J'ai Peur De Blesser L'enfant Que Faire ?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Maman dangereuse

L'expression «traumatisme psychologique» ne surprendra personne et les mères font de leur mieux pour protéger leurs enfants de cela. Mais si le danger ne réside pas dans des facteurs externes distants, mais beaucoup plus proches - dans la mère elle-même? Plus précisément, dans ses réactions face au comportement d'un certain enfant, par exemple sous forme de colère ardente, de silence glacial ou de regard méprisant, etc.

Dans de telles situations, la mère elle-même finit par avoir peur de traumatiser la psyché de l'enfant. Et cette peur dérange tout le monde - la mère et le bébé.

Comment cela peut se manifester:

• le comportement calme actif habituel de la mère disparaît;
• elle devient trop anxieuse; peur de dire un mot supplémentaire, de réagir d'une manière ou d'une autre « à tort » au comportement de l'enfant;
• défile sans cesse des pensées dans ma tête: « Est-ce juste ? Ou peut-être devrais-je le traiter différemment ? Et si je le lui dis et qu'il se blesse à cause de cela … »;
• éprouver le désespoir et l'impuissance en raison de la situation actuelle;
• en raison de l'inhibition de ses propres réactions spontanées, il devient irritable et agressif;
• perd l'estime de soi et l'estime de soi.

Un mur d'aliénation émotionnelle grandit entre maman et bébé. Et juste un conseil: "Calme-toi, tout ira bien" ici, hélas, n'aide pas - il y a trop de tout derrière cette peur.

D'où vient la peur ?

Dans la plupart des cas, l'expérience traumatisante vécue par la mère dans son enfance est à l'origine de la peur de blesser l'enfant. L'expression courante « Nous venons tous de l'enfance » suggère que quelque chose s'est produit dans l'enfance de ma mère qui a laissé une empreinte profonde et douloureuse.

Comment a-t-elle vécu cette expérience traumatisante ?

En psychologie, un traumatisme est considéré comme une sorte d'expérience forte à laquelle le psychisme de l'enfant ne peut pas faire face seul. Quel genre d'expérience cela peut-il être ? Par exemple, un enfant ne peut pas faire face de manière indépendante à sa peur, sa colère, sa rage et pour cela, il a besoin de l'aide d'un être cher - maman ou papa.

Pourquoi l'enfant a-t-il des expériences si fortes ?

Car il est confronté aux dangers, aux interdits, aux surprises et réagit à ces situations très émotionnellement, fortement, vivement. Il ne sait toujours pas contrôler son énergie psychique - il n'est pas structuré, il n'en a pas conscience. L'enfant ne comprend souvent pas du tout ce qu'il ressent - il a besoin d'aide pour nommer ses sentiments et se les approprier. Il ne peut pas non plus les retenir en lui-même, les contrôler, plutôt qu'ils le contrôlent.

Les parents aident l'enfant à voir et à comprendre ses sentiments. Ils montrent comment il peut exprimer sa colère, sa rage, sa peur, son anxiété, comment avec le temps ces sentiments sont remplacés par d'autres, plus calmes.

Ainsi, comme nous l'avons remarqué, pour l'apparition d'une expérience de vie non traumatisante, mais ordinaire, l'enfant a définitivement besoin d'un assistant pour expérimenter et vivre les sentiments qui surviennent dans des situations de vie difficiles. Parfois, il n'y a pas un tel assistant à proximité. Et parfois les parents n'aident pas par leur comportement, mais ils créent eux-mêmes des situations qui traumatisent le psychisme de l'enfant.

Par exemple:

● rejettent l'enfant, ● humilier, ● faire preuve de froideur émotionnelle, ● cruauté mentale, ● ignorer les problèmes et les désirs de l'enfant, ● doubles messages vocaux,

● traiter avec négligence les besoins des enfants liés à l'âge, ● communiquer de manière agressive avec l'enfant, etc.

Si la mère n'avait pas de parents-aidants lorsque des situations difficiles survenaient, mais qu'il y avait eu humiliation, négligence, ignorance par eux de ses expériences, cela a probablement blessé son âme plus d'une fois.

Sur cette base, avec l'apparition de son propre enfant, sa peur grandit - la peur de causer la même blessure à l'enfant. Peur que cela devienne tout aussi froid, cruel, grossier envers la petite personne la plus aimée.

Ce qu'il faut faire?

Réfléchissons et analysons comment surmonter une telle peur pour maman.

tout d'abord, vous devez décider: que signifie, selon vous, blesser un enfant ? Le traumatisme crie-t-il, frappe-t-il, menace-t-il, ignore-t-il ? De quelles manifestations avez-vous peur ?

En deuxième, il est important de comprendre dans quelles situations cela peut arriver ? Que doit faire un enfant pour que vous le « blessiez » ? Par exemple, un enfant doit enfreindre certaines règles de comportement ou crier ou pleurer pendant longtemps.

Troisièmement, retour à la compréhension du traumatisme. Le traumatisme est l'incapacité de la psyché d'un enfant, et même de toute personne, à faire face de manière indépendante, à digérer, à survivre à une certaine situation. L'enfant n'est pas encore capable de vivre de telles situations par lui-même, son psychisme n'a pas mûri. Dans ce cas, l'enfant a besoin d'un allié pour l'aider à traverser des événements de vie aussi difficiles. Vivre, c'est d'abord dire ce que l'enfant a rencontré, faire comprendre en lui ce qui s'est passé, ce qu'il ressent et comment il le vit, ce qu'il fera ensuite, comment chacun vivra plus loin.

