JEUX PSYCHOSOMATIQUES : PIÈGE À SYMPTMES

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

JEUX PSYCHOSOMATIQUES

(PIÈGE SYMPTME)

Relation dépendante -

terreau fertile pour

symptômes psychosomatiques.

Un symptôme est un monument

à la tombe du contact.

Du texte

UN PEU DE THÉORIE

Un symptôme psychosomatique est un symptôme causé par des facteurs-causes psychologiques, mais qui se manifeste corporellement (somatiquement) sous la forme de maladies d'organes ou de systèmes individuels.

Un client psychosomatique est une personne qui utilise principalement son corps comme protection contre les facteurs psycho-traumatiques.

Malgré le fait que, selon la définition, les symptômes psychosomatiques ont des causes psychologiques et qu'il est donc nécessaire et possible de s'en débarrasser par des moyens psychologiques, dans notre réalité, ils sont principalement traités par des médecins.

Je ne critiquerai pas l'état actuel des choses, je dirai seulement que ce fait n'est en aucun cas quelque chose d'anormal. Habituellement, lorsqu'une personne a développé une sorte de maladie psychosomatique, à ce moment-là, la corporalité est suffisamment affectée pour ne pas passer inaperçue des médecins spécialistes. Sans surprise, dans cette situation, ils sont engagés dans le traitement de telles maladies. Bien que, à mon avis, il ne soit guère original en la matière, le travail conjoint d'un médecin et d'un psychologue est nécessaire pour de bons résultats.

Dans ce texte, je ne me limiterai pas aux seules maladies psychosomatiques. Et je considérerai comme symptôme psychosomatique toute réponse somatique apparue sous l'influence de facteurs psychologiques.

POURQUOI JEU ?

Je propose de considérer le symptôme psychosomatique comme une composante du jeu psychologique dans lequel le corps est inconsciemment impliqué.

Quel est le rôle du corps en général et du symptôme psychosomatique en particulier dans cette pièce ?

Le symptôme corporel dans ce jeu agit comme médiateur entre le je et l'autre réel, ou entre le je et les aspects aliénés, inacceptables de son propre je (non-je).

J'appelle de tels jeux psychosomatiques, dans lesquels le corps se rend, le moi est sacrifié pour certains de ses objectifs, et la personne qui « joue » à de tels jeux est piégée dans un symptôme.

Pourquoi est-ce que j'utilise le terme « jeu » ?

Le fait est que ce type d'interaction entre le corps et le je contient tous les principaux composants structurels décrits par E. Bern dans les caractéristiques des jeux psychologiques, à savoir:

• La présence de deux niveaux de communication: explicite et caché. Dans le jeu psychosomatique, comme dans tout autre jeu psychologique, il existe un niveau de communication explicite (conscient) et caché (inconscient).
• La présence d'un gain psychologique. Par le jeu psychosomatique, un certain nombre de besoins peuvent être satisfaits: pour le repos, l'attention, les soins, l'amour, l'évitement de la responsabilité, etc.
• La nature automatisée de l'interaction de tous les participants au jeu. Cette interaction est stable et stéréotypée.

Qui sont les participants à ce jeu ?

Je distinguerai trois sujets du jeu:

1. Je - la personne elle-même, se réalisant comme moi.

2. Pas moi - une autre personne ou une partie rejetée, inacceptable et souvent inconsciente de votre moi.

3. Corps - plus précisément, un organe agissant comme symptôme problématique.

Quand nous cachons-nous derrière notre corps (notre symptôme) et recourons-nous au jeu psychosomatique ?

Le plus souvent, cela se produit lorsque nous n'avons pas le courage d'affronter le vrai autre et nous-mêmes, un autre ou non-soi. En conséquence, nous évitons la communication directe, nous nous cachons derrière notre corps.

