2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Je ne suis pas contre les régimes parce que les régimes ne fonctionnent pas.
Je ne suis pas contre les régimes amaigrissants car c'est une perte de temps, d'argent et de vitalité.
Oui, tout est vrai. Mais il y a quelque chose de plus profond que j'ai étudié au cours de la dernière année: je critique la culture diététique parce que je pense qu'elle est incroyablement nocive pour nous à la fois individuellement et collectivement.
La culture diététique nous dit que nous ne pouvons pas faire confiance à notre propre corps… que nous ne pouvons pas savoir ce qui est le mieux pour nous-mêmes, nous devons donc faire confiance et faire confiance à quelqu'un d'autre. Elle exige l'excellence… dans la façon dont nous mangeons, faisons de l'exercice et explorons notre corps. Nous convainc que perdre du poids est le travail de notre vie. Elle utilise des mots et des images pour nous convaincre que notre valeur en tant qu'ÊTRE HUMAIN réside principalement dans notre corps.
La culture diététique utilise la peur du surpoids pour renforcer la hiérarchie des corps.
Et pour les personnes constamment déplacées par la race, le sexe, les capacités ou la sexualité, notre obsession culturelle pour le poids peut rendre les choses difficiles.
Bien sûr, je ne peux pas et ne parlerai pas pour tout le monde, mais en tant que femme noire, je sais de première main ce que ça fait de me rappeler où je me situe dans la hiérarchie. Et cet endroit n'est pas au top.
Je sais ce que je ressens quand ils me disent qu'il y a quelque chose de meilleur et de plus digne, et je dois passer toute ma vie à lutter pour cela.
Ces messages peuvent conduire à une importante abnégation et à une invalidité. Et d'après mon expérience, les régimes amaigrissants ne font qu'ajouter une couche supplémentaire à mon manque d'assez bien. Elle se joint au chœur des voix extérieures me disant que quelque chose ne va pas avec mon corps, c'est essentiel.
C'est douloureux et épuisant. Et cela n'a rien à voir avec la santé et le bien-être. Tout cela ressemble à une attaque contre notre humanité. Et cela semble manipulateur et exploiteur, injuste et immoral.
Nous méritons tous de savoir ce que c'est que d'être une personne imparfaite, incarnée et autodéterminée dont la valeur n'est pas déterminée par le corps que nous avons.
Melissa Toler, traduction de Marina Fateeva spécialement pour l'Association des médecins et psychologues "RPP: thérapie et prévention"
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