2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Penser est si difficile - c'est pourquoi la plupart des gens jugent.
M. Jvanetsky
Ange et démon, noir et blanc, guerre et paix, bien et mal…
Il existe de nombreux symboles des extrêmes dans notre vie.
Ces gens sont bons et ceux-ci sont mauvais, je communiquerai avec eux, et plus jamais avec eux.
Pourquoi raisonnons-nous ainsi ?
En fait, c'est une telle défense psychologique. Après tout, il n'y a rien d'absolument mauvais ou d'absolument bon au monde, absolument blanc ou absolument noir. Même absolument vivants et absolument morts n'existent pas !
Mais dans le cas où il nous est difficile de comprendre ce qui se passe, qu'est-ce qu'il se passe, la situation est dangereuse ou pas, comment y réagir (fuir ? Se battre ? Ou au contraire - se faire un câlin ?) …), alors la seule voie de jugement est catégorique. C'est-à-dire accepter complètement ou rejeter complètement.
Formation de clivage
En fait, la soi-disant "pensée en noir et blanc" est une forme normale du fonctionnement de la psyché d'un jeune enfant dans la période pré-verbale, c'est-à-dire lorsqu'il n'y a toujours pas de pliage de la parole. Il est difficile pour un enfant de comprendre qu'une même mère peut se comporter de manières complètement différentes - être à la fois bonne et mauvaise, par exemple. Par conséquent, la psyché de l'enfant divise la «mère» et fait d'elle, pour ainsi dire, deux personnes - une bonne mère, une mauvaise mère.
Si la psyché pour une raison quelconque a limité son développement, alors une telle protection reste avec la personne et la sert "fidèlement" même à l'âge adulte.
Tout ressemble à ceci: les relations avec les autres sont possibles soit en fusion complète, soit en rejet total. C'est par exemple que dans la phase initiale d'une relation, tout va bien (même très !), mais il arrive un moment où l'autre, par exemple, est vu comme mauvais, nuisible, précieux et complètement déprécié et rejeté.
Disons qu'un voisin est venu et a demandé poliment une perceuse. Bien sûr, une personne très bonne, merveilleuse et douce !
Lorsqu'un voisin a commencé à faire des réparations et à interférer avec son bruit, il devient une personne complètement, totalement mauvaise et mal élevée (égoïste !).
Dans un état de clivage limite, il est difficile d'assumer la responsabilité de la perception clivée de la réalité. C'est-à-dire que ce sont eux qui sont devenus mauvais, dangereux - voisin, monde, situation, et je ne les perçois pas de cette façon.
Fractionnement et relations
Le fractionnement limite ajoute beaucoup de complexité à la création et au maintien de relations. Avec une telle perception du monde, il est difficile de rester longtemps en contact avec l'autre. À un moment donné, le partenaire cessera d'être « bon » et commencera à être perçu comme « mauvais ». Par exemple, il montrera un besoin qui lui est propre, qui sera différent, différent, incompréhensible, « étranger ». Et comment faire face aux besoins des « autres », comment les mesurer aux siens, les satisfaire, tout en restant en couple est inconnu. Il y a un risque d'être totalement absorbé - par un autre, par ses besoins, ou totalement rejeté pour ses propres différences.
La principale difficulté à vivre dans les extrêmes, c'est qu'il est difficile d'être dans les deux pôles en même temps. En fait, soit nous sommes complètement dans une polarité, soit nous passons dans une autre. Par exemple, nous nous percevons comme un « homme noble avec des principes » ou un « traître sans scrupules », « un mari décent » ou « un menteur et un tricheur », « un altruiste » ou « un égoïste ».
Clivage et psychothérapie
Dans une relation thérapeutique, on apprend à garder à l'esprit les deux pôles afin de permettre au psychisme d'intégrer ces différentes caractéristiques en un tout, et aussi d'en percevoir les nuances. C'est l'attention portée, l'exploration sans hâte des nuances qui guérit et apaise. Après tout, alors les idées de danger absolu (sécurité absolue) cessent d'être réelles, et avec elles les idées effrayantes de pouvoir absolu et d'impuissance totale.
Elles sont remplacées par des idées de différence, de différenciation, de nuances, de relief, d'hétérogénéité. Maintenant je peux être différent, hétérogène, dans certaines situations me comporter d'une manière (comme un ange !), et dans certaines situations - complètement opposées (comme un démon !), et ce sera un seul et même moi !
Nous commençons à remarquer non seulement le noir ou le blanc, mais aussi le gris, le gris foncé, le gris clair et même la couleur ! Et beaucoup, beaucoup de nuances de couleurs différentes.
Ainsi, la perception du monde se rapproche de la réalité, il devient possible d'utiliser avec compétence l'environnement, c'est-à-dire d'isoler l'utile pour soi et de rejeter le nuisible dans un même objet ou sujet, pour traiter de manière créative ces lieux.
Il y a une opportunité d'être vous-même dans une relation, d'être différent, et aussi de percevoir et d'accepter l'autre. Ne soyez pas horrifié par le nouveau champignon, mais traitez-le plutôt avec curiosité, intérêt, explorant progressivement les facettes de l'inconnu…
Conseillé:
Pourquoi Les Hommes Ne Me Rencontrent Pas Dans La Rue Et Dans Les Lieux Publics ? Pourquoi Les Hommes Ne Viennent Pas Vers Toi Dans La Rue
Pourquoi les hommes ne me rencontrent pas dans la rue et dans les lieux publics ? Pourquoi les hommes ne viennent pas vous voir dans la rue ? L'une des questions les plus fréquemment posées à un expert en relations entre filles est : « Pourquoi les hommes ne me rencontrent-ils pas dans la rue et dans les lieux publics ?
Dans Les Relations, Nous Voulons Répéter Les Sentiments Que Nous Avons éprouvés Dans L'enfance
Le rôle des relations dans la vie d'une personne Il existe une idée commune selon laquelle les relations font partie intégrante de notre vie, car par nature nous sommes des êtres sociaux. De retour à l'école, on nous a appris que le besoin d'avoir une relation est génétiquement inhérent.
Comment Bien Vivre La Séparation, Pour Ne Pas S'attarder Sur Le Passé ?
Comment survivre à une rupture si six mois se sont écoulés après la rupture, que votre partenaire a une nouvelle petite amie, et que votre relation avec le sexe opposé n'est pas collée (personne ne s'occupe ni n'écrit) ? N'oubliez pas que tant que vous ne vous ouvrez pas à de nouvelles relations, personne ne montrera de signes d'attention à votre égard.
Première Aide Psychologique Dans Des Situations Extrêmes Avec Divers états Mentaux
Assistance psychologique d'urgence - c'est un système de mesures à court terme qui sont blessées lors du déclenchement d'une situation extrême ou dans un avenir proche après un événement traumatisant. Les situations extrêmes peuvent être très différentes :
Les Qualités Personnelles Les Plus Populaires Et Les Plus Rares Dans Les Sphères Professionnelles En Russie
Si vous êtes toujours à la recherche de votre vocation professionnelle, que vous triez les domaines dans lesquels vous pourriez vous trouver et que vous doutez de votre aptitude à un poste attrayant pour vous, cette recherche peut vous inspirer une certaine confiance.