Certaines des utilisations les plus courantes du corps pour la communication sont:

• Nous avons honte de refuser l'Autre. Combien d'entre vous ne se souviendront pas d'une situation dans laquelle vous, tout en restant loyal envers les autres, n'avez fait référence à aucune maladie corporelle ou mal-être pour les refuser de cette manière ? Cette méthode, il faut le noter, ne conduit pas toujours à un symptôme. Dans le cas où une personne commence le processus de culpabilité, de conscience - « vous devez faire quelque chose avec votre image ternie » ? - le symptôme e apparaît. Un symptôme psychosomatique survient précisément lorsqu'il est difficile pour une personne de reconnaître, d'expérimenter et d'accepter les « mauvais » aspects de son Soi. Dans ce cas, il a une sorte de maladie « pas pour des excuses », mais pour de vrai.
• Nous avons peur d'en refuser un autre. L'autre est un réel danger et les forces sont vraiment inégales. Par exemple, dans les cas de relations parents-enfants, lorsqu'il est difficile pour un enfant d'opposer ses désirs aux adultes.

Si nous ne voulons pas quelque chose, mais en même temps avons peur de le déclarer ouvertement, alors nous pouvons utiliser notre corps - nous le « rendons » dans un jeu psychosomatique.

Nous « abandonnons » notre corps lorsque:

• Nous voulons la paix dans la famille: « Si seulement tout était calme » - la position du chat Léopold;
• Nous ne voulons pas (nous avons peur) de dire « Non » à quelqu'un;
• Nous voulons (encore une fois, nous avons peur) pour qu'à Dieu ne plaise qu'ils ne pensent pas du mal de nous: « Il faut garder la face !
• Nous avons peur ou honte de demander quelque chose pour nous-mêmes, croyant que les autres devraient deviner par eux-mêmes;
• En général, nous avons peur de changer quoi que ce soit dans notre vie…

Je pense que vous pouvez facilement continuer cette liste.

Au final, nous ne faisons rien et attendons, attendons, attendons… En espérant que quelque chose nous arrive miraculeusement. Cela arrive, mais cela n'a pas l'air merveilleux du tout, et parfois mortel.

CORPS À LA PLACE DE MOI

Une bonne et simple solution pour une personne qui utilise son corps pour résoudre des conflits est l'intention de gérer ses peurs fantasmées et d'essayer d'établir une communication directe avec les vrais autres ou avec une partie inacceptable de son moi-même avec les autres.

En règle générale, la récupération se produit assez rapidement après avoir réussi à retrouver une agressivité saine et à apprendre à la gérer au contact des autres et avec soi-même. Dans le langage de la gestalt thérapie, cette thèse ressemble à ceci: Réalisez et acceptez votre agression rétroflexée (retenue et tournée vers) et dirigez-la vers l'objet de votre besoin frustré et non satisfait.

L'agression à cet égard est l'un des rares moyens efficaces de défendre vos limites psychologiques, de protéger et de préserver votre espace psychosomatique.

Mais la personne psychosomatiquement organisée agit différemment. Il ne cherche pas des voies faciles. Il est trop intelligent et instruit pour faire cela. Il choisit le langage corporel pour la communication, en particulier le langage des symptômes, évitant par tous les moyens possibles la manifestation d'agressivité.

Un symptôme est toujours un retrait du contact. Et si une personne organisée névrotiquement "transfère" ce contact dans son espace subjectif et vit activement ses sentiments et ses fantasmes sous la forme d'un dialogue interne avec le délinquant, alors une personne organisée psychosomatiquement agit tout cela symboliquement, reliant le corps pour cela. Le symptôme est le mémorial sur la tombe du contact.

"Je ne rencontrerai pas directement un autre, avec mes peurs, je ne parlerai pas directement de mes besoins - j'enverrai mon corps à la place de moi-même" - c'est l'attitude inconsciente d'une personne qui utilise son corps pour résoudre un conflit.

« Tolérer, se taire et partir » - c'est son slogan dans les situations problématiques d'interaction.

