La Vie Dans Un Masque. Comment Arrêter D'avoir Honte De Soi

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

La honte pour soi-même est probablement familière à beaucoup.

Honteux

- parler de soi

- donnez votre avis

- Vous avez un autre point de vue

-être différent

- pense differemment

- pour dire ce que beaucoup n'aiment pas

- faire ce que les autres désapprouvent

- dis non

- dire honnêtement "je ne veux pas". "Je n'aime pas"

Toutes ces "hontes" peuvent être combinées en une seule - c'est une honte d'être vous-même. J'ai honte de mes qualités, de mon corps, de mes rires, de mes envies, de mes peurs, de mes rêves, et certains ont même honte de leurs objectifs. Une personne sombre dans ce sentiment toxique et cela le ronge lentement.

Beaucoup choisissent de se mentir, de faire semblant, de supprimer leurs vrais sentiments, de se contrôler totalement et, par conséquent, il y a beaucoup de souffrance dans la vie, pas de succès, de déception, d'insatisfaction.

Une telle personne court le risque de tomber gravement malade simplement parce qu'elle n'est pas capable d'être elle-même et de montrer ses vraies qualités dans la société.

La honte se transforme en une frontière strictement gardée, de sorte que rien « d'eux-mêmes » ne s'infiltre.

D'où vient tout ça ?

Oui, depuis l'enfance. Parents, proches, éducateurs, enseignants - ils ont honte, déshonoré, ridiculisé, condamné, humilié, dévalorisé, comparé. Et le petit homme a pris la décision la plus simple - enlever la vraie partie de lui-même hors de vue, hors de l'esprit. Le processus d'auto-exclusion, d'auto-ignorance, d'auto-extrusion de soi-même a commencé. Pouvez-vous imaginer combien d'efforts ont été appliqués! Que, devenu adulte, une personne a généralement perdu contact avec elle-même, a cessé de se comprendre et de ressentir ce qu'elle veut, veut, où elle en est dans la vie, ce qu'elle aime, quels sont ses talents.

Le masque "Je suis ce que tu veux" est devenu sa personnalité. C'est devenu une sous-personnalité, c'est-à-dire une partie du monde intérieur, de plus, le masque contrôle déjà la personne elle-même, se subordonne et la rend dépendante.

Parce qu'avoir honte de soi est devenu une habitude, "la norme de la vie". Et si une telle personne veut réussir, se faire remarquer, il est important pour elle de passer par la peur de se manifester en société.

Qu'est-ce que ça veut dire?

Apprenez à vous ouvrir dans vos envies, vos intentions, risquez de montrer vos qualités, et commencez peut-être à vous connaître. Être nous-mêmes est une sorte de chemin de l'âme que nous parcourons afin de nous rencontrer - vrai, authentique, car la nature est née et conçue par notre opinion ou refus à l'autre ou plaisir ou désir de faire à notre manière.

Envie d'arrêter de vous comparer aux autres ! Le premier pas vers soi.

Vous comparez-vous aux autres ?