Vous Pouvez Maintenant Utiliser Vos Projections

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Projection - c'est faire ressortir votre matériel intérieur et le projeter sur le monde extérieur. Ainsi, nous nous trouvons dans le miroir de notre propre monde intérieur et ne le réalisons pas.

Nous sommes parmi les gens, mais nous ne les voyons pas, nous parlons, mais nous ne les entendons pas, notre réalité subjective est partout, mais nous n'en sommes pas conscients.

Que peut-on projeter dans le monde extérieur ? Ceux-ci peuvent être: des phénomènes de perception, des sentiments, des pensées, des valeurs, des plans.

Par exemple: tout le monde autour de moi semble être en colère, je ne suis pas conscient de ma colère et de mon agressivité, et je me projette sur les autres. Tout le monde autour de moi semble méfiant, cupide, envieux, corrompu, sycophante ou, au contraire, gentil, doux, respectable - le pouvoir des projections est grand. C'est le reflet de notre monde intérieur. Je sens qu'ils m'ont offensé, pas un fait, peut-être que je me sens coupable d'un acte. Il me semble qu'ils me condamnent - j'ai honte de quelque chose.

Lorsqu'il est projeté - une personne attribue ses propres traits indésirables aux autres et se protège ainsi de la réalisation de ces traits en elle-même. Le mécanisme de projection vous permet de justifier vos propres actions.

Par exemple, Je blâme quelqu'un d'être froid avec moi, blâmer pour mes problèmes avec le travail, avec ma vie personnelle, nous blâmons la personne, c'est-à-dire. nous voulons qu'il prenne la responsabilité de nous. Ne pas remarquer que nous ne le prenons pas sur nous et ne le projetons pas sur un autre.

Lorsqu'une personne projette certaines qualités sur les autres, elle se protège de la réalisation de ces traits en elle-même.

La projection est un mécanisme de défense, elle permet à une personne de considérer ses propres contenus d'ombre (sentiments, désirs, motivations, idées, etc. inacceptables) comme des étrangers et, par conséquent, de ne pas se sentir responsable d'eux.

La conséquence négative d'une telle protection est le désir de corriger un objet extérieur sur lequel quelque chose de négatif est projeté, ou de s'en débarrasser complètement afin de se débarrasser des sentiments "causés par celui-ci". Un objet extérieur, quant à lui, peut n'avoir rien à voir avec ce qui est projeté sur lui.

Par exemple, il me semble que personne n'est ami avec moi, personne ne m'aime, personne ne m'entend, n'écoute pas, ne s'en aperçoit pas. Nous projetons du matériel du monde intérieur vers le monde extérieur. Cela pourrait ressembler à ceci: je ne m'entends pas et, par conséquent, je n'entends personne, je ne me valorise pas non plus ni les autres, même si j'en ai peut-être besoin, je ne remarque personne, je ne amour. Ceux. ce qui se passe à l'intérieur, je le projette vers l'extérieur et ne remarque pas que je me trouve moi-même dans ce monde du miroir de ma propre psyché.

Nous ne sommes pas tous exempts de projections. Mais, plus une personne s'aliène sa part intérieure, la transfère à une autre et ne la reconnaît pas pour elle-même, plus la projection est maligne.

La forme aiguë de ceci est: maladie mentale - hallucinations.

Les projections sont des miroirs, elles sont nécessaires pour se voir. Ils ne reflètent que celui qui regarde en eux.

Mais souvent, cela se transforme en un voyage à travers le royaume des "miroirs tordus".

Ce qui vous aide à remarquer ce que vous projetez:

• Il existe de nombreuses évaluations, interprétations, jugements sur ce que les autres pensent, font, ressentent, apprécient, expérimentent, etc. dans le discours.
• Beaucoup d'hypothèses sur ce que les autres pensent et ressentent à notre sujet.
• Prédictions fréquentes du comportement des autres.
• La projection aime beaucoup le manque d'informations, moins on en sait sur quelque chose, plus il est facile de se projeter.

Comment travailler avec les projections:

1. En commençant par le développement de l'habileté d'autoréflexion sensorielle. La capacité de reconnaître vos émotions et vos sentiments s'assurera automatiquement contre une projection prononcée. Ensuite, nous comprendrons où sont nos sentiments et nos pensées, et où sont les étrangers.

2. Affectation des projections. Si nous parlons de quelque chose, par exemple: « Personne ne m'aime, personne ne m'apprécie, personne n'a besoin de moi, etc. Il est utile de poser la question: Comment puis-je le savoir ? Qui m'a parlé de ça ? Comment l'ai-je ressenti ou vu ? De qui? Sur la base de quels signes ai-je tiré cette conclusion ? Pour commencer, cela peut vous aider à reprendre vos esprits et à comprendre: eh bien, probablement à propos de tout cela, je me suis excité ! Si vous distinguez ces personnes, vous pouvez directement demander comment elles me traitent ? Que pensent-ils de moi ? Qui j'aime ? Qui est-ce que je valorise ? Si oui, alors sûrement en retour je ne suis pas aimé et apprécié ? Est-ce que je m'aime et m'apprécie ?

L'instant d'après, par exemple, nous avons décidé que personne ne m'aime et ne m'apprécie, personne n'a besoin de moi, personne ne se soucie de moi ! Demandez-vous, comment puis-je faire cela? Qu'est-ce que je ressens à ce sujet ? Par exemple, la réponse: offensant, triste ! Est-il alors également indifférent à tout le monde ? Et qui est le plus offensé qui est indifférent ? Dont l'attitude est importante pour nous, et dont c'est possible sans lui. Si nous identifions une personne qui est très importante pour nous, alors nous pouvons faire quelque chose dans ce sens. Et vous pouvez dire à une personne que c'est offensant, qu'elle est indifférente ou que la personne est importante pour nous. Nous serons certainement remarqués!

3. Essayez également de parler à la première personne: au lieu de « tu ne veux pas me voir » - « je ne veux pas te voir », au lieu de « ce n'est probablement pas facile avec moi » - « je pense que ce n'est pas facile avec toi, avec moi-même ». Et demander s'il y a du vrai là-dedans.

Le thème des projections est important dans la mesure où il permet de voir le monde de manière plus claire, plus objective, plus transparente. Je prends mes projections pour moi - en clarifiant la situation, en travaillant sur des sujets qui me sont douloureux. Les projections indiquent nos lieux de travail et points de développement. Attribuer des projections peut être frustrant, mais cela vous donne la possibilité d'assumer la responsabilité de votre vie. La voir et moi-même est plus claire et objective, alors la réalité est compréhensible, ce qui se passe, où je suis et où je dois me déplacer.