Ne Vous Fâchez Pas Pour Ne Pas être Rejeté

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Le cercle vicieux, coincé dans lequel les clients se tournent périodiquement vers moi, sonne comme ceci: « Mes proches ne me considèrent pas, mes envies, mes limites. Je me sens mal. Mais je supporte tout ça, parce que j'ai peur de les perdre. Bien entendu, ces proches reçoivent ainsi la confirmation qu'ils peuvent continuer dans le même esprit, et - la boucle est bouclée

Très vite, en thérapie, il peut devenir clair que pour en retirer ceux qui se sont assis sur le cou - le cou - il ne suffit pas de leur demander poliment à ce sujet. Ils y sont habitués, ils se sentent si bien et personne ne remarque ni même ne croit que c'est votre cou et que c'est dur pour vous. Et puis une personne est confrontée au besoin de montrer de l'agressivité.

Les idées de la catégorie « Dieu a enduré et nous a dit » ou « Pardonne-moi, sois au-dessus de ça » aident pour le moment. Lorsque des agressions graves sont organisées aux frontières de la personnalité, notamment par les plus proches, la réaction naturelle du corps est la colère.

Mais comme dans notre société l'agression saine est souvent considérée comme quelque chose d'indécent, beaucoup choisissent de la supprimer, de la déplacer, de la nier et de se transformer progressivement en un standard de sainteté, de tolérance, de beauté et … - d'omnivore. En conséquence, tout l'enfer est ardent, refoulé dans les profondeurs de l'inconscient et éclate soit par des maladies (auto-agression), soit par un large éventail de manifestations passives-agressives. Et souvent - de cette façon et cela.

Ne pas rejeter entraîne une incapacité à résister au rejet. Et vice versa. Ce sont des processus très interdépendants. Et puis il faut vivre avec ce qu'ils donnent. Donner même si vous n'en avez pas envie. Pour tirer un sourire forcé et dire "merci" là où il serait honnête d'envoyer. Par manque de liberté, j'ai envie de hurler, mais la situation intérieure est vécue et la vérité est sans espoir.

L'illusion de personnes confortables, que sans leurs déviations et leurs ajustements, le monde et, en fait, les relations s'effondreront et qu'eux seuls seront responsables de tout. C'est l'illusion de leur toute-puissance, qui grandit dans l'enfance du fait que les adultes s'appuient trop sur cet enfant, au-delà de leurs années. L'enfant pense qu'il est très nécessaire et important, car même les adultes ne peuvent pas résoudre leurs gros problèmes sans lui. Et en fait - ils ne lui permettent de ressentir leur valeur qu'à travers la fonctionnalité. En même temps, ils ignorent son âge, sa taille, sa responsabilité envers l'enfant et ses sentiments. Et bien sûr, cette illusion vous évite de rencontrer une autre vérité. Derrière cela se cache la peur que si je ne suis pas à l'aise, ils m'abandonnent. Quant à moi, ils ne m'ont plus jamais apprécié - uniquement pour la commodité et la "bonté". Si je deviens désagréable, ils cesseront d'apprécier, d'aimer et de respecter, ils refuseront.

Ici ma tâche, en tant que thérapeute, est d'aider le client à trouver son soutien, sa valeur à ses propres yeux. Après tout, si les yeux de vos parents ne voyaient pas bien et ne vous reflétaient pas que vous ne pouvez vous aimer que si vous êtes quelqu'un de convenable et que vous l'avez lu avec succès dans leurs yeux, vous pouvez maintenant prendre cette information de manière critique. Par exemple, trouvez quelque chose pour lequel vous pouvez et voulez vous aimer et vous respecter. Et combien vous devez maintenant correspondre à quelque chose pour en être digne.

À bien des égards, tous ces conflits sont associés à l'incapacité d'une personne à former une éthique interne - un mécanisme plus subtil et exclusif de valeurs internes par rapport à la morale pop, qui est une pour tous et ne prend en compte rien de personnel et individuel du tout. Mais Dieu a enduré - et nous a ordonné …

Agression - ce n'est pas seulement un moyen de distribuer les indésirables, toxiques, dangereux, irritants à une distance de sécurité pour le corps. Il s'agit en fait d'un moyen universel de régler la distance. C'est-à-dire que nous approchons de la même manière - par l'agression. Car un intérêt actif pour un voisin et une réduction de la distance avec lui est aussi une manifestation de notre agressivité. Le sexe, par exemple, en tant que forme d'intimité, est chargé de manière très agressive. Le fait est que « l'agression » peut être exprimée sous forme de colère, d'intérêt, de tendresse, de dégoût, etc. C'est, par essence, de l'excitation, mise en mouvement. Comme disait grand-père Perls: « Sans agressivité, il est impossible de mordre une pomme.

Cela se passe aussi dans l'autre sens - je réagirai à tout avec colère et haine, pour ne pas risquer de laisser quelqu'un s'approcher trop de moi. Je vais tirer sur tout le monde avec un canon, les rejeter avant qu'ils ne veuillent me rejeter. Parce qu'ils le voudront certainement. Et puis je ne pourrai peut-être pas faire face seul à une nouvelle quantité de douleur. Mais c'est une autre histoire.