A Propos Des Limites Psychologiques. Nous Nous Entraînons Sur Les Chats

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Cet article est le résultat de réflexions après la consultation, qui ont donné naissance à un certain nombre d'allégories et à une envie de partager des pensées dans ma tête.

Et ils sont pour quelle raison - comment définir leurs limites psychologiques.

Je propose d'en parler aujourd'hui. Pas seulement parler, mais aussi pratiquer… sur les chats. Plus précisément, en utilisant l'exemple d'un chat spécifique - mon animal de compagnie Sonya.

Vous comprendrez très vite pourquoi je l'ai choisie comme exemple illustratif.

J'ai toujours rêvé d'un chat à la maison. Tu sais, une à écraser sous le tonneau, à coucher avec toi, à écouter son doux grondement, à s'endormir sous lui.

Au lieu de tout cela, Sonya est apparue dans notre famille.

Sonya est aussi un chat, une race britannique, mais qui est tout le contraire de celui dont je rêvais. Je me souviens quand je l'ai acheté, je n'ai pas eu à choisir grand-chose, puisque le chaton a été laissé seul. J'ai demandé au vendeur si le chaton était intelligent, ce à quoi il a répondu que, bien sûr, elle ne lisait pas de livres, mais qu'elle était intelligente et calme.

Dès que Sonya est entrée dans la maison, elle a disparu sous le canapé pendant une journée. Apparemment, pendant cette période, elle réfléchissait aux règles de vie dans une nouvelle maison. Un jour plus tard, une boule duveteuse est apparue dans les yeux avec des règles de comportement clairement définies par rapport à soi-même. Peu à peu, ils ont été complétés, élargis et, par conséquent, un ensemble de normes et de règles est apparu qui existe encore aujourd'hui.

Donc, les règles de la vie de Sonya.

1. Vous ne pouvez pas le prendre dans vos bras. Malgré le fait qu'il y ait deux enfants dans la maison, Sonya a sa propre opinion à ce sujet. Dès que quelqu'un vient la chercher, elle pousse un rugissement d'avertissement, suivi du sifflement d'une tigresse.
2. Si Sonya a besoin d'affection, elle se lève et se frotte. Cela signifie que vous devez vous pencher et vous gratter le dos. A ce moment, le chat peut ronronner, ronronner, se pencher, mettre la tête dans la main, mais pour un temps très court et dosé. Dès que l'affection suffit, Sonya s'éloigne.
3. Sonya ne crie jamais pour manger. Elle s'assoit silencieusement près de son orteil et attend que quelqu'un lui mette à manger. Si, pour une raison quelconque, les gens ne la comprennent pas, elle frappe sa patte sur la jambe de quelqu'un qui ignore ses attentes. S'il n'y a plus de réaction, Sonya bloque le chemin et, pour traverser la cuisine, vous devez la contourner. A ce moment, elle frappe à nouveau sa jambe avec sa patte et pousse un cri.

Ceux. il comporte un certain nombre de mesures préventives et la dernière est obligatoire. Comme on dit, pour ceux dans le réservoir. Sonya n'attend pas que quelqu'un devine ou daigne la nourrir, elle se met directement à défendre ses droits à l'alimentation.

1. Si Sonya ne retire pas le plateau où elle va aux toilettes, alors elle fait toutes ses "grandes" actions à la porte d'entrée afin qu'il soit impossible de ne pas entrer dans cette "grandeur". Et puis le pauvre garçon qui est entré, indigné, enlèvera d'abord ce dans quoi il s'est "mis dedans", puis il nettoiera le plateau.
2. Sonya n'aime pas les invités. Elle n'en fait pas un problème pour les autres, mais disparaît simplement du champ de vision. Parfois, nos invités sont surpris quand nous disons qu'il y a un chat dans la maison.
3. Sonya nous rencontre toujours à la porte. Elle recule un peu, s'allonge sur le sol et commence à se balancer d'un côté à l'autre, démontrant sa beauté féline. En même temps, il est impératif de dire que Sonya est une belle chatte. Dès que les compliments se terminent, Sonya vaque à ses affaires. Alors elle dose sa présence dans l'espace des autres.

