2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
L'anorexie est un refus délibéré et systématique de manger pour perdre du poids et contrôler son poids, entraînant un épuisement physique et des troubles psychologiques. Chaque année, de plus en plus souvent, vous pouvez rencontrer des hommes et des femmes souffrant d'anorexie. Les normes de la mode moderne affectent particulièrement les femmes, mais, à la surprise de beaucoup, les hommes sont également sensibles à cette maladie. Selon les statistiques, il y a quatre femmes pour chaque homme souffrant d'anorexie.
Il peut y avoir plusieurs raisons à l'anorexie, je vais en énumérer quelques-unes:
- Vous vivez dans une société économiquement développée. Toutes les prestations modernes, une forte activité sociale s'offrent à vous;
- Vous vous efforcez de correspondre aux idéaux sociaux généralement reconnus (quoique faux), qui sont imposés par la société, les médias, la mode;
- Traumatismes psychologiques (troubles émotionnels, privation dans la petite enfance, violences, troubles du développement sexuel);
- Irréalisation dans la vie, exigences excessives envers soi-même et le monde, pudeur excessive, indécision, faible estime de soi;
- Problèmes familiaux systématiques, relations douloureuses avec les proches;
- Malnutrition dans l'enfance, adhésion déraisonnable à un régime alimentaire dans l'enfance.
Beaucoup ne reconnaissent pas ou n'essaient pas de toutes les manières possibles de justifier leur anorexie. Peut-être que s'ils prêtaient attention à certains des signes, cela aiderait à commencer à lutter contre cette maladie. Si vous remarquez en vous-même ou chez un proche:
- penser constamment à l'alimentation;
- terriblement peur de gagner des grammes supplémentaires;
- s'épuiser de faim (exercice, émétiques et laxatifs);
- inconfort psychologique constant lors de la consommation de nourriture (dans les cas extrêmes, même juste à la vue de la nourriture);
- anxiété sans fondement, comportement agressif, manifestations obsessionnelles-compulsives.
Vous souffrez peut-être d'anorexie. Et, peut-être, vous avez besoin d'une aide qualifiée.
La conséquence de l'anorexie est non seulement une simple perte de poids, mais aussi:
- Maladie métabolique;
- Mauvais fonctionnement du système endocrinien;
- Troubles du système digestif;
- Affaiblissement de l'immunité et développement de maladies chroniques;
- Désordres psychologiques.
Le plus souvent, les bases de l'anorexie ont été posées dès la petite enfance - au cours de la première année de vie. Et généralement, cela est associé à une violation du contact psycho-émotionnel de l'enfant avec la mère. Si la mère blâme son enfant pour divers problèmes; ressent le sentiment même de culpabilité ou essaie de le transmettre à son bébé lors de la tétée; suralimente l'enfant à un point tel qu'il tombe malade.
Il est très difficile pour une personne anorexique d'admettre à elle-même et aux autres en présence de cette maladie. En psychanalyse, la tâche n'est pas de sauver rapidement une personne de l'anorexie, car ce n'est qu'un symptôme et la raison est bien plus profonde. Si vous ne traitez que l'anorexie, ce sera une "guerre contre l'ombre". Lorsqu'un symptôme disparaît, un autre symptôme apparaît. L'analyste et le patient s'efforcent de comprendre les problèmes intérieurs qui conduisent une personne à des problèmes nutritionnels. Cela vous permettra de revivre émotionnellement des événements traumatisants du passé et d'acquérir une nouvelle expérience dans les relations avec vous-même et le monde extérieur.
S'il n'est pas possible (pour diverses raisons) de consulter un spécialiste, alors ces recommandations vous permettront de commencer à lutter seul contre l'anorexie:
- essayez de compenser votre anxiété concernant le poids et la nourriture par vos loisirs préférés;
- bien manger, le régime doit viser l'amélioration de l'état du système digestif et de l'état général, et non la régulation du poids;
- aimez-vous davantage, prenez soin de votre état psychologique et physique;
- prenez soin de vous, recherchez plus de joie de vivre;
- n'hésitez pas à demander de l'aide et du soutien à vos proches dans la lutte contre l'anorexie.
Si vous avez besoin d'aide et de soutien pour faire face à l'anorexie, je suis prêt à vous aider.
Mikhail Ozhirinsky - psychanalyste, analyste de groupe.
Conseillé:
Trahison. Comment Y Faire Face? Ce Qu'il Faut Faire? Comment Se Lever Et Partir
Savez-vous quelle est la partie la plus difficile de la trahison ? Ce sont des sentiments tendres envers un traître. Comme ce serait simple si cette incroyable déception, qui tomba si douloureusement après le choc de la nouvelle, réduisait à néant tous les sentiments chaleureux.
Rancœur. Ce Que C'est? Pourquoi Le Ressentiment Et Comment Y Faire Face ?
Le sentiment et l'émotion sont souvent utilisés comme synonymes et sont caractérisés comme un processus psychologique qui reflète une attitude évaluative subjective envers des situations existantes ou possibles. Cependant, les émotions sont une réaction directe à quelque chose basé sur un niveau intuitif, et les sentiments sont le produit de la pensée, de l'expérience accumulée, des normes, des règles, de la culture admissibles … De nombreux chercheurs divisent les émotions e
Qu'est-ce Que La Boulimie Et Comment Y Faire Face
Les personnes atteintes de boulimie connaissent des crises de boulimie, puis essaient de se débarrasser de la nourriture, provoquant des vomissements; moins souvent, ils ont recours à des laxatifs et à un entraînement physique épuisant. Parfois, la gourmandise ne se produit pas par crises, mais se produit constamment, une personne mange et ne peut pas s'arrêter.
Que Faire Si Vous N'avez Plus La Force De Faire Face Aux Circonstances De La Vie
IL Y A DES MOMENTS…. Quand tu as juste besoin de t'arrêter. Arrêtez-vous pour regarder autour de vous et déterminer où la carte de la vie choisie nous a emmenés. Arrêtez-vous pour prendre une bouffée d'air frais et décidez de continuer l'ancien chemin ou de prendre un itinéraire différent.
Qu'est-ce Que L'égoïsme Et Comment Y Faire Face ?
L'égoïsme est une forme d'interruption de contact en termes de gestalt-thérapie. C'est le cas lorsque vous réalisez beaucoup de choses sur vous-même. Compte tenu de la nouvelle expérience et des impressions reçues au cours de la thérapie, cela peut également être appelé insights.
