2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Je ne parle pas de douleur physique - mais de la douleur que chacun de nous éprouve de temps en temps - mentale et émotionnelle. Il semble survenir sans raison particulière.
La douleur est le moyen utilisé par notre subconscient pour combler le fossé entre le vrai soi et les illusions fictives. Ce décalage entre le moi réel et le je plastique stéréotypé, correct, inventé se forme dès l'enfance et existe depuis plus d'une génération - avec nos parents et ancêtres.
La douleur est un signal auquel il faut prêter attention. Cela s'applique à la fois à la douleur physique et émotionnelle. Il existe afin d'attirer notre attention sur le problème, de plonger notre attention vers l'intérieur, de comprendre ce qui n'a pas fonctionné - et d'éliminer la cause de la "panne".
Il existe plusieurs façons de gérer le malaise émotionnel
1. Le plus ancien et le plus célèbre - l'alcool et les drogues. À la suite de l'utilisation de telles substances, la sensibilité est émoussée. Oui, nous nuisons à notre santé, cependant, lorsque la douleur devient insupportable, nous suivons le chemin de la moindre résistance et buvons.
2. La deuxième méthode n'est toujours pas très populaire. Cependant, beaucoup d'entre nous ont entendu parler de personnes qui ont fait face à la douleur sans alcool ni drogue. Ils ont trouvé un moyen de vivre plus harmonieusement, ils ont l'air heureux et satisfaits de la vie. Si vous demandez à de telles personnes comment elles ont fait, vous apprendrez qu'il existe une certaine façon de vous connaître. Ce chemin est déroutant, très incompréhensible, plein d'abstractions. Il n'y a pas de repères clairs dessus et personne ne sait par où commencer. Et notre esprit, habitué à penser par catégories stéréotypées et à chercher des moyens faciles, trouve mille raisons de ne pas faire le premier pas. Mais si vous avez le courage d'être déterminé à faire face à votre propre douleur, le pouvoir motivant de l'intention entrera en jeu. Vous commencerez à rencontrer les bonnes informations, les personnes, les événements. Petit à petit, vous commencerez à vous reconnaître. Et se reconnaissant, une personne devient plus honnête, ressent, cesse de tromper, commence à faire ce qu'elle voulait depuis longtemps. Apprenez à ne pas avoir peur des mauvaises et des bonnes notes, à vivre de la réponse intérieure et à faire ce qui le rend heureux.
Et puis vous n'avez plus besoin de noyer la douleur - vous pourrez réaliser et éradiquer les causes de son apparition. C'est vraiment simple. Mais étant donné l'écart entre les sens et l'esprit, entre le conscient et l'inconscient, apprendre à ressentir peut parfois être difficile. Mais la douleur, aussi insupportable soit-elle parfois, est un excellent guide pour se connaître.
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