2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
En tant que psychologue en exercice travaillant avec les familles (parents + enfants), ils viennent souvent me voir avec des questions différentes. La dernière fois, il y avait des questions plus fréquentes sur les peurs des enfants de l'eau (réservoirs), des peurs de la salle de bain et, en fait, de se laver les cheveux
Mon article portera sur la façon de se comporter envers les parents (et que faire) lorsque votre enfant commence à avoir une hystérie avant de se laver la tête, l'enfant refuse de savonner, a peur d'aller dans le bain, n'a pas le droit de se laver.
La chose la plus importante avec laquelle j'entame un dialogue avec les parents est l'information.
La PEUR est un sentiment de base tout à fait normal. La peur est instinctive, irrationnelle (c'est-à-dire qu'elle ne se prête pas au contrôle et à l'auto-hypnose) et, en règle générale, elle protège de quelque chose.
La PEUR du shampoing protège des sensations désagréables. Une peur similaire, provient souvent de l'eau ou du savon entrant dans les yeux, l'enfant a ressenti des sensations désagréables sous forme de brûlure, de douleur, d'imprévisibilité (pour l'enfant, c'était une expérience inattendue) et de failles de sécurité (l'enfant était impuissant dans cette situation).
Par conséquent, il est important, TRÈS important, d'ACCEPTER la peur de l'enfant.
Pour ne pas dire "Eh bien, qu'est-ce que tu fais ? Il n'y a rien de mal à ça…", "Arrêtez de vous faire plaisir…", "Arrêtez d'inventer", etc.
Cela n'aide en aucune manière le bébé (s'il y a une telle peur, lorsque l'enfant a plus de 3-4 ans) à faire face à la panique, mais ne fait qu'exacerber la situation.
Il vaut mieux dire que vous comprenez et partagez son état, que vous serez prudent, prudent et exprimerez toutes vos actions (cela aide l'enfant à maîtriser l'ensemble de la situation et à comprendre quelle sera la prochaine action).
Accepter la peur de l'enfant, c'est aussi créer des conditions favorables pour corriger l'état d'anxiété (si on parle d'enfants où il y a une peur de se laver la tête, dont l'âge est de 1 à 3 ans)
Il est important de savoir que la peur de se laver les cheveux à l'âge de 1 à 3 ans est considérée comme normale, liée à l'âge, et cela signifie qu'aucune action particulière n'est requise de la part des parents. Il suffit d'accepter la peur du bébé, de créer des conditions confortables (j'écrirai à leur sujet ci-dessous) et d'être patient (sans violence physique et psychologique).
Quelles recommandations dois-je laisser:
1. Procurez-vous des masques de natation, avec ou sans tubes ou lunettes (comme pour une piscine) - il existe maintenant de nombreuses options. Il y a des masques lumineux en vente pour tous les goûts. Cela permettra à l'enfant de protéger ses yeux
Recommandé pour les enfants à partir de 3 ans.
2. Si l'enfant n'a pas peur d'aller dans le bain et que la peur n'est associée qu'au lavage de la tête, nageons comme ça. Très souvent, un parent est associé au lavage du corps et au bain. Séparez ces deux étapes. Laissez l'enfant profiter de l'eau, sans craindre d'avoir besoin de se laver (laver le corps, laver la tête)
3. "Protection pour mon judas". C'est une astuce psychologique simple à la disposition des parents: procurez-vous une couche lavable douce (petite taille) qui sera utilisée par l'enfant si l'eau coule sur le visage. L'enfant disposera d'une protection (interne et externe, sous forme d'objet) qu'il pourra essuyer le visage à sec à tout moment.
4. Thérapie par le jeu. Les parents aident l'enfant à clarifier-calmer-rejouer la situation du lavage de la tête en utilisant l'exemple des jouets préférés de l'enfant. Une certaine situation de jeu se crée dans le cercle familial, dans laquelle l'enfant passe par toutes les étapes du lavage de la tête (de l'achat du shampoing à la sortie du bain). Il n'y a pas de limites à l'imagination des parents !
5. Le jeu "Stop". Le jeu le plus simple qu'un garçon m'a proposé à l'accueil (j'ai pris ce cas comme un moyen d'aider d'autres enfants), qui consiste à apprendre à bien fermer les yeux, fermer la bouche et juste expirer. Au mot "Stop", l'enfant se fige (comme une statue magique), bâillonne et ferme les yeux dans la salle de bain. À ce stade, l'eau est lavée.
6. Achetez un bonnet de bain. Pour les filles fashionistas, c'est très important:) Pour les garçons, vendu avec une visière.
7. Achetez des carreaux de peinture pour salle de bain et faites de la baignoire un "bureau d'enfant" (important pour ceux qui en ont peur). Ces peintures sont faciles à nettoyer, respectueuses de l'environnement et le séjour constant au "bureau" pour dessiner vous permet de surmonter lentement les peurs
Tout d'abord, vous laissez un enfant en vêtements y aller - il suffit de dessiner.
Puis, au bout d'un moment, tu te déshabilles.
Ensuite, versez de l'eau jusqu'aux chevilles.
Puis jusqu'aux genoux.
Lorsque l'enfant a maîtrisé le processus, versez de l'eau dessus (en dessinant) sans interférer avec le processus.
A pas lents, vous abordez l'adoption du shampoing.
Le calme et la cohérence sont deux amis d'un parent confiant.
Bien sûr, le travail psychologique avec une famille est largement individuel.
Et je dois approfondir les conditions de vie, les règles de vie, et parfois la relation au sein du mari et de la femme.
J'ai écrit des recommandations disponibles.
En plus de les suivre, vous pouvez toujours contacter un psychologue sur votre lieu de résidence et obtenir des moyens individuels pour surmonter les peurs de votre enfant.
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