Peur De Réussir

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Pensez-vous que vous ne pouvez avoir peur que de la guerre, de la pauvreté et du coronavirus ? Alors j'ai une surprise pour vous. Beaucoup ont peur du succès, évitent les revenus élevés et le bien-être social. Pourquoi cela se produit-il et que faire à ce sujet.

Vous avez sûrement rencontré à la fois des personnes qui choisissent consciemment le minimalisme et celles qui, en paroles, rêvent passionnément de réaliser quelque chose, mais qui à chaque fois « fusionnent » au moment le plus crucial. Quelqu'un en parle ouvertement, tandis que quelqu'un met subrepticement des bâtons dans leurs roues. Grande maison? Voiture cool? Un compte bancaire impressionnant ? Non, non. Mari bien-aimé? Une famille heureuse? Carrière? Merci, nous passons.

Derrière la peur du succès, comme toute autre peur, se cachent des causes cachées, des traumatismes de l'enfance (et autres) et des croyances limitantes. Quelqu'un à un niveau subconscient est sûr que le succès est difficile et trop énergivore, il est donc plus facile de « s'asseoir et de garder la tête baissée » (bonjour, les attitudes parentales). Quelqu'un se souvient encore que la mère qui a atteint les sommets de sa carrière n'était jamais à la maison et que le père qui a commencé à gagner beaucoup d'argent a commencé à boire, a fondé une autre famille, est allé en prison ou a été tué par des concurrents dans les années 90. Il y a des gens qui croient sincèrement que tous les postes vacants pour un avenir heureux sont déjà occupés et sans de bonnes relations dans la vie, il est impossible de percer.

Tout ce qui est caché au plus profond de la psyché, il est diffusé vers l'extérieur comme un désir de vivre imperceptiblement, ne se détachant d'aucune façon et ne rivalisant avec personne. Et tout irait bien si le mode de vie modeste de ces gens était bien. Mais le problème est qu'ils ont des ambitions assez saines, y compris le désir naturel d'être aimé, le désir de faire quelque chose de significatif, ou simplement le besoin de mener une vie décente. C'est ici qu'apparaissent les premières enquêtes auprès d'un psychologue de la série « Pourquoi avons-nous peur du succès et comment surmonter cette peur ».

De quoi avons-nous peur ?

Sortez de votre zone de confort

Le succès implique un changement dans les comportements habituels. Au nom d'une carrière et de revenus, les gens sacrifient leur mode de vie habituel: ils passent moins de temps avec leur famille, prennent plus souvent l'avion pour des voyages d'affaires et se fatiguent davantage. Dans un souci de croissance personnelle, ils fixent des limites dans leurs relations, apprennent à dire « non », quittent l'appartement de leurs parents et cessent de communiquer avec leurs amis. Si vous pensez que toute votre famille et vos amis seront heureux de votre succès, vous serez déçu. Des liens sociaux importants peuvent être rompus, et ce sera tout aussi douloureux pour toutes les personnes impliquées.

Que la famille ne pouvait pas supporter une telle épreuve

Combien de fois avez-vous entendu dire qu'un partenaire est devenu trop grand pour l'autre ? C'est aussi une question de réussite. Et pas seulement en termes d'argent. Il se trouve qu'il s'est élevé dans le monde et qu'il a commencé à être agacé par ses manières rustiques. Et il arrive qu'au contraire, elle s'accroche à une jeep et un yacht, ne comprenant pas pourquoi il devrait aller en Inde pour une retraite et dépenser de l'argent pour la charité. Dans tous les cas, le développement d'un membre de la famille et la stagnation du comportement d'un autre entraînent invariablement des problèmes dans la relation. Ajoutez les enfants et le mélange explosif est prêt.

Travailler dur et être responsable

C'est banal, mais la nécessité de travailler dur fait bien plus peur que les opportunités que le succès probable apportera. Déménager dans une autre ville? Travailler dur sept jours sur sept ? Abandonner un passe-temps ? Allez, c'est votre succès. Mieux vaut un niveau de vie moyen avec un minimum de responsabilités que des horaires de travail irréguliers et un stress écrasant.

Ne peut pas gérer

Il est normal de douter de vos propres capacités de temps en temps. C'est un tel test pour la connexion avec la réalité. C'est ce mécanisme qui nous empêche de sauter sur les toits de bâtiments comme Spider-Man - nous comprenons que les simples mortels n'ont aucune chance de répéter cela. Il en va de même pour les investissements complexes, les transactions boursières, les sports professionnels, la pratique d'instruments de musique et d'autres activités pour lesquelles nous pensons ne pas disposer de suffisamment de données. Il s'agit parfois d'une évaluation judicieuse de ses talents et de la capacité de miser sur de réelles compétences. Mais dans de nombreux cas, il s'agit d'un problème d'estime de soi. Quand dans les oreilles d'un homme adulte retentit un moqueur « où es-tu, un gros homme, pour rivaliser avec nous ? » et qu'une femme adulte, fermant les yeux, se sent à nouveau comme une adolescente anguleuse dont la mallette a été jetée à la poubelle, vous devoir travailler avec ça. Cela ne fonctionnera pas tout seul.

Abandonner un rêve

Lorsque vous travaillez longtemps pour un objectif, donnez le meilleur de vous-même, tôt ou tard la question vient à l'esprit: et ensuite ? Et quand il n'y a pas de réponse, une personne est capable de saboter inconsciemment son propre travail. Tout est simple: après avoir reçu le prix tant convoité, vous pouvez perdre votre rêve. Et quand tout lui est subordonné, le sens de la vie se perd avec elle.

Comment ne plus avoir peur du succès ?

Il est nécessaire de construire les algorithmes corrects pour les pensées et le comportement:

• Admettez votre peur. Comprenez-vous, vos vraies peurs et vos vrais désirs. Lorsque le mécanisme du comportement est compris, vous pouvez transformer les rêves en réalité et les aspirations en objectifs. Essayez de trouver des raisons pour limiter les croyances de votre enfance. Peut-être que votre grand-mère a voulu le meilleur lorsqu'elle vous a dit: "Tais-toi, tu vas passer pour une intelligente !" Mais beaucoup de choses ont changé depuis sa jeunesse.
• Développer constamment, apprendre de nouvelles choses, élargir le cercle d'amis. Maintenant, vous n'avez même plus besoin de quitter la maison pour cela - toutes les connaissances sont dans votre gadget et en quelques clics de souris. Et les possibilités du cerveau et de la conscience sont totalement illimitées. Il suffit de formuler correctement votre demande.
• Analyser et visualiser. Ces mécanismes qui vous retiennent, vous empêchent d'obtenir ce que vous voulez, peuvent être remplacés par des algorithmes constructifs et aidants. L'une de ces techniques est la visualisation, lorsque vous imaginez en détail votre vie future - réussie - et vous réjouissez des changements à venir. Un exemple d'approche de coaching d'entreprise fonctionne également bien - analyser vos forces et vos faiblesses afin de corriger ce que vous pouvez et de laisser tomber ce qui ne peut pas être changé. Il y a beaucoup de technicien, et la thérapie personnelle (ou coaching) est l'un des outils les plus efficaces pour résoudre le problème de la peur du succès. Fonce.