Ce sont ses règles les plus fondamentales. Sur les petites choses, il y a encore de nombreuses fonctionnalités différentes qui font que notre Sonya se démarque. D'une part, elle ne fait rien qui viole les droits d'autrui, d'autre part, elle a clairement marqué sa place dans la maison.

Comme un chat, calmement et sans mouvements inutiles, elle renvoie tout le monde dans les limites établies. Toute son agressivité se manifeste comme une mesure forcée où nous oublions nous-mêmes les obligations que nous avons assumées vis-à-vis d'elle (nourrir, soigner). Lorsque nous parlons de Sonya à d'autres personnes, ils conseillent en plaisantant de la chasser et de prendre un chat "normal", auquel nous répondons avec étonnement que personne d'autre n'est nécessaire.

Quand il s'agit de limites psychologiques dans le travail avec les clients, je dis toujours que protéger les limites est notre tâche, pas la tâche d'un partenaire. Protéger les frontières psychologiques n'est pas une question de mots, mais d'actions concrètes visant à définir les règles de gestion de soi. Si des clients me demandent d'expliquer ce travail avec un exemple, je leur parle de Sonya et de ses règles.

Séparément, il convient de souligner qu'il y a deux garçons dans la maison qui tentent de temps en temps de prendre le chat dans leurs bras, de jouer avec lui, mais Sonya a une courte conversation: les grognements et les sifflements arrêtent rapidement leur désir de mener des expériences sur ce point. Personne ne se plaint ou proteste, négocie ou blâme. Il y a juste ce que c'est. Pas de point. Et ce « non » est indiqué par Sonya elle-même. Elle n'a même pas besoin d'en parler: action décisive - et la tentative est immédiatement stoppée.

Le hack de vie le plus précieux de Sonya: le respect et l'amour de soi sont la base du respect et de l'amour des autres pour nous. Dans un autre ordre, cette règle ne fonctionne pas, d'ailleurs, moins on sent les limites de ce qui est permis par rapport à soi, pire on sentira les limites des autres.

Chacun de nous a un ensemble différent de valeurs et de croyances qui nous distingue des autres. Il est naïf de croire que l'amour nous donne des super pouvoirs pour deviner les pensées et les désirs des autres. Attendre des capacités télépathiques de votre partenaire et le fait qu'il reflètera nos attentes sur la façon de nous traiter, c'est faire preuve d'immaturité et d'irresponsabilité.

Et si le partenaire ne réfléchit pas, ou ne réfléchit pas comme nous le souhaitons ?

Toutes les conditions sont créées pour l'anxiété névrotique, à laquelle il est impossible de résister seul. Et puis vous devez encore plus rejeter la responsabilité de votre état sur quelqu'un d'autre, le blâmer et l'exiger. Et encore plus besoin de soutien et de reconnaissance.

On remarque que quel que soit le problème auquel une personne me vient, tôt ou tard, elle est confrontée à la nécessité de déterminer les limites de ce qui est permis par rapport à elle-même, de les désigner à la fois pour elle-même et pour les autres. Pas à pas, une personne revient à elle-même, à la source du Pouvoir intérieur, en ressent la valeur.

"Je" n'est pas la dernière lettre de l'alphabet, mais le centre de contrôle de votre vie.

Vous n'avez plus besoin de vous chercher dans les yeux des autres.

Dans cette compréhension, une personne prend plus de responsabilités, ne rejette pas le blâme, est fonctionnelle à la fois dans les interactions avec les autres et est un soutien pour elle-même.

Dans cette compréhension, une personne parle avec audace sur divers sujets, sans augmenter son anxiété personnelle, change lentement son propre style d'interaction et découvre le monde d'un autre. Un tel travail est possible sous réserve de la permission interne de vivre sa propre vie, de la volonté de résister à la désapprobation des autres, de surmonter les forces de fusion émotionnelle qui s'y opposent.

Une personne avec des limites psychologiques compréhensibles a une vue panoramique des événements et se rend compte qu'il y a aussi d'autres personnes autour d'elle et leur propre système de perception de la réalité.

C'est un travail énorme, intéressant et incroyable. Travaillez pour créer votre vie.