Wilhelm Reich : Comment Les émotions Refoulées Sont Stockées Dans Les Muscles Sous Forme De Tension

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Guillaume Reich - un psychanalyste et penseur autrichien exceptionnel, fondateur de la psychothérapie corporelle. Reich introduit le concept d'« armure » de caractère, qui se manifeste à tous les niveaux du comportement humain: dans la parole, les gestes, les postures, les habitudes corporelles, les expressions faciales, les stéréotypes comportementaux, les méthodes de communication, etc. "Armor" bloque l'anxiété et l'énergie qui n'ont pas trouvé d'issue, le prix en est l'appauvrissement de l'individu, la perte de l'émotivité naturelle, l'incapacité de profiter de la vie et du travail.

Pour détendre le gilet pare-balles, Reich a développé un certain nombre de techniques spéciales, notamment: la manipulation directe du corps; travailler pour imiter et provoquer des états émotionnels; effectuer des mouvements spéciaux et des exercices physiques; travailler sur la libération du son en cas de stress émotionnel.

Conditionnement de la petite enfance (conditionnement émotionnel et psychologique)

Les tentatives d'arrêt de l'énergie se produisent en lien avec notre conditionnement de la petite enfance et en lien avec le besoin naturel et intelligent de chaque organisme de préserver sa vie. Un enfant qui grandit dans un foyer où les expressions de colère ne sont tout simplement pas tolérées ou autorisées apprend à ne pas exprimer sa colère afin de gagner la faveur de ses parents. En bloquant la sensation et en retenant l'énergie, l'enfant devient progressivement un infirme énergétique et émotionnel.

Chaque fois que cet enfant est en colère, il peut être enfermé dans sa chambre, battu, crié après lui, ou les parents peuvent l'humilier verbalement, donc l'amour des parents dont il a besoin disparaît. Il se rend vite compte que s'il veut leur amour et leur affection, il doit trouver un moyen de ne pas se fâcher, ou du moins de ne pas montrer ce sentiment. Il devient raide, tendu et contre nature.

Les parents qui jurent constamment, ou un parent qui bat ou intimide constamment un enfant, créent en lui une combinaison de peur et de culpabilité, qui peut exister toute sa vie. Un tel enfant sera inévitablement dans la peur ou même l'horreur la plupart du temps. La peur crée un stress incroyable, à la fois psychologique et physiologique, et il devient absolument impossible de vivre et de ressentir une telle peur et un tel stress. Il devient nécessaire pour l'enfant de trouver des moyens de bloquer l'expérience de tels sentiments afin d'exister tout en maintenant une psyché relativement saine.

Il en va de même pour un enfant qui est constamment exposé à des situations qui le blessent, psychologiquement ou physiquement. Il trouve des moyens de tuer ses sentiments afin qu'il ne ressente pas cette douleur.

Non seulement les émotions négatives sont inacceptables. Les enfants sautent, courent et font beaucoup de bruit, ce qui est une réponse naturelle à la vivacité et au plaisir qu'ils ressentent dans leur corps et dans tout leur être.

On dit toujours aux enfants de se calmer, de se taire, de rester assis ou de contenir d'une autre manière ce flot débordant de joie et d'excitation. Ils trouvent un moyen de diminuer les sensations corporelles en retenant leur souffle et en tendant leur corps afin de ne pas être la cause des sentiments bouleversés de leurs parents, enseignants et autres personnes de la société déprimée dans laquelle ils vivent.

Et il semble que le tabou le plus fort soit dirigé contre ces ruisseaux du courant de plaisir naturel avec lequel nous sommes tous nés; le désir de toucher, le désir d'être touché, le désir de ressentir le plaisir sensuel de notre propre corps, de se fondre et de se dissoudre dans un autre, exprimant librement notre sexualité.

C'est notre sexualité, plus que toute autre expression de notre énergie, qui est supprimée et bouleversée par notre conditionnement. Nos corps apprennent à dire non à ce flux, et nos esprits contrôlent, suppriment et détruisent le plus grand cadeau naturel que l'existence nous ait donné.

