2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Un sage a dit: « Vous ne pouvez pas entrer deux fois dans la même rivière. Mais vous pouvez marcher trois fois sur le même râteau
Pouvez. Et ces "râteaux" sont particulièrement bien visibles dans les cas dont il est d'usage de dire: "Amour malheureux …"
- J'ai été jeté …..- des larmes, un spasme dans la gorge. Le visage est couvert de mains - douleur et honte.
Jeté… Jeté…
- Écartons-nous un instant de la situation. Écoutons comment une personne parle d'un événement.
- jeté - le verbe s'emploie à la voix passive. Le locuteur n'est pas la personne qui exécute l'action.
- le verbe est au pluriel. Par conséquent, la phrase "J'ai été jeté…" est une phrase vaguement personnelle, où la référence aux personnages est omise. Qui a arrêté ? Vous pouvez remplacer n'importe quel mot, même "extraterrestres".
Bien sûr, il (ou elle) a abandonné. Un être cher.
Mais attention: la structure de la phrase donne des informations à ce sujet:
pluriel - la rupture douloureuse n'est pas la première fois. La personne a déjà fait l'expérience d'un abandon (traumatique),
l'utilisation de la voix passive - la position passive, l'état du moi de l'enfant. Reflète l'état intérieur d'impuissance et d'impuissance
En règle générale, ce n'est pas un lapsus, pas un accident. C'est la clé.
Le signal que le travail d'un psychologue doit être divisé en deux étapes - la stabilisation est maintenant. C'est urgent. Il ne s'agit pas de lâcher prise - là, dans l'oubli dépressif, derrière un voile gris… D'où il est très difficile de sortir. C'est ce que mes clients appellent "l'adrénaline dans le cœur".
Mais la deuxième étape est une étape difficile et douloureuse de travail sur l'ensemble du scénario de la vie.
Après tout, "jeté…" Ce n'est pas par hasard qu'on dit - "jeté…" Qui ?
Longue liste… Quelle longue liste se cache derrière ce "jeté".
Mère. Père. Amis. Frères. Ceux en qui vous avez cru autrefois. Et si naïvement j'ai pensé que tout était déjà dans le passé… oublié. C'est passé. Je suis tombé malade - quelque chose de vieux.
Oui, c'est le problème. Une pensée insidieuse s'est fermement installée en vous:
Cette pensée - la conviction - apparaît même chez un enfant, et à un âge assez précoce. En fait, c'est l'un des moyens d'adaptation et de survie: il est plus facile pour un enfant d'accepter l'idée de son « mal » que l'idée qu'il est traité injustement ou que les événements ne dépendent pas du tout de lui.
Ainsi, les enfants portent souvent la responsabilité du divorce des parents.
"Je n'ai pas réussi à les réconcilier. Si j'avais été sage, papa ne nous aurait pas quittés…"
Et puis - le sentiment - "jeté". Et l'impuissance. Impuissance multipliée par l'amour.
Ce sentiment se perpétuera à l'âge adulte. En plus de la ferme conviction que l'amour peut être gagné, vous pouvez "devenir bon" - et alors … tout ira bien.
La première expérience… la deuxième… la troisième…
Jeté … jeté …. jeté ….
Nous commençons à travailler avec cette phrase: "J'ai été abandonné."
Après environ deux semaines, cela sonne différemment: "Nous avons rompu." Un si petit pas. Presque invisible. Mais qu'est-ce qu'il y a derrière ? Choix. Responsabilité. Action
Et - très souvent - la solution de situations qui traînent depuis des années:
- Après le divorce, mon mari vit dans notre appartement, je lui prépare à manger et il va chez sa maîtresse trois fois par semaine…
- Il dit qu'il retournera dans sa famille, et j'espère, mais maintenant il ne peut pas revenir, car l'autre a vraiment besoin de son aide - menace même de se suicider..
- Elle est partie, dit-elle, tu dois réfléchir, vérifier tes sentiments. Écrit deux fois par semaine. Parfois, nous nous rencontrons … Et dès que je me calme - elle est juste là..
Pourquoi supporter tout ça ? Afin de ne pas entrer en contact avec le sentiment intolérable: "J'ai été jeté…" Et ils endurent. Ils durent des années.
Ne laissant aucun espoir qu'un jour, enfin, il ou elle appréciera. Ils comprendront. Ils demanderont pardon…
C'est la première illusion dont il faut se séparer.
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