2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Lorsque nous sommes confrontés au thème de la mort, nous avons nous-mêmes peur: nous nous inquiétons, nous tombons dans la stupeur, nous sommes agressifs envers le destin / les circonstances, ou nous ignorons le fait de la mort d'une personne, montrant à nous-mêmes et aux autres que « tout c'est bien.
Néanmoins, aujourd'hui je veux parler non pas de comment vivre le deuil (ce qui est aussi très important pour vous de comprendre quelles étapes vous attendent), mais de quoi faire si vous avez des enfants: comment leur parler de la mort ? est-ce que ça vaut la peine d'inventer quelque chose ? qu'est-ce qui leur fait le plus peur ? et quels sont les points auxquels vous pouvez prêter attention.
Alors, ce qui est important dans n'importe quelle situation:
(1) Il faut parler de la mort, il ne faut pas mentir. L'enfant à travers votre état lira que quelque chose ne va pas. S'il ne comprend pas la relation entre vos paroles et vos actions, il développera à partir de là de l'anxiété et des expériences émotionnelles complexes en lui.
(2) vous devriez parler à votre enfant en fonction de son âge. L'adolescent peut être informé directement de ce qui s'est passé. Un enfant de 3 à 5 ans peut être informé de la mort d'un parent en utilisant un langage mythologique (volé au paradis, parti dans un autre monde, etc.) jamais , il peut donc demander quand il reviendra - il vous suffit de répéter calmement qu'il ne reviendra pas)
(3) lorsque vous parlez d'un fait, vous devez tenir compte du "langage de la famille" - la façon dont il est d'usage de parler de la mort dans votre système familial: quelques mots et phrases stables
(4) cela vaut la peine d'aller au cimetière chaque fois que cela est possible (c'est un rituel, l'achèvement de certains processus psychiques). Vous pouvez même emmener de jeunes enfants, mais sous réserve de plusieurs conditions:
- l'enfant doit être avec un adulte émotionnellement stable (pas très impliqué émotionnellement, peut-être quelqu'un de parents / amis / connaissances éloignés). Cet enfant adulte doit lui faire confiance et le connaître.
-
l'enfant doit tout expliquer sur le processus (ce qui se passe maintenant, quel est l'objectif, quelle sera la prochaine étape, quelles étapes du processus)
l'enfant n'a pas besoin d'être obligé de faire quoi que ce soit (embrasser le défunt, jeter le sol, etc.)
l'enfant n'a pas besoin d'être rapproché du processus, même s'il observe tout de côté avec un adulte
dès que l'enfant est fatigué ou dit qu'il veut partir - un besoin urgent de quitter le processus - c'est très important
(5) après les funérailles, vivre non seulement le chagrin (le processus peut durer jusqu'à un an), mais aussi se souvenir du bien du passé, former un nouveau mode de vie, ne pas avoir peur de poser des questions sur les sentiments de l'enfant (est-ce qu'il manque comment il pense ça maintenant avec l'âme du défunt) pour qu'il ne vive pas ses sentiments tout seul sans aide
(6) il est possible de consulter un psychologue pour que le processus de deuil chez l'enfant se déroule plus facilement. Un psychologue pour enfants suggérera très probablement des techniques d'art-thérapie, de thérapie par le sable, discutera de ses pensées, de ses sentiments, normalisera l'état et la croyance que « je suis à blâmer », « c'est à cause de moi » (les enfants ont tendance à proposer des chaînes que c'est à cause d'eux, c'est une caractéristique de la pensée et de la position des enfants dans le système familial).
Et surtout, prenez soin de vous. Avant le processus de séparation, l'enfant ressent beaucoup l'état des adultes et est guidé par celui-ci. Si nécessaire, demandez l'aide d'un psychologue ou d'un psychothérapeute - cela contribuera à la fois à votre état émotionnel et à la santé émotionnelle de votre enfant.
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