Qu'est-ce que Ripple ?

L'ondulation est l'une des raisons de l'émergence des organismes vivants. Le principe de charge et de libération énergétiques, que Wilhelm Reich a appelé la formule de l'orgasme, est cette « pompe » énergétique qui permet à la vie de se recréer encore et encore. Le phénomène naturel de pulsation bioélectrique ou bioénergétique peut être observé à tous les niveaux d'organisation biologique, à la fois dans les cellules, les systèmes et organes du corps, et dans tout le corps dans son ensemble, en utilisant l'exemple des réactions sexuelles et émotionnelles.

La propriété fondamentale des forces agissantes du matériau, ainsi que du monde énergétique, est la polarité, qui se compose de deux forces, positive et négative. Notre existence même physique et, bien sûr, la même chose s'applique à l'univers entier, dépend de l'interaction complexe de ces deux forces opposées et pourtant complémentaires.

L'ondulation est le mouvement entre ces pôles; c'est un basculement d'un aspect à un autre et retour dans un mouvement cyclique et rythmique. La pulsation la plus simple du monde inorganique peut être observée dans la circulation des planètes autour du soleil et des lunes autour des planètes. En tant que reflet de ce mouvement planétaire, nous pouvons observer les cycles des saisons qui se répètent chaque année, le changement de jour et de nuit, et le flux et reflux rythmique des océans du monde.

Dans le monde organique, la pulsation est le phénomène fondamental qui est à la base du fonctionnement physique et énergétique des organismes vivants. Chacune des cellules microscopiques vibre lorsqu'elle aspire de la nourriture de l'extérieur et rejette des déchets hors d'elle-même. Les amibes (organismes unicellulaires) se contractent et se dilatent à un rythme constant, et le plasma ou le contenu liquide de la cellule circule, en pulsant, à l'intérieur de la cellule.

Notre rythme cardiaque, qui fait pulser le sang dans nos veines, est une pulsation dont nous pouvons ressentir la présence à tout moment, si nous voulons la remarquer assez fortement.

La pulsation la plus claire dans le corps dont nous pouvons être conscients est probablement la respiration, et c'est cette pulsation avec laquelle nous travaillons directement dans Pulses. La respiration entre et sort du corps, et ces formes rythmiques de contraction-expansion de l'intérieur vers l'extérieur sont à la base de la pulsation de la force vitale dans le corps.

C'est la respiration qui fait le lien entre le corps physique et le corps énergétique ou émotionnel, c'est pourquoi la respiration profonde va stimuler à la fois les sensations corporelles et les émotions, et peut provoquer une libération énergétique, exprimée à la fois physiquement et émotionnellement.

Énergie

L'air n'est pas la seule chose qui entre et sort du corps avec une respiration pulsée. L'air, ou plutôt l'oxygène, est un composant nécessaire au maintien du corps physique et de son métabolisme. Le fonctionnement bioénergétique de tous les organismes vivants repose sur quelque chose de différent; énergie vitale ou force vitale invisible et donc incommensurable. L'énergie vitale flotte librement dans l'atmosphère et pénètre dans le corps et s'y accumule à l'aide de la respiration.

Wilhelm Reich a appelé l'énergie vitale l'énergie d'orgone, et c'est la même énergie qui est connue en Orient sous le nom de « ki » ou « prana » depuis des siècles. Reich croyait que l'énergie de l'orgone est cette force créatrice qui est la base de notre sexualité, et, en fait, tout ce qui vit et grandit dans l'univers. Les fluides dans l'espace fermé d'un organisme ou d'un corps sont le médiateur par lequel l'énergie des flux de vie. Il voyage à travers les fluides corporels par voie bioélectrique.