Pour ces personnes, il est plus important de préserver leur monde fragile, leur chère image de soi idéale, leur stabilité illusoire même au prix de leur santé physique.

PSYCHOSOMATIQUE ET DÉPENDANCE

Une relation de dépendance est un terrain fertile pour l'apparition de symptômes psychosomatiques.

Quelle est l'essence d'une relation addictive ?

En l'absence de différenciation de l'image du je et des limites faibles du je. La personne dépendante a une vague idée de son je, de ses désirs, besoins. Dans les relations, il est plus concentré sur l'autre. Dans une situation de choix entre le moi et l'autre, où un conflit est possible, il « choisit » son propre corps en tant que victime. Cependant, ce choix est ici sans choix réel. C'est une manière automatisée de contacter une personne dépendante de la relation, contact, dans laquelle un symptôme est « envoyé » pour en rencontrer un autre.

Pourquoi un tel sacrifice, dites-vous ?

Afin de rester bon aux yeux des autres et aux vôtres.

Cependant, il n'y a pas toujours un tel besoin de sacrifier votre corps. Un adulte, même une personne dépendante, a toujours le choix. Le meilleur d'entre eux est, de loin, la psychothérapie.

Avec les enfants, tout est beaucoup plus compliqué. Un enfant n'a pas le choix, il lui est difficile de montrer sa volonté, surtout dans un environnement agressif toxique. Il est complètement dépendant des autres.

La situation n'est pas meilleure dans une situation où les parents utilisent la culpabilité et la honte comme « outils éducatifs » pour leur enfant. Naturellement, tout cela se fait « pour son bien » et « par amour pour lui ».

Je vais me référer à un bel exemple du film "Enterrez-moi derrière la plinthe".

Un enfant du système familial montré dans ce film ne peut survivre qu'en étant malade. Ensuite, les membres adultes du système développent au moins quelques sentiments humains pour lui - par exemple, la sympathie. Dès qu'il commence à manifester ses attitudes autonomes envers les adultes, le système réagit instantanément de manière très agressive. La seule façon pour un enfant de survivre dans un tel système est d'abandonner son Soi et tout un tas de graves maladies somatiques.

Un adulte a au moins une variante de la psychothérapie, mais l'enfant en est privé. Car dans une situation de système dépendant, même si un enfant est envoyé en thérapie, ce n'est qu'un symptôme familial avec la mentalité des parents « de se débarrasser de la maladie sans rien changer au système familial ».

Oui, et pour un adulte, il est souvent très difficile de sortir du système de la famille dépendante, et pour certains c'est même impossible.

Voici un exemple d'adulte, non moins tragique manifestation de psychosomatique à la suite de relations addictives issues de sa propre pratique thérapeutique.

La cliente S., une femme de 40 ans, non mariée, par son âge a un gros bouquet de maladies. Ces dernières années, cela est devenu un sérieux obstacle à son travail. Malgré le caractère légal des absences au travail (certificats médicaux), il existait une menace réelle de ne pas conclure de nouveau contrat - le nombre de jours qu'elle passait en arrêt maladie commençait à dépasser les jours ouvrables. Le dernier diagnostic qui a incité S. à suivre un traitement était l'anorexie.

Lorsque j'écoutais le client, j'étais constamment hanté par la question: « Comment se fait-il que cette femme encore jeune ressemble à une vieille malade et hagarde ? « Quel genre de sol est-ce sur lequel toutes sortes de maladies fleurissent si magnifiquement ? L'étude de son histoire personnelle ne lui a pas permis de saisir quoi que ce soit de sérieux: aucun des événements de sa vie n'a semblé traumatisant: enfant unique de la famille, maman, papa, maternelle, école, institut, travailler dans une bonne entreprise. La seule exception était la mort de son père à l'âge de 50 ans il y a 10 ans, à laquelle il était difficile de tout déduire.

