2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Tout le monde peut se souvenir de ses griefs contre ses parents. Peuvent-ils être pardonnés ? Que faire de ces griefs ? Vous pouvez essayer de regarder votre passé sous un angle différent. Alors pourquoi ont-ils fait ce qu'ils ont fait ?
Ils n'avaient aucune expérience. Ils étaient jeunes. Et si vous êtes le premier enfant, ils n'avaient tout simplement pas assez d'expérience pour vous élever correctement.
Leurs ressources mentales étaient limitées. Eux-mêmes avaient une vie difficile et ils ne savaient pas d'où ils pouvaient puiser leur force. Plus la nature morte sans gadgets modernes, le travail. Tout cela a rendu impossible le transfert de la ressource aux enfants.
Ils avaient leur propre langage amoureux. "Mettez votre chapeau! Manger! Fais tes devoirs!" - en fait, une manifestation d'amour. Oui, même si ce n'est pas directement, parfois même toxique, mais une manifestation d'amour et de soins.
Les parents avaient peur du changement. Notre psychisme, en principe, résiste aux changements parce que ils ne sont peut-être pas pour le meilleur, mais pour le pire. Alors c'est effrayant de venir les serrer dans leurs bras, c'est effrayant de dire à quel point ils vous aiment, à quel point ils sont fiers, parce que c'est nouveau et effrayant pour eux. Et on ne sait pas comment vous réagirez à cela.
La critique a essayé de protéger. Peut-être par leurs critiques, ils ont essayé de vous protéger afin que vous ne fassiez pas d'erreurs et que vous réussissiez. Pour tout faire correctement.
Que faire à ce sujet ? La toute première chose est de ne pas nier et de ne pas se taire. Mieux vaut parler, parler en psychothérapie, parler aux parents, parler aux proches. Il vaut mieux admettre que vous vous êtes senti mal et le partager que de tout garder pour vous.
Les blessures de l'enfance doivent être traitées. Vous pouvez le faire vous-même ou en thérapie. Mieux en thérapie. En plus de l'histoire même des difficultés et des griefs de l'enfance, il est nécessaire de traverser tout cela sur un mode thérapeutique et d'acquérir une nouvelle expérience. C'était dans l'enfance qu'il n'y avait pas le choix et qu'il fallait tout endurer, mais maintenant il y a un choix. Il est possible et nécessaire de laisser des traumatismes dans le passé, d'en faire un souvenir.
Mikhail Ozhirinsky - psychanalyste, analyste de groupe.
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