Comment Stabiliser L'état émotionnel D'un Enfant Pendant La Période De Quarantaine ?

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Comment Stabiliser L'état émotionnel D'un Enfant Pendant La Période De Quarantaine ?
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Anonim

Maintenant, nous sommes tous en quarantaine et dans cette situation volatile et instable, il nous est difficile de garder notre calme et notre sang-froid 😬🥺

Mais qu'en est-il de nos enfants, qui perçoivent le monde à travers les émotions ?

Jetons un coup d'œil aux principaux points auxquels vous devez prêter attention:

  • * La première chose que je ne me lasse pas de répéter est d'arrêter de regarder constamment les nouvelles et de surveiller tout ce qui concerne le virus sur Internet. Les enfants voient et entendent beaucoup plus que vous et moi ne le pensons, et lorsque vous êtes dans un état d'anxiété, ils en feront également l'expérience.
  • * Deuxièmement, expliquez à l'enfant dans une langue qu'il comprend ce qui se passe dans le monde maintenant. Sinon, il comprendra qu'on ne lui dit pas quelque chose et sera stressé.
  • * Troisièmement, gardez les rituels. Pendant une période où le mode de vie habituel ne fonctionne pas, l'enfant a besoin d'actions habituelles pour se stabiliser. Par exemple, si vous déjeuniez ensemble tous les matins devant le jardin ou l'école, assurez-vous de continuer à le faire maintenant. Vous pouvez également créer de nouveaux rituels, faire quelque chose avec toute la famille et régulièrement.
  • * Quatrièmement, le contact tactile est obligatoire. Câlins, caresses, cocoonings et bêtises 👿👿😈
  • * Une autre condition préalable est le respect de la routine quotidienne. Pendant cette période, le cadre pour l'enfant donnera un sentiment de sécurité.
  • * Et le dernier, bien sûr, passer du temps ensemble: jouer à des jeux, regarder des dessins animés et des films, lire, prendre des cours ou des cours.

Prenez soin les uns des autres, soyez attentifs à vos propres besoins et émotions, et aussi à vos proches ❣️

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