2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
"Comment? Est-ce vraiment tout ce que nous ressentons par rapport aux autres - ce n'est qu'une projection ?! " - s'exclame mon récent client.
Il a fallu environ un an de thérapie, et pour la première fois, elle s'est aventurée à me dire qui je suis, comme il lui semble.
A savoir - froid, faux, distant…. Et je ne veux pas ouvrir du tout.
- A quelle femme de ta famille ai-je l'air ?
- Au moins deux… Maman et soeur. C'était dangereux de s'ouvrir avec eux…. Il y avait trop de notes.
- Comment sais-tu que je suis exactement comme ça ? Vous n'avez toujours pas essayé de me faire confiance avec vos sentiments…. Je viens d'analyser.
- Je sais pas…..
La grandeur de l'Autre est une conséquence de ne pas être séparé de la figure parentale, entre les mains de laquelle il reste beaucoup de pouvoir.
Le pouvoir de décider si vous êtes digne d'être accepté.
Ou le droit d'agir en se choisissant soi-même et ses intérêts.
Ou le droit de ressentir.
Ou renier l'Autre s'il réclame votre ressource personnelle.
Ou la confiance que vous êtes capable de faire face …
…. En thérapie, ce pouvoir sur soi revient progressivement et s'approprie.
L'autre cesse d'être un donneur si grandiose de vos libertés. Il prend des traits "humains".
…. En thérapie, nous gagnons une nouvelle ressource pour endurer le processus complexe appelé « relations ».
Nous apprenons à séparer nos sentiments, projections et attentes du coma général de ce qui se passe.
En les digérant, nous sommes libérés de la peur de la grandeur de l'Autre - car il est égal, et rien d'autre.
Assumant la responsabilité du « nôtre », nous libérons la ressource pour Le reconnaître.
… A ce moment l'Autre, s'il n'est pas en thérapie, réagit simplement. Sur la base de la ressource qu'il a accumulée tout au long de sa vie. La plupart de ces ressources proviennent de ce que maman et papa ont donné.
Autant qu'ils aimaient et respectaient - autant qu'une ressource. Et presque rien - de leur propre réflexion. Ce qui a grandi a grandi.
Nous commençons progressivement à voir non seulement ce que nous apportons nous-mêmes, mais aussi comment le partenaire y réagit. Qu'il répond. Et dans quelle mesure il a suffisamment de ressources pour supporter le processus complexe appelé « relations ».
…………
« Le voile est tombé de mes yeux. Je le vis soudain non comme un despote cruel et un tyran qui me blesse, mais comme un enfant offensé qui souffre beaucoup. Dès que je m'en suis rendu compte, j'ai arrêté en fonction de son humeur."
« Je suis surpris de pouvoir résister à ses prétentions. Il y a un an, j'aurais tout de suite disparu de la relation. Maintenant, je comprends qu'il ne sait pas s'exprimer autrement. Je lui demande de parler de lui, et non de ce que je devrais être."
« Je risquais de me fâcher contre lui et d'en parler. Il était déçu…. J'avais un peu peur qu'il me quitte. Mais une partie de moi était triomphante: j'ai fait quelque chose que je n'avais jamais osé faire auparavant.
Le pire est arrivé - il était déçu…. cependant, je n'en suis pas mort. Pourquoi? Parce que je savais que c'était son processus. Au début de la relation, il est tombé amoureux de l'illusion, pas de moi. Comment puis-je savoir cela? Il a dit lui-même: « Vous êtes une femme idéale.
Le charme et la déception qui s'ensuit sont sa contribution personnelle. Je ne peux rien faire contre le fait qu'il n'a pas appris à voir et à accepter une femme dans son ensemble, et non comme des propriétés imaginaires séparées. »
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