Les parents sont les meilleurs candidats pour le rôle de ces alliés et aides.

Donc, la troisième, vous devez devenir un allié pour l'enfant dans les situations difficiles et ne pas lui ajouter de difficultés.

Mais alors maman a des difficultés.

Oui, beaucoup de mères en consultation admettent qu'elles ne savent pas:

comment, sans offenser, limiter,

comment dire culturellement, sans intimider l'enfant,

comment faire passer votre demande sans l'humilier,

comment réparer une erreur sans crier

Par exemple, dites calmement à l'enfant: « Vous criez en ce moment. Vous êtes probablement en colère contre quelque chose. Pendant que vous criez, je ne peux pas comprendre pourquoi vous êtes en colère. Mais je m'en fiche. Je veux vraiment savoir ce qui fait tu es en colère. moi ? Quand tu te calmeras et que tu te tairas, tu pourras me le dire, et nous trouverons comment être ensemble.

Ou: « Ce que vous faites peut être fait différemment. Laissez-moi vous montrer comment, et la prochaine fois, si vous le souhaitez, vous pourrez le faire différemment, encore mieux."

Ou: « Je suis maintenant perdu, nous allions nous promener et nous nous sommes mis d'accord avec vous à ce sujet. Je vois que vous ignorez complètement notre accord, vous n'allez pas vous asseoir et jouer. Vous ne voulez pas marcher ? Pourquoi? Qu'est-il arrivé?"

Ou: « Vous frappez des pieds et vous vous taisez. On dirait que tu es en colère. Ou êtes-vous contrarié ? Ou êtes-vous inquiet ? Que t'arrive-t-il exactement ? Discutons"

Il semble facile de dire de tels mots calmement lorsque vous lisez un article, mais pas dans la vraie vie.

Il s'avère qu'il est difficile de parler de cette manière avec un enfant criant, exigeant, enfreignant les règles de son propre enfant, car en même temps, vous devez faire face à vos propres émotions qui surviennent: colère, confusion, peur, anxiété, désespoir.

Les émotions, que personne à un moment donné n'a aidé à structurer, comprendre, expérimenter, n'ont pas appris à les gérer et à les garder en elles-mêmes, exprimant les sentiments qui surgissent avec des mots qui ne blesseront pas l'âme d'un être cher.

Il est nécessaire d'aider l'enfant à faire face à ce que vous ne pouvez pas gérer vous-même - il s'avère qu'il s'agit «d'un cordonnier sans bottes»

Par conséquent, il est parfois impossible de "parler calmement", il s'avère en réponse de crier, d'appeler ou de punir avec ignorance, silence, regard méprisant. Ce qui est dans l'arsenal du comportement inconscient.

C'est ainsi que l'expérience de la communication familiale se reproduit de génération en génération.

Mais, notre mère a un avantage sur les générations précédentes.

Malgré le fait qu'elle s'effondre parfois et agit sous l'influence d'émotions ou a peur de rompre, elle a une compréhension -

ce comportement est malin et inacceptable et doit être supprimé

Et c'est précisément cette attitude négative envers ses propres réactions qui, d'une part, crée la peur de traumatiser l'enfant, et d'autre part, elle ouvre la possibilité à la mère de changer et de créer une nouvelle façon de communiquer avec son propre enfant

Veux dire, quatrièmement, il est nécessaire de créer une nouvelle expérience de communication.

Résumons.

La vie est à la fois des événements agréables et désagréables.

Dans la relation entre une mère et un enfant, des situations difficiles surgiront sûrement, car le processus d'éducation implique des restrictions, certaines interdictions.

De plus, l'enfant sera sûrement confronté à des situations difficiles en dehors de la maison, cela va provoquer de la colère, l'effrayer et le bouleverser.

Si la mère bat, crie, reste silencieuse dans de telles situations, cela traumatisera le psychisme de l'enfant et la mère doit se méfier de telles réactions.

Pour éviter que cela ne se produise, la mère a la possibilité de créer de nouvelles expériences de communication sans les méthodes traumatisantes de la parentalité et de l'influence. Comme nous l'avons vu plus haut, pour une formation indépendante, une mère ne dispose pas de suffisamment de ressources émotionnelles et psychologiques propres pour comprendre et expérimenter à la fois ses propres émotions et celles de ses enfants. Par conséquent, vous pouvez demander l'aide d'un psychologue.

En travaillant avec un psychologue, en analysant des situations de vie spécifiques, la mère pourra apprendre:

• comprendre, faire face et gérer vos propres émotions, qui jusqu'à présent surgissent spontanément;
• comprendre les expériences de l'enfant dans diverses situations spécifiques;
• réagir à ses expériences de telle manière que l'enfant, grâce à une telle réaction et aide, devienne plus calme et plus équilibré, apprenne à gérer ses émotions, à vivre diverses situations sans traumatisme;
• communiquer les restrictions et les règles de conduite de manière à ce que l'enfant n'ait pas peur du cri de la mère, de son silence ou de son humiliation, mais communique avec elle avec confiance et intérêt.

En fin de compte, grâce au counseling, la mère retrouvera son estime de soi et sa tranquillité d'esprit, et une nouvelle façon compréhensible de communiquer avec son bébé émergera.

Vous pouvez avoir peur, vous asseoir dans les buissons et reproduire d'anciens comportements, ou vous pouvez travailler et créer de nouvelles expériences de vie.

Vous ne savez jamais ce que vous pouvez faire avant d'essayer.

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