2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
La technique est née spontanément dans un format de travail avec une faible estime de soi. Elle est réalisée sur le mode de la pratique psychologique "Deux chaises". Je décrirai …
Recueillir et attribuer des commentaires importants. Nous formons l'image de valeur du "je"
1. Tout d'abord, préparons deux chaises. Plaçons-les l'un en face de l'autre. Nous invitons le client à s'asseoir sur la première chaise. C'est sa position.
2. Au deuxième siège, nous (dans un format imaginaire, virtuel) mettrons un à un les personnes significatives de la vie du client. Il commencera à les imaginer lui-même - séquentiellement, lentement, l'un après l'autre.
3. Les invités n'apparaîtront pas dans la pratique par hasard, mais avec de précieux commentaires. Ils fourniront à notre client les commentaires les plus ingénieux et les plus utiles avec une réflexion approfondie et fructueuse. On commence dès l'enfance…
4. Tout au long de la chaîne (du passé au présent), le client sera "visité" par des personnes importantes de son histoire, avec une réflexion positive et apaisante. Par exemple…
Un ami d'enfance vous rappellera un personnage gentil et pétillant.
Le premier professeur parle d'un talent sportif prometteur.
Marraine - sur la capacité de comprendre profondément la vie.
Etc…
5. Chaque message est soutenu par certains exemples de vie. Le reflet doit être vrai. Par exemple…
La grand-mère bien-aimée, reflétant la compassion chaleureuse de sa petite-fille (petit-fils), parlera d'elle (ses) soins responsables pendant sa maladie.
Le professeur de musique, confirmant le talent de chant de l'étudiant (étudiant), confirmera sa participation réussie aux concours et concerts régionaux.
Le premier aimé admirera la féminité, la douceur, la pureté.
(Et le bien-aimé - avec courage, courage, force.)
Et ainsi de suite, de la même manière…
6. Lors de chaque visite, le client retourne à sa place, recevant le message positif reflété. Le message émotionnel reçu active le champ intérieur du client, renforce ses capacités, le nourrit de respect et de bienveillance.
7. À la fin de la pratique, le client, rempli de contenu léger et significatif, se sent plus confiant, stable et plus fort.
Ainsi, grâce à une pratique simple et utile, vous pouvez améliorer votre estime de vous-même, améliorer votre état mental et activer vos capacités de sommeil et vos talents.
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