La contraction ou l'expansion de cette énergie dans le corps est ce qui génère le mouvement physique ainsi que l'expérience subjective de sentiments tels que le plaisir ou l'anxiété. L'énergie se précipite dans un ruisseau, bouillonne et pulse dans tout le corps; dans la compréhension de Reich, c'est la manière dont le flux d'énergie se déplace dans les membranes fermées des cellules et des corps détermine les formes principalement arrondies de toutes les formes de vie organiques.

Ondulation du souffle et charge et libération

Au fur et à mesure que la pulsation de la respiration s'approfondit, une charge d'énergie s'accumule dans le corps et cette charge est contenue dans les limites physiques du corps, à savoir dans la peau, les muscles, les fluides et les nerfs. Il y a une structure dans le corps humain qui ressemble plus à une structure en forme de tube qu'à une structure sphérique, avec le souffle comme moyen de pulsation.

Imaginez un tube creux qui commence par l'ouverture de la bouche et du larynx et continue jusqu'au bas du corps. A l'inspiration, le souffle est aspiré dans le corps, dans ce tube creux, principalement par l'oscillation descendante du diaphragme; l'ouverture ou l'expansion résultante de l'ensemble de la musculature, de la bouche au bas-ventre, au bassin et aux organes génitaux, permet à l'ensemble du corps d'absorber le souffle entrant et l'énergie vitale.

C'est le battement lancinant de la respiration vers l'intérieur. Au pic de l'inspiration, la direction est inversée, et lorsque le diaphragme oscille vers le haut, l'air est expulsé du corps. En même temps, la musculature de l'ensemble du torse se ferme doucement au fur et à mesure que la respiration est relâchée. C'est le coup vers l'extérieur de la pulsation du souffle.

Chaque inspiration est un petit acte d'énergie, chaque expiration est un petit acte de libération d'énergie. Cette charge peut être ressentie comme une sensation de picotement ou des filets d'énergie se propageant à différentes parties du corps, une sensation de plénitude et une augmentation significative du niveau d'excitation en général. La peau peut rougir, devenir rougeâtre, le corps peut s'affaisser légèrement et les mouvements peuvent devenir plus larges.

Les organes génitaux sexuellement excités nous fournissent un exemple très clair de ce qu'est la charge bioélectrique. La charge d'énergie crée également une certaine tension dans le corps; l'énergie à l'intérieur a tendance à s'étendre à l'extérieur du corps, et plus la charge et l'excitation sont fortes, plus la tension est forte. L'accusation crée le potentiel de libération.

Au sommet de la charge énergétique et de la tension, le corps cherche un moyen de libérer l'énergie qu'il contient; l'énergie déborde de ses limites et se jette spontanément et convulsivement dans l'orgasme.

Reich a fait valoir que l'orgasme sexuel est un moyen naturel et biologique auquel le corps a recours afin de réguler indépendamment le niveau interne d'énergie. La libération d'énergie par l'orgasme entraîne la libération d'un excès d'énergie et donc de tensions, laissant le corps dans un état de relaxation.

Il sera important de réitérer que les qualités de libération d'énergie dont nous parlons ici sont la spontanéité, l'involontaire et l'absence de contrôle conscient. L'orgasme sexuel n'est pas quelque chose à faire, mais plutôt quelque chose à quoi s'abandonner, être autorisé à se produire.

Formule d'orgasme de Raikhov

Wilhelm Reich a été intrigué par la charge et la décharge énergétiques qui ont lieu dans le corps et a découvert que c'était ce processus naturel qui était perturbé chez la plupart de ses patients. Les patients névrotiques de Reich se plaignaient presque toujours d'une sorte de dysfonctionnement sexuel, et il découvrit que ces patients étaient également toujours bloqués émotionnellement. Ils ont perdu la capacité de s'abandonner aux sentiments ou aux émotions de manière spontanée et sans résistance.

Au cours de la thérapie, les patients, en atteignant un état de charge énergétique élevée à l'aide de la respiration, libèrent invariablement de l'énergie sous la forme d'une puissante explosion d'énergie émotionnelle ou physique. Après plusieurs mois de cette thérapie axée sur la libération, les patients ont remarqué une amélioration significative de leur capacité à se rendre et à profiter de leur vie sexuelle. Il est progressivement devenu clair que l'expression sexuelle et émotionnelle (et la suppression) fonctionnent sur le même principe énergétique.

