de la mère conduit au comportement protecteur de l'enfant. Il essaie d'oublier son besoin de mère, choisit une attitude retenue et indifférente afin d'éviter de nouvelles déceptions. Lorsque la mère revient après des périodes de séparation, ces bébés refusent de les regarder, comme s'ils niaient tout sentiment pour elle. Dans leur comportement, vous pouvez voir le reproche: « Qui êtes-vous ? Dois-je vous reconnaître ? - celui qui ne m'aidera pas quand j'en ai besoin. À l'adolescence, ce comportement est ancré dans une attitude stable d'indépendance aliénée.
Par la suite, les personnes ayant des styles d'attachement évitant dévalorisent la valeur des relations étroites. En règle générale, ils sont pessimistes quant aux relations personnelles. La manifestation du besoin d'intimité est perçue par eux comme une menace, ils prennent donc leurs distances et évitent les relations intimes. Ils ont tendance à changer de partenaire et à s'engager dans des relations sexuelles non contraignantes. Ils manquent de sensibilité aux besoins de l'autre et la révélation de soi leur fait peur. Les expériences de détresse et d'insécurité sont niées par eux. Parce qu'ils ont besoin de se percevoir et de se présenter comme très confiants, ils sont hypersensibles aux réactions de rejet et de colère. »
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