Le mystère a été résolu grâce à un événement inattendu: je l'ai accidentellement vue marcher avec sa mère. Ce que j'ai vu m'a choqué. Au début, j'ai même commencé à douter - est-ce mon client ? Ils marchaient dans la rue comme deux petites amies - se tenant la main. Je dirais même que la mère de la cliente avait l'air plus jeune - tout en elle brillait d'énergie et de beauté ! Ce qu'on ne pouvait pas dire sur ma cliente - des vêtements démodés, un dos voûté, un regard terne, même le choix d'une couleur de teinture pour les cheveux gris argenté - tout la rendait très vieille. Une association est clairement apparue dans ma tête - Raiponce et sa mère-sorcière, prenant sa jeunesse, son énergie et sa beauté ! Ici, elle est la clé de toutes ses maladies et de sa mauvaise santé - des relations co-dépendantes malignes !

Il s'est avéré que ce type de relation a toujours existé dans la vie du client, mais ils se sont encore aggravés après la mort de son père - tout le pouvoir de "l'amour" maternel est tombé sur S. dans un flux puissant. De la vie de sa fille (je dois dire tout à l'heure, une fille très belle et élancée - elle a montré ses photos), tous les petits amis, quelques amis ont progressivement disparu: ma mère a remplacé tout le monde !

Le résultat de nombreuses affections corporelles, comme je l'ai déjà écrit, était l'anorexie. C'est aussi certainement intéressant. Le fait est que cette maladie mentale, typique dans la plupart des cas des adolescentes, symbolise un conflit inconscient non résolu entre la fille et la mère en termes de séparation.

Les psychanalystes, ayant étudié l'anamnèse de mon client, diraient probablement quelque chose comme: « La fille ne peut pas manger et digérer sa mère, car elle est trop toxique ! Malgré des points de vue théoriques différents, je pense que la plupart des thérapeutes seraient d'accord pour définir ce type de relation mère-fille comme co-dépendant.

CE QU'IL FAUT FAIRE? RÉFLEXION THÉRAPEUTIQUE

Mon expérience de travail avec des clients piégés dans des pièges psychosomatiques a été couronnée de succès lorsque, au cours de la thérapie, j'ai pu les convaincre de la paternité de leurs problèmes. Bien qu'en soi ce ne soit pas facile.

Voici un schéma de travail avec ce genre de personnes qui sont tombées dans le piège d'un symptôme et qui ont "choisi" pour elles-mêmes une voie symptomatique de contact avec les autres:

• Tout d'abord, vous devez comprendre la nature manipulatrice de vos comportements habituels;
• Réalisez également ces besoins qui sont satisfaits de manière si symptomatique;
• Prendre conscience de ces sentiments (peurs, honte, culpabilité) ou croyances inconscientes qui déclenchent un comportement manipulateur;
• Vivez ces peurs. Soumettez-les. Que se passe-t-il si cela se produit ?
• Essayez une autre méthode de contact. Dans un premier temps, cela peut se faire de manière ludique, puis dans la réalité.
• Maîtriser la possibilité de dialogue entre moi et mon symptôme.

En règle générale, l'essence du travail avec un symptôme est la capacité d'établir un dialogue entre le soi et le symptôme, et dans ce dialogue d'entendre le symptôme comme l'un des aspects de votre soi aliéné et de « négocier » avec lui.

Voici quelques questions importantes pour un tel dialogue:

• Que veut vous dire votre symptôme ?
• Sur quoi le symptôme est-il silencieux ?
• De quoi a-t-il besoin?
• Que lui manque-t-il ?
• Contre quoi met-il en garde ?
• Comment vous aide-t-il ?
• Que veut-il changer dans votre vie ?
• Pourquoi veut-il changer cela ?
• Comment votre vie changera-t-elle lorsque le symptôme disparaîtra?

Il faut être d'accord avec le symptôme, être attentif à son message et faire la promesse de remplir la condition sous laquelle la maladie disparaîtra.