Ce principe, découvert par Reich, s'appelait la Formule de l'Orgasme: Charge (Tension) => Tension (Charge) => Libération => Relaxation. Cette formule rythmique en quatre phases décrit l'autorégulation naturelle et biologique des niveaux d'énergie dans le corps. Au cours de nos activités quotidiennes, nous augmentons l'énergie dans le corps. Pendant l'activité sexuelle, la libération est provoquée par une saturation "bioélectrique", qui produit une libération d'énergie par des contractions musculaires involontaires. L'énergie excédentaire est ainsi libérée.

Regardons la formule de l'orgasme à la lumière de ce qui se passe énergétiquement dans le corps pendant l'amour. La charge ou l'excitation sexuelle peut être ressentie dans de nombreux endroits du corps, mais se concentre progressivement dans les organes génitaux lorsque la charge est élevée. Avec la pénétration génitale, le contact avec tout le corps, le mouvement et l'approfondissement de la pulsation de la respiration, la charge devient encore plus élevée, et il en résulte une tension liée à l'excitation.

Au moment précédant l'orgasme, les mouvements du corps deviennent involontaires. Avec le début de l'orgasme, les muscles des organes génitaux et de tout le corps subissent une série de convulsions involontaires qui déclenchent la libération d'énergie bioélectrique. Lorsqu'elle est relâchée, la charge focalisée dans les organes génitaux se propage dans tout le corps et à sa périphérie, créant de subtiles vagues de sensations agréables dans tout le corps. C'est la phase de relaxation de la formule Orgasm.

La formule Orgasm s'applique aux sentiments et à la libération émotionnelle. Si une personne bloque ou supprime une émotion, alors l'énergie de cette émotion est stockée dans les muscles sous forme de tension. En augmentant la charge d'énergie par la respiration (comme nous le faisons pendant la séance), on obtiendra comme effet une augmentation de la tension, car les muscles doivent encore plus tendre pour maintenir le blocage. (Avec tant de tension, on peut facilement travailler les muscles à la main.)

Lorsque la charge (et l'énergie derrière l'émotion) devient trop forte pour que les muscles puissent la retenir, l'énergie est spontanément libérée sous la forme d'une explosion émotionnelle, qui peut inclure des mouvements corporels, des sons et des sentiments. Conséquence du relâchement énergétique, la musculature (qui n'est plus tendue et ne tient plus le bloc) peut entrer dans un état de relaxation généralement ressenti comme agréable.

Paire Douleur / Plaisir

Pendant les pleurs et les sanglots sans entrave ou les rires bruyants, tout le corps est en état de pulsation. Lorsqu'une personne apprend à bloquer les pleurs, qui sont une expression de douleur émotionnelle ou de rire, une expression de joie et de plaisir, la pulsation du corps diminue et la sensation devient engourdie.

Par exemple, lorsqu'un enfant éprouve une douleur émotionnelle qu'il perçoit comme trop difficile à tolérer, il essaiera de ne pas la ressentir. En bloquant les pleurs, l'enfant se sépare de l'expérience de la douleur. La respiration devient moins profonde, les sensations et les pulsations diminuent, le mouvement s'arrête presque et toute l'énergie est comprimée lorsque l'engourdissement s'installe. Bloquer la douleur est la même chose que bloquer les pleurs, car si une personne se permet de pleurer, alors elle peut se permettre de ressentir de la tristesse, du chagrin, de la douleur.

Dans la colère comme dans la peur, l'énergie est dirigée: la colère est dirigée vers l'extérieur et la peur est dirigée vers l'intérieur. Pendant le blocage de la douleur, les battements de pulsation externes et internes sont réduits et tout le corps se sent de moins en moins et devient de plus en plus stupide.